Hehe - widzę, że WODYN odkrył wreszcie MOJĄ stronę internetową. Co do BJJ 2x i siłka 2x to BANAŁ - można to ułożyć na setki sposobów. Neptys masz 85 kg przy 1.83 m i co Ty chcesz budować? Na macie wiele więcej nie potrzeba IMHO (co najwyżej do 90 kg dobij). Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-09-05 08:54:30
Dzieki knife za odp... wiem, ale myśle, że silownia nie przeszkodzi aby byc dobrym na macie. Ale z drugiej strony zastanawiam sie czy nie olac silki i skoncentrowac sie tylko na BJJ :) A jesli juz bym mial ulozyc ta silke 2x na tydzien to co proponujesz ?
Nie rozumiem - przecież wrzuciłem plan nawet z ilością powtórzeń! http://klub.chip.pl/mma/trening_silowy.html#31 PLAN B 2x możesz zrobić podobnie, tylko na przemian jeden dzień. Nie da się sprofilować treningu siłowego dokładnie pod BJJ czy judo - bo to zupełnie inne dyscypliny, niż siłka. Wzmacniaj słabe partie i rób trening ogólny - [...]
rozumiem jodan z twojej wypowiedzi, że na karierę w Judo za późno poza tym skoro twierdzisz że AZSy to II liga to może jednak wybiorę to BJJ, chyba że zna ktoś z Łodzi sekcję z AZSu i może coś o niej napisać, jak z poziomem nauczania na niej ?
Napisz jakie wrazenia BTW jesli idziesz na bjj i bedziesz cwiczyl w krotkich spodenkach to zaopatrz sie w jakies sciagacze na kolana. Taka moja rada bo pozniej mozesz z tego powodu cierpiec pare dni dopuki nie przyzwyczaja ci sie do maty. Zmieniony przez - Feather_ w dniu 2006-09-05 23:58:57
[...] w karate KATA. Kickboxing jest pozbawione tego typu treningów, więc może być to dobry wybór. Ja osobiście po 6 latach treningu karate zaierzam od października trenować bjj. Zresztą wybierz co ci będzie odpowiadać, poczytaj trochę na forum, ale iść na trening żeby sie nauczyć bić moim zdaniem nie jest odpowiednim nastawieniem. Zmieniony [...]
W Lublinie sekcje luta livre prowadzi chlopak,ktory w bjj(gdzie ma niebieski pasek) z powdzeniem odklepywal purpury...moim zdaniem nie mozna deprecjonowac czyjejs wartosci jako trenera tylko dlatego,ze posiada JEDYNIE niebieski pas,bo czesto umiejtnosci moga byc znacznie wyzsze niz pasek,ktorym sie ktos legitymuje.
[...] dzentelmeni nie dyskutuja ;) to co siedzi na naszyc stronach z pewnoscia duzo mniej denerwujace sie od zmagania sie z ludzmi "chcesz-cwoczyc-costam-zapisz-sie-na-bjj-Costam-dostalo-wciery-vale-tudo-wszystko -udowodnilo". No wiec wyobraz sobie, ze ja calkiem efektywnie uderzam lokciami gdy odleglosc miedzy przeciwnikiem a mna [...]
Słuchaj, co nieco "rozrabiałem" przez parę dobrych lat. Powodów do chwały w tym nie ma, ale cóż młodość, testosteron szaleje itp. Nie masz doświadczeń praktycznych - to co możesz wiedzieć o temacie? Czy ja mówię COKOLWIEK O AIKIDO czy siatkarstwie?! Nic - może się by sprawdziło - cholera wie. Postój na bramce to się przekonasz. Szczerze [...]
[...] exercises. można wywnioskować, to tak samo jak w ju-jitsu: na upartego można wiele technik znaleźc w jakiejś odmianie któregoś ze styli. wydaje mi się, że nawiązania do bjj i mma to odcinanie kuponów od popularnosci tych nazw. pokazywanie, ze i my też nie gęsie. Na tej samej zasadzie kiedyś na stronie www viet vo dao widziałem wzmiankę: my [...]
Knife: Wiesz dlaczego nie znasz nikogo kto trenowalby silke raz w tygodniu? Bo znasz za malo osob spoza silowni. Tak trenuja ludzie nie majacy pojecia o treningu, oraz tacy co nie maja czasu/checi. Nie kloc sie ze znasz wystarczajaco duzo bo nie w tym rzecz. Razem ze mna trenowal (izometryczne) tu kolega, i mial tak samo wyrazne postepy, tylko [...]
jak mowi korleone moze okaze sie ze wolisz parter od stojki itp Wogle ja zaczelem krav mage jako moj pierwszy styl i bardzo sie z tego ciesze mialem dobrego trenera. A teraz chodze na BJJ i troche na MT
Najlepiej zacząć od jakiejś SW np. BJJ lub MT, potem jak Ci będzie pasowało to się przeżuć na coś innego, albo zrób tak jak mówił wilku przejdź się an trening i sam wybierzesz.
[...] ograniczeniach. Oczywiście czytam wątki ale trochę tego jest - wiekszośc dnia jestem poza domem, wychodze o 8, po pracy mam trening do 19 albo do 20.00 (trening to siłka i bjj naprzemiennie) - z tego też powodu wolałbym nie tracic czasu w domu na jedzenie - dojazd dom - praca/trening zajmuje 1h w jedna stronę - w pracy jestem o 9.00, mam tam za [...]
I czesc Analizujac Ricksona Gracie Trenerzy, rywale i komentatorzy mowia co sadza, o jednej z najwiekszych kontrowersji MMA: jak Rickson poradzilby sobie w ewentualnym powrocie na ring? Chcesz wywolac szum w dyskusji o MMA? To proste. Musisz tylko wywolac imie Ricksona Gracie. Nie mozesz nie trafic. Nie wazne, jaki poziom wiedzy o tym sporcie [...]
seed graciemag.com trans moje Wstep troche streszcze bo jest duzo pierdzenia o niczym. Jesli chcesz wywolac zamieszanie w dyskusji o MMA wystarczy przywolac osobe Ricksona Gracie. Nie pomylisz sie. Niezaleznie od poziomu wiedzy o sporcie w twoim towarzystwie. Wszyscy poczuja potrzebe wypowiedzenia sie. Rickson jest jednym z niewielu (czy aby [...]