bjj

Poki co od wielu lat trenuje bjj u Gracie I muay thai. Lepsze to niz nic ale wiadomo ze to amatorski trening. Rewolucji pewnie nie jedzie lol

http://www.sfd.pl/Treningi_po_SW_chwytane_...._temat_zbiorczy_-t1050395.html Poczytaj tutaj masz gotowce , osobiście zajeżdżałem kondycyjnie MŚ w BJJ purpurach.

Dla zabawy i relaksu. Oraz kondycji. Kilka rozwiązań bjjotowskich ma może aplikacje przydatne w policji, ale 95% bjj ni chuchu nie jest glinom potrzebne. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2014-12-08 14:35:34

Czemu zły dział? Phi ;] Pisałem do szkoły jijitsu w Gdańsku i nawet otwierają nabór dla służb mundurowych(tu mały problem bo jeszcze w nich nie jestem) BJJ trenowałem i to nawet u Zibiego, i powiem szczerze miazga treningi świetne katują jak nigdzie ale po prostu nie czuje się w parterze. Zmieniony przez - Sapthor w dniu 2014-12-08 17:05:36

Są to kwestie indywidualne, pracuję na 3 zmiany więc pory snu też mi się zmieniają, dodatkowo jestem aktywnym zawodnikiem BJJ. Nie powiem, że to jest dobra ilość snu ale muszę tak robić jeśli chcę trenować, po przyjściu z pracy ucinam sobie 45-60 min drzemkę i wtedy jestem tip-top. A treningi robię naprawdę ciężke ;)

Dalej jestem chory, jem ile wlezie, ale dalej kaszlę i boli mnie gardło, a w czwartek mam plan, aby wystartować w takich małych zawodach BJJ bez kimon, więc teraz jak jestem chory, to nie chcę pogarszać tego stanu, aby na czwartek być w dużo lepszej formie (w moim bezformiu)

Pytanie o dawkowanie i pory oraz sens przyjmowania. Trenuję BJJ + 2x siłownia (1x typowy siłowy trening 1x wydolnościowy). Schodzę ostatnio specialnie trochę z wagi i żeby obniżyć poziom tkanki tłuszczowej przy małej stracie mięśni, nie ma co gadać zależy mi na sylwetce. Czy jest sens przed treningiem i na sen przyjmować gilcerynę w celu [...]

Temat obszerny o glicerynie jest w dziale olimpa albo i był, musisz poszukać, jakiś czas temu to była, na siłownie pomysł ok, na BJJ już nie, moze Cię spompować, poczytaj o skutkach ubocznych tj biegunka po glicerynie, należy przetestować w dzień nietreningowy najlepiej w domu %-)

Dobrze bawełniakowi, bo ewidentny koks jak w sw albo bjj, brazole k***a walą bez umiaru.

[...] zakrwawiony, zaliczał coś ala "KD na stojąco", ale regenerował się w 2 sekundy i tak naprawdę 5 rund przewalczył w tym samym tempie. Do tego też pokazał, że w parterze jest zielony, co mnie smuci, bo przecież dostał BB i była nadzieja, że coś w bjj ogarnia. Tak cisnę na niego, ale to w ramach jestem fanboyem i zawiódł mnie bo ciągle nie wygrywa.

Da radę, popijałem na bjj i jest spoko ;-)

no wlasnie ale bjj to jest zupelnie inna dyscyplina niz pilka nozna :) To co wybrac? znalazlem takie cos np: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Hot-opis2104.html

jakbym trenowal jakies bjj sporty parterowe to juz bym ją miał %-)

No na pewno z Buechechą dużo sie Cormier nauczył, przy jego bazie zapaśniczej pewnie szybko sztosy z BJJ łapie.

a to bjj po co Ci do muay thai? nie lepiej jakiś boks dorzucić, albo wytrzymałościówkę? jak długo trenujesz? pamiętaj, żeby zostawić przynajmniej jeden dzień na regenerację, bo się zajedziesz i żadne suplementy nie pomogą.

Możliwe, że kiedyś będe chciał wystartować w innej formule tj. MMA , a w dodatku słyszałem od znajomych, że na bjj idzie zrobić naprawde dobra wytrzymałość... Dzięki za zainteresowanie:)

Ja zapasów nigdy nie ogarniałem. Na szczęście dobrze trafiłem i trochę mnie uczyli goście od judo i bjj. Dźwigni, rzutów i padów trochę poznałem. Wystarczająco myślę żeby jakiś leszcz do mnie nie sapał %-)

To ma do działu, że połączenie razem jakiś krav mag, karateków i aikidowców z zapasami, bjj, boksem itd rodzić będzie głupie sytuacje ;-) Fakt, że dział grappling słabo ciągnał, ale coś czuje że teraz wogole zginie, pomiędzy tematami o straży miejskej, karate i innych pierdołach ;-) Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-01-06 13:26:34

Do kwietnia jest jeszcze sporo czasu więc masz możliwość sumiennie się przygotować. Ale po kolei.. 1. W jakie dni masz MT na sali / w klubie? Poniedziałek, środa, piątek? 2. BJJ odradzam, lepiej robić wytrzymałość specjalistyczną - czyli wysiłek zbliżony do tego w momencie walki (nie tylko pod kątem pracy ale i tętna) - np. interwały, bieganie. [...]

Cynik75 zapraszamy do Akademii Sarmatii, przedyskutujesz przydatność Bjj z trenującymi u nas glinami, zarówno zwykłymi, jak i z antyterrorki. ;-)