bjj

[...] poprawic kondycje, przebiec maraton caly, no i zrobic mase pozniej;] L_I_S_E_K mogles mowic ze mieszkasz w Pile W sobote jak mi sie bedzie chcialo to na polowke do Pobiedzisk uderzam a za tydzien na polowke do Gniezna, pozniej juz tylko 11km w Poznaniu i maraton w Poznaniu. Do tego jeszcze beiganie poza zawodami oczywiscie, plus bjj i silka.

Witam. Czy takie zrywanie gardy typu: nacisk kolanem (oparcie całej masy ciała) na mostku oraz naciskanie rękoma z całej siły na mostek/ okolice serca są dozwolone? Ponieważ dzisiaj przez taki sparing nabawiłem się małej kontuzji i dochodzę do wniosku, że w moim klubie panuje zasada 'na siłę na spinę' niż walka techniczna. Co możecie o tym [...]

mam takie pytanie: szukam czegos na przyspieszenie regeneracji potreningowej. trenuje 5xtydz(bjj i boks) i staram sie robic sile 2xtydz(kettle,cwiczenia z obciazeniem ciala). generalnie zakwasy mam zadko, ale pod koniec tygodnia jestem zmeczony, nie moge wstac a droga na trening ciagnie sie bez konca... bralem glutamine, ale rezultatem nie bylem [...]

Garda to garda, a jak ktos ma jakos kolano na twoim brzuchu to to nie jest garda. Napiera rekoma na mostek, zebra, okolice serca? Co to za techniki, faktycznie jak piszesz "na sile na spine". Jezeli juz tak zrobi, to trzymaj nadgarstki, otworz garde, poloz stopy na jego biodrach, odepchnij go i zwieksz troche dystans miedzy wami. Zrob mu [...]

oficjalnie to nie ma, jest tylko dzika sekcja bjj, przynajmniej byla w przed wakacjami.

Zapraszam na nowy sezon do sekcji BJJ i MMA w Czeladzi. Zajęcia odbywają się w poniedziałki o godzinie 19:15 w środy o 19:30 i w piątki o 19:00 na sali zapaśniczej MOSiRu na ulicy Sportowej.

Witam, jeśli temat jest proszę o usunięcie, dział Grappling przejrzałem aczkolwiek pobieżnie. Trenuję bjj w formule bez gi, raczej jest to sf. Ostatnio pojawiła się opcja dodatkowych treningów z gi. Z sf nie zrezygnuję, mam jednak pytanie. Jakie są zalety dodatkowych treningów w gi dla osoby ćwiczącej no gi? z góry dzięki za odpowiedź

Jakie proponujecie odżywki ,na mase i siłe.Brałem już kretyne olimp mono mega caps.Czy mogę powtórzyć tą kreatyne.mam gainera Pro mass,dokupie sobię carbo (to żeby miec energie na treningach bjj) i co jeszcze można kupić?czy kreatyna i gainer i dieta może być?

witam wszystkich. Chcialbym zaczerpnac waszej wiedzy na temat sztuk walki. chodzi o to ze zaczął sie nowy rok szkoly i pomyslalem zeby wznowic swoje treningi. Wczesniej chodzilem na oyama karate ok. 4 lat potem capoeira ok. roku. boks ok.pół roku. zrezygnowalem bo nic mi sie pasowalo (nudne zajecia i jakos nie ciaglo mnie do walkowania wciaz tego [...]

bjj i karate kyokushin z tego bym wybieral :)

aikido zeby byc skutecznym trzeba trenowac minimum +5 lat. Z tych polecam ci BJJ. Ciekawa i bardzo skuteczna sztuka walki. Najlepiej przejdz sie na kazdy trening (1 jest zawsze gratis) i sam wybierz. Ja jednak bym pozostal przy bjj

no wlasnie bjj to walka w parterze kolega chodzil przez rok ok cos tam potrafil ale go rozgromilem w nie dluga chwile po przerwie w karate 3 lat. ale dzwignie juz prawie na rece mialem bo udalo mu sie sprowadzic mnie na parter. a karate kyokushin na co najbardziej kladzie nacisk? aikido w takim razie jest nie skuteczne?

na kopniecia bjj ciekawa sztuka walki sam ja trenuje i mi sie podoba

tak naucze sie walczyc w parterze. a co ze stójka? prawda ze prawie kazda uliczna walka sprowadza sie do parteru przez osilkow. bjj ok ale wolal bym raczej cos co jest w stojce i w parterze. a i dziekuje za ten fil chetnie obejrzę :)

bjj ok ale wolal bym raczej cos co jest w stojce i w parterze To mieszaj innego wyjścia nie ma. Bjj + Kyok i będzie git

BJJ lub Kyokushin, skoro Tobie chodzi o rywalizację.

słaby czy ja powiedzialem ze polaczenie mt+bjj jest slabe? sam to trenuje wiec nie wiem o co kaman co do arka Dobra podjąłem decyzje: teraz opcja 2+2 a po maturze jak bede miał wolne maj, czerwiec to ide na mma+bjj lub mma+mt ja bym wybral mt+bjj najlepiej jak najwiecej w tygodniu bo wiecej sie nauczysz a co do dawajdawaj ja jako poczatkujacy [...]

kolega chodzil przez rok ok cos tam potrafil ale go rozgromilem w nie dluga chwile po przerwie w karate 3 lat. ale dzwignie juz prawie na rece mialem bo udalo mu sie sprowadzic mnie na parter- dobrze rozumiem, że Ty karateka pokonałeś w parterze bjj'owca?

Mam teraz do wyboru BJJ, shudokan aikido, karate kyokushin, i kung fu. Karate kyokushin-z niego wyodrębnił się nurt Oyama karate. Jeśli nie pasowało Ci to drugie, to pierwsze pewnie też nie spasuje. Shudokan aikido-o ile wiem, funkcjonują przynajmniej dwa nurty o tej nazwie. Jeden z nich jest pochodna yoshinkan, jednego z najtwardszych nurtów [...]

slaby ten kolega musial byc przejdz sie po wszystkich sekcjach i sam wybierz jesli chcesz stojki i parteru bjj i te karate :) chyba ze masz gdzies mma w poblizu :)