SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • POMOCY! Biust, brzuch, umięśnione łydki.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miejscu, ani w innym (mozesz kombinowac z kremami termogenicznymi i pasem, ale efekt jest watpliwy. jak schudniesz jeszcze to biorac pod uwage twoje dotychczasowe efekty, biust zmaleje jeszcze bardziej, no niestety to tez jest tluszcz. W czasie odchudzania miesnie rowniez sie traci, ale w ktorym miejscu to tez nie mamy wplywu, ksztalt i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1979 Data: 2008-03-23 13:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sarcina/Uda- jak ruszyć?

    Post
    Ladies SFD

    No ok. To zacznę od ankiety: Wiek : 24 Waga : 53 Wzrost : 160 Obwód w biuście : ... Obwód pod biustem : 70 Obwód talii w najwęższym miejscu : 67 Obwód na wysokości pępka : ... Obwód bioder : 91 Obwód uda : 54 Obwód łydki: 34 W którym miejscu najszybciej tyjesz : biodra, uda W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2011-01-15 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moda fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poczekajcie co bedzie dalej), rozciąga się przez dobre 10 minut na środku sali w taki sposób, że naprawdę aż wypieków na twarzy można dostać, trochę przy tym jeczy, ponieważ biust ma prawie na wierzchu to stara się jak może wszystkim zapewnic doskonały widok, swoimi perfumami wprowadza bardzo gestą atmosferę, praktycznie wiekszość czasu w [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6272 Data: 2003-02-04 22:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>STEP<<

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przedewszystkim dieta w twoim przypadku moze sie sprawdzic low carb, dzial odzywianie antykataboliki, dzial suplementy i odzywki kremy i masci na biust , dzial urado badz fitness tam jest wiele speecjalistek i specjalistow ;] za zdiecie dal bym soga ale to nie ten dzial

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2006-02-19 23:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ciwczyla cos kiedys? na czym jej dokladnie zalezy ! jakie ma dokaldnie mozliwosci sprzetowe / czasowe !! no i czy wie o tym ze jesli ma nadwage to wypadaloby zacząc wykonywac treningi tlenowe cwiczen na biust to nie ma bo to tk łączna + tluszcz hehe ale na mięsnie piersiowe - to jak u panów , ale odpisz najpeirw

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2007-11-03 12:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy

    Post
    Ladies SFD

    Wiek :23 Waga :60 Wzrost :172 Obwód w biuście(1) :85 Obwód pod biustem :79 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):68 Obwód na wysokości pępka :72 Obwód bioder (3):91 Obwód uda w najszerszym miejscu:52 Obwód łydki :36 W którym miejscu najszybciej tyjesz :biodra,pośladki W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4099 Data: 2012-08-02 22:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja tez mam taki problem. Zbyt duzy biust tez moze byc problemem, uwierzcie mi, po pierwsze glupie teksty od was facetow. po drugie problemy z kupieniem sobie bluzki,ktora nie bedzie sie tak bardzo opinac, wiec co robic? Mam jeszcze pytanie, od niedawna chodzę na silke, zapisalam sie tez na aerobic, ale jestem zielona. Chodzi o to, ze nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-03-17 18:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biust:/

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moja kumpela też ma taki kompleks. Wszystkim sie podoba oprócz siebie samej. Moze faktycznie jej biust trochę opada w dół, ale to jest duża 3 i ma prawo. Ale ona sobie ubrdała, że musi coś z tym zrobić, a ja nie mam z tym życia, więc może cos mi dla niej poradzicie, aby jakoś podnieść i ujedrnić jej kobiece atrybuty? A tak wogóle to jest własnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5904 Data: 2004-03-18 14:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pośladki, Uda, Talia- dla przyjaciółki :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Prosty zestaw domowych ćwiczeń dla kobiet znajdziesz tutaj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69902 Ponadto, polecam krem ujędrniający - oddzielnie na biust, oddzielnie na resztę ciała Pozdrawiam serdecznie Amazone ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2003-05-25 14:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gruszka pomocy!

