Najlepszym rozwiązaniem jest trenować KB i BJJ na oddzielnych sekcjach (jeżeli masz taką możliwość) wtedy skupiasz się na danym elemencie, a nie jak ktoś dobrze zwrócił uwagę, że po 1 godz treningu zapasów czy bjj nie wyrobisz w szybkim tempie odpowiednich nawyków/zachowań.
Sorry paulinabjj. Dopiero teraz zajarzyłem, że jesteś dziewczyną. Z dziewczynami bez kalafiorów gadam ;-) Tak jak pisze żeleś, kalafiory są demonizowane. Zdecydowana większość, także dziewczyn, nie ćwiczy BJJ w ochraniaczach i nie ma problemu z uszami. Jeśli Ty się szczególnie ich boisz, to bierz. Tak jak pisał żeleś, stosowanie ochraniaczy nie ma [...]
A co powiesz o push pull ? Góra dół nie bardzo mi leży. Co jeśli mam tylko 3 dni na silownie? Resztę tygodnia mam 2 x bjj i 1 x k1 Reszta to odpoczynek
[...] go na macie pytali jaki ma pas albo ile trenował to rozmowa się urwała Wiec nie wyjeżdżaj mi tutaj przyjacielu o gościach którzy robią z siebie pośmiewisko :) ja trenuje bjj od lat i wiem z czym to się je i jak koleś co pochodził miesiąc na matę i mi plan pod bjj układa to śmiać mi się chce :) Konkrety . Chce zwiększyć masę i ewentualnie [...]
Jak już zaczniesz ćwiczyć i się przykładać to jeszcze przed 30stką może Ci się udać na jakiejś ALMMie wystartować ;) Może pomyśl o BJJ? tam są specjalne kategorie masters, dla ludzi po 30, albo 35 (nie pamiętam), więc właśnie dla ludzi którzy mniej więcej w Twoim wieku zaczynali.
Tak, ale mma i bjj w moim przypadku to dwie połączone grupy, w których jest 2 trenerów. Jeden uczy tylko bjj, a drugi mma(stójka, zapasy trochę bjj). Na mma mam stójkę, zapasy i dodatek bjj, a na bjj tylko parter.
[...] kg nadwagi. Chęci i czas nie zastąpią wytrzymałości i siły. Po mojemu zacznij 2-3 treningi tyg, ale regularnie, choćby się waliło i paliło. Z czasem sam się przekonasz czy możesz dołożyć więcej. Niemniej bjj to sport mocno kondycyjny, na początku będzie bardzo ciężko, nie nastawiałbym się HUZIA NA JÓZIA że będę mógł ćwiczyć codziennie.
Trochę się wkopałem. Słyszałem, że coś dzwoni a nie wiem w którym kościele. Nie jestem trenerem BJJ ani sędzią. Nie startowałem także w żadnych zawodach BJJ NOGI i SF (oprócz turnieju wewnętrznego w klubie). Z tego co wiem, to SF dopuszcza więcej technik. Np. początkujący mogą robić klucze na stopę w SF. W BJJ NOGI początkujący mogę tylko [...]
Sorry paulinabjj. Dopiero teraz zajarzyłem, że jesteś dziewczyną. Z dziewczynami bez kalafiorów gadam ;-) Tak jak pisze żeleś, kalafiory są demonizowane. Zdecydowana większość, także dziewczyn, nie ćwiczy BJJ w ochraniaczach i nie ma problemu z uszami. Jeśli Ty się szczególnie ich boisz, to bierz. Tak jak pisał żeleś, stosowanie ochraniaczy nie ma [...]
BJJ NOGI różni się od SF czy SW przepisami dotyczącymi walki. Mógłbyś rozwinąć wypowiedź jakimi przepisami różnią się od siebie BJJ NOGI od SF oraz od SW? Ciekawe to.
Czaje, zwracam z reklamacją. A zobacz jeśli możesz, jeśli da się o jakoś rozpoznać w ten sposób: http://allegro.pl/rashguard-venum-original-giant-mma-bjj-nowosc-r-m-i6154755803.html
Wiadomo kalafiory jakoś też mnie nie rajcują więc to też jest za tym żeby kupić ochraniacze. Trenujesz BJJ i nie rajcują Cię kalafiory 88-O Nie gadam z Tobą.
Tak jak w temacie, miałam kiedyś zapalenie ucha i zastanawiam się czy z tego powodu kupić ochraniacze na uszy. Zapalenie ucha lubi wracać. Wiadomo kalafiory jakoś też mnie nie rajcują więc to też jest za tym żeby kupić ochraniacze.
Mylisz dwie rzeczy. BJJ NOGI różni się od SF czy SW przepisami dotyczącymi walki. A ile i co się ćwiczy w danym klubie to już sprawa trenera. W jednym klubie mogą być dodatkowe treningi zapasów z zapaśnikiem w drugim będą tylko elementy sprowadzeń w ramach treningów BJJ - niezależnie od formuły w jakiej startują zawodnicy. Często zawodnicy z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a takie ćwiczenia w domu to już od pół roku będzie. Treningi mam 3 razy w tygodniu, w poniedziałek godzine i 15 minut, w środe mam 2 godziny ponieważ chodze jedną godzine na bjj o 19 i potem godzine na k1, w piątki mam 2 godziny najpierw godzine wytrzymałociowo-silowej a potem k1. W domu ćwicze miedzy treningami (wtorek, czwartek, sobota) robie [...]
witam. wytłumaczy mi ktoś czym się różni submission fighting od zwykłego bjj ? w sumie dokładnie to chodzi mi o submission wrestling. Zmieniony przez - tey w dniu 2017-01-19 08:10:18