bjj

dla tego na 100% ide od stycznia na BJJ a teraz mam dylemat co do tego. Myślałem o C56 bo uważam go za ostrzejszy system niż np. kravka i bardziej mi odpowiada przynajmniej wizualnie bo nie miałem większego kontaktu z C56. Dlatego mam zamiar obejśc pare sekcji rózych systemów. A apropo sportu to nie chce barć udziału w zawodach mimo że mam 19lat [...]

No to juz rozwiewam Twoje watpliwosci A wiec tak, na silowni cwicze miesiac, co nie oznacza ze nigdy z takowa nie mialem do czynienia. Mialem kilka kontaktow z zelastwem (srednio trwaly one ze 3 miesiace), byly one dlatego sporadyczne, gdyz wtedy trenowalem BJJ, no i nie dalo rady prowadzic obu tych czynnosci rownoczesnie (dodatkowo w kosza [...]

Ja osobiscie proponuje Krav Mage . Sam trenuje 1,5 roku i tak szzerze efekty sa . KM jak chyba wiesz jest systemem wojskowym , ktory ma polaczone w sobie elementy KB , MMA , BJJ czy Boksu, wiec na kazda okazje jest dobry . KM zmienia ogolnie sposob myslenia w walce ( nie lecisz jak tepe zombii z nadzieja ze trafisz , zaczynasz kombinowac ) . Co do [...]

Obecnie czy w ogole Regularnie sw oparte o krav-mage i boks . Z doskoku muay-thai i bjj. Pisze sw oparte o krav-mage bo mam dobrego trenera nieograniczonego nauka instytutu. Zmieniony przez - damiank2 w dniu 2007-12-24 02:25:54

Witam. Trenuje bjj od ponad 2 lat i od jakiegos czasu interesuje mnie połączenie tego z suplementacją. Waże 94 Kg i mam wzrostu 184 cm. Zalezy mi na zwiekszeniu masy i siły, nie cwicze na siłce. Co byscie doradzili w tym połączeniu? Myslałem nad bcaa olimpa+activity best mass xtreme. Do tego omega olimpa. Co o tym myslicie?pozdrawiam.

no własnie na siłke czasu nie znajduje, pomyslałem jeszcze, ze moze kreatyna do tego bjj, to jest generalnie sport siłowy. Mysle, ze zdecyduje sie na ten powyzszy zestaw+ kreatyna. Jakies inne propozycje lub uwagi tez wezme do rozmysłu. pozdrawiam:)

Tak, kurde, dobre połączenie, chociaż ja bym brał samo bjj, a dopiero po - powiedzmy - roku dołożył KM spytaj sam siebie czy chcesz wydawać sporo kasy/mc i mieć 6 treningów w tygodniu ogólnie temat taki bardzo hmm... rok temu by go nie było, zanim ktokolwiek by się wypowiedział

święta są więc wywale go po świętach a co do połączenia...bierz coś stójkowego i coś parterowego. najpopularniejsze to: parterowe,np:zapasy,judo,bjj,jj uderzane,np: boks,mt,kb systemy:kravka,c56 każde połączenie jednego z drugim bedzie dobre(np parter plus uderzane lub system plus parter lub system plus uderzane)

Przepatrzyłem już b. dużo w necie i nie znalazłem rzeczowej odpowiedzi. Na seminaryjskiej jest na szybce napisane vale tudo i bjj ale czy na prawde sa te treningi, bo jakos tam nie bylo rozpiski tak jak w przypadku mt. Prosze o odp Thx z góry

[...] suplementow czy odrzywek zupelnie sie na tym nie znam ... a bardzo mi zalerzy zeby wziasc sie solidnie za trening w zalorzeniu mam ogulnie przybranie masy tak do 80 kg w samych miesniach bez tluszczy chce skupic sie mocno na zezbie i cwiczyc bjj ... prosze wiec poradzcie mi jak mam sie odrzywiac jak cwiczyc co robic i od czego zaczac . dzieki

grzesiek parter sambo mieszane bjj podstawa, sa zapasy z bebem 5 lat ze stalowki no i gora doszla uderzane moze cos z tego wyjdzie narazie nie daje sobie duzo ryja obijac na treningach dibo mogles na 1 strone wbic niezlym trzeba byc frajerem zeby sobie czyjas fote dawac na necie kurczak cos ci sie ryj zmienil za duzo sterydow moze cie odwiedze i [...]

Witam chciałbym sie dowiedziec co sadzicie na temat tego klubu http://www.strefawalki.com/ i trenera w tym klubie Pana Macka Studzińskiego??Chodzi mi czy jest to sekcja warta polecenia i czy mozna sie nauczyc tam BJJ??

ej chlopaki a jak myslicie, da sie uniknac spadków na wadze trenujac SW ? bo od zawsze podobało mi sie bjj i chcialbym sie wreszcie zapisac, ale mysle tak 2 x SW + 3 x siłka w tygodniu. No i mysle czy da sie wogole utrzymac miecho nie mówiac juz o robieniu masy przy takim trenowaniu, najlepiej jak ktos powie na własnym przykladzie hehe

Witam. Mam 17 lat Wzrost: 174cm Biceps: 39,4-40cm Klatka: 120cm Waga: 78-79kg Rekord wyciskania na ławce poziomej na klatkę: 2x 110kg Wcześniej brałem TSE ale nie przynosił wielkich rezultatów. Mam złą przemianę materii :/ Biorę aktualnie białko ActiVity oraz Nitrobolon firmy Trec. Wcześniej brałem kreatynę, aminokwasy oraz białko. Ważę od 78-79kg [...]

to zależy też od sportu bo na Judo stawia sie raczej na młodszych już od początku a na Bjj raczej nie usłyszysz tekstu-"słuchaj gościu jesteś już zastary i nie będziemy mieli z ciebie zawodnika więc sory ,ale poszukaj gdzie indziej"

Mam 19 lat i waże 63kg.Chciał bym przytyc i ułożyłem sobie dietę ale nie wiem czy jest ona dobra.Jeśli jest coś zle prosze o poprawienie z góry dzięki. Posiłek 1 godzina 6.30 100g płatek owsianych 0.5 litra mleka 3.2% 20g rodzynek Posiłek 2 godzina 10.30 4 kanapki z pieczywa razowego + masło,szynka,pomidor(może byc twaróg?) jabłko,banan - zależy [...]

[...] lat to dobry wiek,więc jeśli masz czas,kase i checi to wal na treningi. ad2) Sztuki walki można połączyć z siłownią,ale Ty widze chyba troche za dużo byś chciał...bjj+boks+ siłka to w niektóre dni dawało by po dwa treningi dziennie...to sporo jak na początek i łatwo takim systemem o przetrenowanie. Może później,oczywiscie przy użyciu [...]

A np nigdy nie myslales o tym zeby 1 rok pochodzic na silke + boks...opanowalbys podstawy uderzen technik itp a potem bys sobie pochodzil na bjj ..Wedlug mnie plan powienien wygladac tak :) taki powierzchowny oczywiscie : 1rok - tak jak chcesz czyli sama silownia 2rok - silownia plus boks 3rok- silownia bjj i od czasu do czasu boks A potem juz [...]

w bedzinie masz tkd w jakieks szkole zespol szkol nr 2 klub ks.orient zdjae sie ze w bedzinie jest tez bjj ale nie wiem czy to aktualne wiec nie cche wprowadzac w blad byl tez kick u chwalka w bedzinie jescze do niedawna niech ktos napisze cos konkretniej jak sie orientuje

Z tego co wiem to nie ma bjj, a co do combat 56 to krav maga myślę że jest podobna.