bjj

Budokarate, g**** wiesz. Bunkai i iken z treningów we własnym dojo przede wszystkim właśnie () znam. Oto poziom moderatora.Trzeba rozumiec punkt szkolenia od realnej walki . każdy cwanika wie dlaczego moda na KM czy BJJ mionęła i tu nalezy sobie znaleśc odpowiedz .Jestem ciekaw czy w wieku 30 -40 ,a nawet 50 lat badal będziesz trenował ,a co [...]

[...] - jeśli nie przestaniesz mnie obrażać, to pożegnasz się z forum. Jeśli sugerujesz, że nie mam pojęcia o czym piszę, to licz się z reakcją jaką Ci odpowiedziałem. Moda na bjj i "nowoczesne" systemy nie minęła... stały się one tylko bardziej "naturalne"... jak nasze KK np Co do ostatniego zdania... to czemu gadasz, że [...]

No to tak, zaczelem cwiczyc jak mialem 16 lat boks, chodzilem tam rok pozniej mialem przerwe okolo roczna nastepnie zaczelem trenowac mt i bjj w jednym czasie uczenszczalem na te treningi okolo roku ( musze powiedziec ze raczej sie nie obijalem :P hehe to byla naprawde ostra przeprawa ). Pozniej cwiczylem okolo pol roku z moim kolega a czasami bez [...]

Pierwsza gala UFC w 2008 roku nie jest jeszcze oficjalnie potwierdzona, ale najprawdopodobniej UFC 80 odbędzie się 19 stycznia 2008 roku w Newcastle w płn.-wsch. Anglii. Obok jeszcze nie potwierdzonej oficjalnie walki Francuza Jessa Liaudina z "Irlandzkim granatem ręcznym" Marcusem Davisem, ma dojść jeszcze do pojedynku specjalisty od poddań [...]

aha teraz już kumam...a BJJ cwiczysz ??

Też nic do grapplerów nie mam, ale forsa to forsa Tym bardziej, że autor tematu akurat o BJJ pytał...

Nic nie bral, absolutnie nic! Szczerze powiedziawszy nie wydaje mi sie, zeby jakies suple byly potrzebne zanim dojdziesz do set pointu. Trening silowy- 6x, bjj- 3x, aeroby- 6x tygodniowo. HIIT dopiero pozniej, przy koncowce, kiedy juz ciezko sie schodzilo z BF- 6x tygodniowo. Dieta byla tylko minimalnie ponizej zapotrzebowania (mysle, ze max. [...]

[...] nie robie, fakt ze ostatnie powt w ostatniej seri ciezko ida ale zawsze zrobie tyle ile zaplanowalem. Ale najczesciej mam ten bol jak robie roznego typu pompki(zwlaszcza bjj, vt), kiedy boli to przestaje. A jak z klata? Moze zamienic wyciskania na plaskiej np mam maszyne do wyciskania ale siedzac- moze to by byla dobra alternatywa? jako iz [...]

a jak sytulacjia bedzie wygladala w weekend ? w sobote od 10 do 11 bjj wieczorem tak o 18 trening z lekkimi ciezarami i w niedziele tez trening z lekkimi ciezarami ale jeszcze nie wiem o ktorej ?

[...] tak u Ciebie weekend wygląda to wszystko ok. Rano normalnie wysypiasz się, rano płatki owsiane, bialko (mleko, jajka?), troszkę tłuszczu. Półtorej godziny conajmniej przed bjj. Po treningu wysoko kalorycznościowo posiłek, Białko jak i węgle, oraz mozesz dołożyć tłuszcz, warzywa. W weekend normalnie posiłki co 2-3 godziny, według potrzeb [...]

Mam 17 lat 180cm i 73 kg od 12 roku zycia trenuje mieszane sztuki walki(kick boxing, bjj) oprocz tego od niecałych 4 miesięcy ćwicze na siłowni mam doświadczonego kolege w sportach siłowych który pokazuje mi ćwiczenia rozwijające masę mięśniową, ale zastanawiam się czy mogę w stosunkowow nie wielkim okresie czasu dobić do masy 80 kg łącząc ze sobą [...]

Ja też wole zwykłe zapasy (klasyk + wolny) do submission jestem jakoś negatywnie nastawiony - to bardziej pod sambo albo bjj podchodzi, no ale niech się rozwija ale żeby nie było to kosztem pozostałych. A jeśli chodzi o plażowe to chętnie bym kiedyś w przyszłości je pooglądał jako sport olimpijski przed TV - tak jak siatkówka plażowa ma ten swój [...]

Jeden z trenerów MMA Warszawa Paweł Mistewicz-Purpura w BJJ

Marek Pasierbski-Purpura w Bjj jeden z trenerów CC

[...] i krótkich rozmów z nim. Dziś nawet organizował seminarium z SHINDO JIU JITSU prowadzone przez KYOSHI RUDOLF GABERT. Wiem, że było też seminarium na którym prowadził ktoś z bjj no i czasem nas o coś pyta pod koniec treningu. Nie jestem jakimś jego fanatykiem, mówię jakie odnoszę wrażenie. Najlepiej jakby wypowiedział się ktoś, kto zna się na [...]

Zastanawiam się co było by dla mnie lepsze ,a waham sie między BJJ a, KickBoxingiem. Chce trenować po to aby radzić sobie nie tylko na ustawkach ale także po to by skutecznie obronić się przed grupką napastników. Na którąś z tych sztuk walki chce sie zapisać za rok od września na razie trenuje na siłce od 6 miesięcy i myślę że do tego czasu [...]

idz pierw na kicka potem na bjj.

Jak chcesz sie obronic przed grupą napastników to polecam Ci aikido :) capoeira to pokazówka wiecna ustawkach tego nie zastosujesz,tam przyda sie Bjj i KB

Ja siedze w Islandii,nic nie trenuje juz dluzszy czas<teraz silke zaczelem,po dlugiej przerwie.Wiem,ze tez sa tu 2 sekcje bjj/vt,moze za jakis czas sprobuje sie podlaczyc> Pisze bo widze ,ze moj byly trener ma w opisie na gg,ze sa na zawodach w mma w Berlinie,odbyly sie juz one,czy dopiero beda? jak ktos ma to niech zarzuci linkiem z tej [...]

Co polecacie wodke czy piwo BJJ czy kick tu jest zasadnicza roznica. Ale to zalezy co Ci bardziej odpowiada. Najpierw naucz sobie dobrze radzic z 1 przeciwnikiem. Jesli chcesz trenowac to lepiej juz zacznij to robic a nie za rok. Bo tylko bedziesz rok w plecy. Chodzi o gibkosc refleks technike itp im wczesniej tym lepiej. Co do wieku to ok w [...]