bjj

Witam mam pytanie do wszystkich trenujących bjj, czy ćwiczy z Was ktoś z kontuzją kręgosłupa ? Chodzi mi tutaj głównie o dyskopatię.

Cześć, trenuję bjj, robię 5-6 treningów tygodniowo, chciałbym poprawić siłę plu fajnie byłoby się trochę "wyżyłować" (lato idzie;). Nie będę miał nic przeciwko podniesieniu libido. Przy takiej ilości treningów i moim wieku, dobrze byłoby też coś na regenerację dorzucić chyba. Po każdym treningu robię ćwiczenia kettlami. Mam 32 lata. Cena supli [...]

Witam, do centrum Poznania mam 35 km dlatego wcześniej niczego nie trenowałem. Od stycznia zacząłem trenować z kolegą ale od po pierwszym miesiącu nie chciał kontynuować, luty był dla mnie miesiącem przerwy ale teraz mam już swój samochód i zamierzam dojeżdżać na treningi regularnie. Jednak byłem już na treningu sam 2 razy i patrzyłem jak inni [...]

Witam czy jest jakiś klub BJJ ew SF w południowej Polsce pomijajac Kraków? Gdzie mógłbym poćwiczyć parter z chłopakami? a moze sami gdzies się spotykacie. Judo w Zakopcu odpada. pozdrawiam i prosze o odpowiedzi

Witam:) Chcialbym prosic kogos o pomoc z ulozeniu treningu na sile na 2 dni, szukalem podobnych tematow ale nie znalazlem nic ciekawego... do tego trenuje mma i bjj codziennie dlatego czestotliwosc silowni bedzie taka mala... dzieki za pomoc :)

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 84 Wzrost: 189 Cel treningowy: siła Staż treningowy na słowni: kilka lat z częstymi przerwami Uprawiane inne sporty: głownie bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: białko około 1,6g/kg tłuszcz 1g/kg węgle stanowią resztę Przeciwskaznania medyczne: [...]

[...] 3s Przedramię i brzuch gdzieś wrzucę. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 83 Wzrost: 183 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 12 Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): FULL Dieta: można tak powiedzieć Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: gainer [...]

Witam. Chciałbym spalić trochę brzuszka. Ćwiczę na siłowni od 4 lat lecz ostatnio miałem służbowy wyjazd i nie byłem w stanie trzymać za bardzo diety ani ćwiczyć. Aktualnie mam dietę redukcyjną ustawioną, ćwiczę 3 razy w tygodniu na siłowni oraz 2 razy w tygodniu BJJ. Dietę wspomagam białkiem. Potrzebował bym rady jakie BCAA jest polecane oraz [...]

ZAPRASZAMY NA TRENINGI JUDO/BJJ DZIECI W WIEKU 8-12 LAT ZAPISY TRWAJĄ DO KOŃCA MARCA !!! PEŁNA OFERTA TRENINGU BRAZYLIJSKIEGO JIU JITSU ORAZ MMA DLA DOROSŁYCH! TRENUJEMY 6 X W TYGODNIU OD PONIEDZIAŁKU DO SOBOTY DUŻE ZNIŻKI DLA OSÓB PONIŻEJ 18-GO ROKU ŻYCIA KONTAKT 796 310 638 WWW.STREFAWALKI.COM

Siema od razu mówię, że jestem nowy Otóż mam pytanie... Czy odbędzie się niedługo jakaś nowa sekcja mma, boksu czy bjj w Pabianicach/Łodzi pytam bo nie chce dochodzić do jakiejś która juz istnieje z 4miesiace... a drugie pytanie To jak oceniacie klubu "Kubuś" Copacabana (czy coś o tej nazwie) Fajnie tam jest?

Siema! 1.Możecie mi jakiś klub polecić typu mma, bjj, ewentualnie boks w Pabianicach/Łodzi 2.Czy polecacie? 3.No i jakiś kontakt do trenera czy email

Witam, szukam osoby z Krakowa chetnej do wymiany umiejetnosci na zasadzie takiej, ze by mnie uczyla grapplingu (najchetniej bjj, ale kazdy inny styl rowniez mile widziany) a w zamian ja bym mógł pomoc w nauce angielskiego (mam zdane CAE), matematyki (przygotowanie do matury, ew. cos z zakresy studiów), programowania (C++), albo moge zrobic strone [...]

Tak jak w temacie czy jest to dobre polaczenie . Z silownia jestem zwiazany od 3 lat do tego treningi bjj .

// BJJ - Sosnowiec i okolice ! Znacie jakieś dobre kluby na terenie zagłębia ? I jak może podac telefon do klubu Z góry dzieki : ))

Sprzedam profesjonalną matę do judo, bjj, mma, ogólnie wszelkich sportów w parterze. 49 elementów puzzle o rozmiarze 1m x 1m 4cm gruba o łącznej powierzchni prawie 50 m kw ! Mata nowa, złożona, bez kartonowych opakowań, dodatkowo listy brzegowe. Więcej zdjęć wyślę na maila dla zainteresowanych. Więcej informacji pod numerem tel. 796-44-27-01. [...]

witam. tak jak w temacie. Znacie może jakiś klub mma w poznaniu który kładzie bardziej nacisk na zapasy i boks niż bjj i tajski ? Równie dobrze mógł by być klub zapaśniczy który który jakiś dzień tam w tygodniu kładzie nacisk na stójkę :) proszę o odp. pozdr

Witam!!! Ostatnio zafascynowało mnie Brazylijskie Jiu-Jitsu.Tylko nie wiem czy nie jestem za mały,za chudy i za stary na rozpoczęcie trenigów Mam 17 lat(Prawie 18)169cm i 59kg.Czy nadaje się do BJJ czy zająć się jakoś inną sztuką np.samoobrona i krav maga Wiem że było już z to podobnych tematów ale chce zobaczyc jak jest w moim przypadku

Witam Mam do wyboru następujące sporty: BJJ K1 Kick-boxing Nie wiem co mam wybrać. Chodzi mi o to, żeby jak najwięcej bić się w stójce, używać nóg, kolan, łokci. Na parterze mi zbytnio nie zależy. Coś co się sprawdza w pojedynkach 1 na 1 lub 1 na dwóch. Liczę na mądrą pomoc.

Witam mam 16 lat trenuje na silowni po nad pol roku i cwicze bjj. Mam 174cm i waze jedynie 63kg. Jesli chcial bym wziasc kreatyne to jaka polecacie na poczatek?

Witam! Bardzo powoli nabieram masę, miałem ciągły staż treningowy niecałe 2 lata, 4-5 miesięcy temu przerwałem treningi, do tego stres, nieodpowiedni tryb życia i zgubiłem 7kg i naprawdę masakrycznie spadła siła (np. military press z 50kg 10 powt na 30kg 6 powt). Chciałbym żebyście polecili mi coś po powrocie na odbudowę. Domyślam się, że [...]