bjj

Witam Mam taki problem, że strasznie bolą mnie łydki. Zawsze na treningu BJJ jak biegamy zaczyna mnie boleć jakby w centrum łydki. Nawet ja knie trenuję tydzień wystarczy, że z całej siły zacznę siciskać łydkę np. leżąc i oglądając film a boli mnie jak ... Dzisiaj sobie pomyślałem, że jak ścisne na maksa może przejdzie i złapał mnie ogromny [...]

Nadal mnie dziwi to, że większość z was uznaje że BJJ to przyszłość MMA. W sumie... to przeanalizujcie sobie wyniki większości walk o pas w UFC, i zobaczcie jak wiele z nich było wygranych poddaniami... nie twierdzę że jiu-jitsu nie jest ważne - bez podstaw ani rusz, ale coraz trudniej jest kończyć przeciwników w ten sposób. Ostatnio raczej [...]

Może jest to spowodowane tym, że po prostu nie ma zbyt wielu zbyt dobrych zawodników korzystających z bjj? Poczekajmy na ... Rogera.

[...] brazylijskiego jiu jitsu (Royce Gracie), często kończyli walki bez uderzeń. Z biegiem czasu reprezentanci innych sztuk walki ( w szczególności zapaśnicy) poznali techniki bjj i zaczęli się przed nimi bronić. Techniki kończące przestały odgrywać pierwsze skrzypce i zostały uzupełnione przez dewastujące uderzenia w parterze i tak powstał Graund [...]

Puar przecież to raczej już zostało udowodnione na peirwszych turniejach mma i vt Co do tego że mało jest zawodników od BJJ teraz to fakt, ale nie znaczy że ich nie ma, choćby niedługo walczący o pas z Silvą Maia, Anderson nie będzie miał łatwo, choć stawiam ejdnak na obecnego mistrza bo na niego jak na razie nie ma mocnych ale kto wie tak dla [...]

[...] niesamowitego zapaśnika z mocnym MT http://www.youtube.com/watch?v=qsy8aT--bGU Walka Manhoefa, jednego z najlepszych uderzaczy w MMA z Filho, jednym z najlepszych mistrzów bjj w MMA http://www.youtube.com/watch?v=4I9i7WqYrfo Walka Paula Daleya, jednego z najlepszych strikerów w UFC z Jakiem Shieldsem, mistrzem bjj [...]

Gdzie ty masz te treningi judo/bjj ? na jaworowej ?

A co sądzicie o nowym świetnie zapowiadającym się zawodniku jakim jest Jon Bones Jones ? Jak dla mnie fenomen! On właśnie próbuje wykorzystać styl którego się nikt nie spodziewa czyli chore, efektowne kombinacje, które w jego wykonaniu są też bardzo EFEKTYWNE. Liczę, że zawojuje dywizję LHW a widząc jego wzrost i budowę śmiem wnioskować - kiedyś [...]

[...] swoich fenomenalnych zapasów, muay thai też ma świetne, głównie chodzi o to , że jego tajskie techniki są bardziej ekstremalne niż innych. Jak widać, czasem "cudowanie" to plus Jego ostatnia walka z Brandonem Vera, zawodnikiem muay thai z niezłą znajomością bjj : http://www.mmatko.com/jon-jones-vs-brandon-vera-fight-video-ufc-versus-1/

[...] http://en.wikipedia.org/wiki/Phil_Davis_%28fighter%29.10 kwietnia zawalczy z niezłym kickboxerem, który naszego Krzyśka Kułaka wypunktował jak... Davis ma też sukcesy w bjj (mistrz świata no gi w niebieskich paskach) Ale jak się ma takie zapasy to jest czysta formalność, nauka bjj idzie wtedy w niesamowicie szybkim tempie. Jon Jones miał [...]

Trenuje bjj juz pare miesiecy i planuje jescze dodac do tego mma i tu sie pojawia pytanie czy silownia mi moze mocno zaszkodzic? jakis dobry plan na sile malo szkodliwy dla stawow .Prawie zapomnialem mam 15 lat :

W tym wieku odpuść sobie uzupełniania bjj i mma siłownią. W zupełności wystarczy Ci naturalny proces wzrostu, a wzmocnienie go treningami na macie i dietą powinno dać Ci naprawdę zadowalający wynik. Wzrośnie Ci siła, wytrzymałość kondycja i dynamika (a przynajmniej powinna jeśli jesteś "normalny" :) ). Jeśli bardzo chcesz robić coś ponad [...]

czy carbo po treningu wytrzymalosciowym ( 1,5h treningu bjj ) na redukcji to dobry pomysl ? obecnie ww dostarczam glownie z warzyw, rano tylko platki owsiane, waze 80kg, pije bezposrednio po treningu 12g bcaa + 30-35g carbo, zmniejszyc o polowe ta dawke ?

Po 90 minutach BJJ 30 g carbo Ci krzywdy nie wyrządzi, a może lepiej carbo przed treningiem aby nabrać siły i ochoty na trening albo w czasie treningu popijać a po treningu samo BCAA.

Wg mnie: -zapasy - myślę że mógłbyś zaskoczyć niejednego technikami zapaśniczymi, gdyż teraz w modzie jest bjj. Poza tym masz tutaj wg. mnie lepiej niż na bjj połączone i obalenia i walkę w parterze. -boks - na 100% da Ci bardzo dobre podstawy, niestety brak nóg może być problemem w mma, głównie chodzi mi o to, że w mma dość sporą rolę w walce [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 72 Wzrost: 173 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: kilka miesiecy Uprawiane inne sporty: po przerwie dojdzie bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet Dieta: wysoko bialkowa staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane [...]

jak wszyscy teraz... boks/kickboxing i zapasy to jest teraz na topie w ufc, ale ja nadal stoje przy bjj

Z samego google. W Suwałkach jest : BJJ - http://www.self-defense.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=65&Itemid=64 Karate Kyokushin. Nie czekaj aż ktoś Ci to znajdzie tylko sam poszukaj, wpisz w google wszystkie normalne sporty walki od Karate po Zapasy i dopiero jeżeli nie znajdziesz to pytaj. Temat pojawiał się już [...]

"Dlaczego brak soccer kickow i stompow faworyzuje zapaśników ? Przecież , żeby wykonać (głównie stompy ) trzeba mieć rywala na plecach , a zapaśników cholernie ciężko położyć na plecy . Tak samo nie wiem jak 2 pkt faworyzuje zapaśników . Od razu mówię , że się nie napinam tylko proszę o odpowiedź ;)" Zapaśnika trudno przekręcić na plecy. [...]

Dzieki za odpowiedz . Ten temat byl w dziale GRAPPLING ,ale mody przeniesli go na targowisko .. Chodzi mi o maty do BJJ/MMA ... pozdrawiam