    Post
    Ladies SFD

    Dzięki za rady.Zaraz spróbuje zrobić coś z dietą według tego co powiedziała Martucca. A jeśli chodzi o postrzeganie siebie... no cóż...gdybym miała choć trochę większy biust to bym się nie czepiała a tak to mam duże tyły i mizerne przody.Wygląda to śmiesznie.Jakbym miała 12 lat

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4110 Data: 2012-12-20 12:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chce schodnąć pomocy ;-) lato idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przysiadu uciekala ze wszystkich wuefuw a figure ma jak supermodelka. Z kolei ostatnio widze czesto jedna taka dziewczyne na silce jak trenuje na biezni,steperach,rowerku godzinami...pot leje sie z niej wiadrami i...ona ma caly czas spora nadwage,ale za to ladne proporcje i biust:))) nurek Zmieniony przez - nurek w dniu 01-05-02 13:58:24

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2001-05-02 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema jestem nowy

    Post
    Doping

    Tak sobie teraz siedze i mysle.. jak mozna miec 26 w lapie jesli moja dziewczyna ma 25? Tzn. nie wyobrazam sobie tego... moze dlatego, ze odzwyczailem sie od chudych konczynek w lustrze. Ale jak patrze na moja i probuje wstawic twarz faceta to lapie reseta. Moze przez biust?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4803 Data: 2004-04-29 00:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] http://www.sfd.pl/TEST_SPONSOROWANY%3ANatural_push_up._Powi%C4%99ksz_piersi_na_lato%21_%2Fquchasia__pods.str_25-t597896.html działa to podobnie jak któryś ze składników piguł anty - w czasie, jak je bierzesz, biust Ci nieznacznie rośnie, a jak odstawisz, to wraca do pierwotnego rozmiaru.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2011-01-27 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OXA na 1 cykl

    Post
    Doping

    no i takich ludzi tu szukam ; D albo popra papier albo obala ; D Dzieki za opinie. mojej mamie badziej w biust poszlo niz w bary %-D

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6159 Data: 2009-03-24 14:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z łydkami.........?!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z wypowiedzi wnioskuje, że łydki to nie prosta sprawa. W sumie nie wiem czy dalsza rozmowa na ten temat coś rozwikła. Gdyby jednak miał sie stac cud podam wymiary mojej dziewczyny :) Wzrost 168 Waga 58kg Talia 67 Uda 50 Łydki nie napiete 37 Napiete37 Biust 87 Może orientujecie się na temat "Vacu well" ? To jest maszyna do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2006-10-24 23:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie t. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kobietom najtrudniej spalać go na udach, a mężczyznom na brzuchu, ale oczywiście nie jest to reguła). Natomiast zwykle chudnie się od góry tzn. od twarzy, poprzez ramiona, biust, brzuch, pupę po uda i łydki Oczywiście to też nie jest reguła bez wyjątków Spalanie miejscowe jest bardzo trudne - o ile w ogóle możliwe - natomiast możemy działać [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2003-12-29 18:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiek :25 Waga :63 Wzrost :168 Obwód w biuście(1) :100 Obwód pod biustem :90 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):80 Obwód na wysokości pępka :90 Obwód bioder (3):95 Obwód uda w najszerszym miejscu:50 Obwód łydki :33 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz :biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2014-04-11 10:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pilnować ciśnienie.. Pytanie, czemu ten tłuszcz tak na plecach się gromadzi ? Hormony ? Jestem estetą i jak widze pod kostiumem te wałki, to mnie trafia. Mam bardzo duży biust, to cięzko dobrać kostium, a tu jeszcze musi byc taki by te walki nie były az tak widoczne. Dramat. Zmieniony przez - Bagira78 w dniu 2015-06-06 20:21:26 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4668 Data: 2015-06-06 20:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sutki:)

    Post
    Inne dyscypliny

    jeździłem cały rok w tych ciuchach i wszystko było ok. Ale jak je kupowałem to ważyłem 10 kg więcej. Więc teraz są na mnie za luźne. No i teraz mam "oklapły biust":) i mi się macha po koszulce.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2009-05-01 20:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary: wzrost: 156 waga: 41 biust: 80 pod biustem: 66 talia: 57 biodra: 81 A jeśli chodzi o dietę, to po prostu staram się jeść często, ale w małych porcjach. Jem dużo białka (kurczak, indyk, owoce morza, ryby, przetwory mleczne), ciemne pieczywo. Staram się ograniczać cukier i tłuszcze Zmieniony przez - marianne w dniu 2013-03-07 13:31:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2013-03-07 13:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)