[...] kiszona, masło), pomidory. Piję – woda mineralna, kawa (1), herbatki ziołowe. 3. SUPLEMENTACJA / LEKI: herbata antycholesterolowa, mniszek, kurkuma, sterolea, tran, bisocard. 4. TRENING – tydzień 8. dzień 2. - Końcowy orbitrek skrócony do 10 min. ze względu na sztywność i ból kolana. W jednym z dzienników podano, iż przysiady z [...]
[...] tylko na śniadanie. Jedyną ważną zmianą będzie mniej tłuszczu o 20g (przez trzy dni). Zjem więcej warzyw. Podliczę wszystko wieczorem. SUPLEMENTACJA: pokrzywa, mniszek, bisocard, omega 3, sterolea, magnez, czosnek (w razie potrzeby stosuję, gdy zaczyna wariować ciśnienie – często pomaga). TRENING Orbitrek - program Interval czas: 61,43 [...]
[...] się zapytać ;-). POSIŁKI: Dodatkowo herbata owocowa i czarna, kawa, woda mineralna. Podbijam tłuszcz o 20g. Wypiska w dzienniku żywieniowym. SUPLEMENTACJA: mniszek, bisocard, omega 3, sterolea, magnez. TRENING – Wczoraj już nic nie zrobiłam, głowa bolała do końca. A dzisiaj też nie będę już trenowała. Jestem tyle co po rezonansie i [...]
[...] 90g 1300 kcal ----400 kcal ---- 540 kcal ---- 360 kcal SUPLEMENTACJA: mniszek, omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, czosnek, kurkuma, ostropest plamisty, ibuprom, bisocard, naproxen, Lioton. TRENING Dzisiaj ewentualnie dopiero wieczorem, mam dużo zajęć i nie wiem jak się wyrobię ze wszystkim. [...]
[...] mineralna. Na śniadanie był omlet i chyba mi się przejadł, a jeszcze kolacja przede mną {:-(. SUPLEMENTACJA: omega 3, sterolea, magnez, cynamon, imbir, czosnek, kurkuma, bisocard, naproxen, Lioton, Arthroblock forte. TRENING - ORBITREK Dzień bez treningu, jednak w ramach porannego „rozruchu” zrobiłam dwie serie interwałów. Obciążenia [...]
Marqz! Czy jest znaczenie - bisocard, czy bisporol ? Rozumiem,ze nie ma problemu z zakupieniem tych lekow w polskiej aptece na receptę? kiedy dokładnie zaczynam to brać? Jak jeszcze jestem na minimalnej dawce t3 pod koniec cyklu,czy już po? Wiesz jak to dawkować, czy muszę skonsultować się z lekarzem? - wolałabym tego uniknąć... Druga sprawa tyczy [...]
Spokojnie możesz lecieć te 25 mcg przez 8 tyg (ja w zeszłym roku w lutym leciałem 6 tyg 25 i supresji tarczycy nie było). Co do tych 6 tyg (bo 5 za mało w tym przypadku) to żeby nie było za drastycznie to myślę że: 8 tydz - 25 1 (9) - 50 mcg 2-4 - 75 mcg 5 - 42,5 6 - jak napisałeś Chodzi o to żeby wahania hormonu przy zejściu nie były tak [...]
[...] inne leki na nadciśnienie, wszystko co biore jest konsultowane z lekarzem domowym, u mnie Polsard 80 trzyma cisnienie nawet ok, ja nigdy nie miałem mega wywalonego cisnienia Problemem u mnie jest puls, o co do bisocard to juz chyba lek raczej z przepisu kardiologa Ja zawsze bisocard traktowałem jak coś co może zrobic zwarcie na sercu (mocny)
dokładnie ,jakiś bisocard lub cos w tym stylu Lodzianin, na ulotce bioscardu jest informacja że obniża ciśnienie tętnicze - czyli nie to, które jest pierwsze i które w tym wypadku mam w normie? O czym Ty w ogóle piszesz, co masz w normie ? Nic nie masz w normie masz nadciśnienie tętnicze i to wszystko bisocard może się nadać to jest betabloker [...]
jak dolozysz mietka to cisnienie znow ci podskoczy prawdopodobnie. co do Bisocardu lepszy bedzie prestarium. Bisocard - blokuje wybiorczo receptory betaandrenergiczne , czyli zmniejsza skurcze serca i zapotrzebowanie na tlen a Prestarium - zas rozszerza naczynia krwionosne przez co serca ma latwiej przepompowywac krew. Jesli Bisocard na bombie ci [...]
Mam dopiero 24lata wiec nie chce jeszcze "uzalezniac sie od testosteronu"hehe. Zapomnialem dodac ze biore bisocard na nadcisnienie.biorac propa i bisocard cisnienie mialem ksiazkowe 120/75-80
-czy tych supli nei za dużo ? -lakcid - takie bakterie (jak z reklamy) ale nie L (actobacillus Casei) tylko ogólnie lactobacillusy !! (sa naturalnym mieszkańcem jelit)w zależności od składu-sa liofilizowane , odporne na wiele antybiotyków - zabezpieczają przed kolonizacją innych bakterii/grzybów/mikroorganizmów) (ile gatunków) od 2zł do ok 10 zł [...]
Czy przejmować się wysokim tętnem? Ciśnienie mam w normie, np wczoraj wieczorem ciśnienie 126/74 ale tętno ponad 90. Czasami mierze ciśnienie to jest ok ale tetno zawsze podwyzszone i ok 90. Nie ma jeszcze tragedii, jak zacznie być +100 spoczynek wtedy zacznij coś robić. Jak Łodziak pytał - aero coś robisz? Musi cos robic tzn ruszac sie czy cos w [...]
[...] tętno z 95/90 na 70/75 a cisnienie to u mnie loteria. Wiadomo rano sie nie mierzy ale po poludniu raz mam 150/90 a innym razem 130/80. To dokładnie tak samo jak ja. Tętno po bisocardzie jest zdecydowanie mniejsze. Jakie dawki bierzesz ja teraz przed snem 5 mg i więcej nie będę wrzucał. Zastanawiam się co robić bo za 7 tygodni wchodzę na testa 1g [...]
T3 biore po jezyk wiec tu sprawa jasna a gdyby Bisocard lecial w kibel to moje cisnienie by bylo tak jak przed przepisaniem mi owego leku na cisnienie i mialbym pewnie ze 160/100, notabene wczoraj mierzylem i bylo 140/75 puls 70, bez Bisocardu mialem puls 90-100 i nierówne bicia serca. Moze na wiosne powroce do T3 ale z bioscardem - bo mialem [...]