biogenix

do 15 min po treningu carbo (biogenix,trec,olimp..) po 25 min 30 g WPC extensora po 30 min posiłek potreningowy możesz też brać 20-30 min przed spaniem rano odrazu po wstaniu złożka po 20 min śniadanie orazu w zależnosci od braków w diecie..

mozesz dokoopic sobie carbo /np.biogenix,olimp,trec/ i zrobic cos a la gainer/bulk -> zaleznie od brakoow dietetycznych reszta jak omciak

biogenix cell pump

nie polecam Provitu. Dlaczego? Ano dla tego, że sam takie miałem i mogę śmiało twierdzić o jego nie najlepszej jakości. Mianowicie Provit ma bardzo niską wartość biologiczną (BV), co oznacza min. że słabo sie wchłania. Każdorazowo musisz walić 8 (!) łyżek stołowych proszku na szklankę mleka. Tak więc jest też mało wydajny. Jedynymi plusami są [...]

Zestaw na mase powiadasz chcesz miec po pierwsze dobry trenig i dieta sie liczy ) a jak bedziesz juz maial to dopiete na ostatni guzik mozesz zaczac kupowac sumple i odzywki ( uzupelnienia diety ) A wiec tak zakup - Gainera ( SWG4000 , Monster Mass ) - Kreatyne ( Ultimate , Multipower ) - Zma ( Hitec ) - dobrze wychodzi cennowo - Carbo ( [...]

Byk suma moich cwiczen bez przerw miedzycyklowych to jakies 1,5 - 2 lat mam 17 lat i to moje poczatki z kreatyna , wczesniej bralem bialka , waze teraz 79 kg , mam juz kupione tauryne i hmb olimp , l-glutaminke treca chce teraz kupic Olimp Pure Whey Isolate 95 1x 2250g , Biogenix CarbBx 1 x 2300g . mam okolo 183cm wzrostu 39 w lapce , w pasie [...]

1. jakiego efektu oczekoojesz po carbo? do wyboru masz np. biogenix, trec, olimp 2. http://www.sfd.pl/temat161282/ 3. dostarczajac ww w okresie treningowym/potreningowym nie masz co obawiac sie o zatlooszczenie, gdyz ww wykorzystywane sa na uzoopelnianie strat energ./glikogenu miesniowego btw carbo to nie tylko ww proste Zmieniony przez - Grasik [...]

macieja , jezeli choci ci o spak to dorina - jest poprosty wypaśny! nigdy nie piłem zmaczniejszego białka , a swoje wybiłem skład tez ma bardzo dobry jak widać tylko ze jest drogi taka cena za 919gr jedynie .... no ale jak bym miał troche wiecej plnow napewno bym na nim opierał uzupełneie białka z diety. Z innych tańszych MXpro , lub nasze [...]

Jak najbardziej możesz wziąć samo mono - po roku przerwy działanie czuć będziesz bardzo dobrze Moja propozycja Creapure monohydrate OLIMP proszek 300g Tauryny wziąłbym więcej jeśli rezygnujesz z Cell pumpa - uptrzyłeś sobie tą HiTeca wiec ok ale weź 2 opakowania Zamiast Carbo proponuje kupić Gainera i brać go po treningu ew miedzy posiłkami - [...]

najlepsze na rynku są obecnie dwie odzywki białkowe olimp - pure whey isolat 95 (98% białka w suchej masie) bv 159 i biogenix - pro longatum ktore skałada sie z paru rodzai białek co owocuje tym ze długo pozostaje w organizmie lecz ma mniejsze stezenie niz izolat bo ok 80 paru % osobiscie polacam obie aczkolwiek pro longatum ma ta wspaniała [...]

dobre odpowiem ci Tansze XXL TREC MCT GAINER OLIMP TROSZKE DROZSZE SWG4000 OLIMP MONSTER MASS BIOGENIX TO jest moje zdanie

fajna rzeźba... a więc jabłczan kreatyny np. M3 Biogenix w kapsułkach dawkowany 5szt rano po przebudzeniu... białko... jakiś koncentrat serwatki... w zależności od funduszy... może być np. Dymatize elite whey bo smaczne i dobre jakościowo... dawkuj w zależności od potrzeb... tak aby w każdym posiłku uzyskać ok 30g białka a więc jesli z pożywienia [...]

whey nie pasuje (optymalnie) wszedzie !! Biogenix prolongatum Trec night protein lub Olimp pro cas to co jest z najbardziej popularnych dostepne na rynku w PL z nocnych bialke ew (jesli kasay malo) SP80 olimpa ale to juz ew :D

Witamy, Panowie,nie porównujmy do siebie preparatów z różnych półek składnikowych. W CF lub CP jabłczan kreatyny jest tylko jednym z wielu składników i jest go średnio 3-4 g na porcję. Całą ideą tych stacków jest synergizm działania wielu składników –prekursorów endogennej kreatyny tj. glikocjamina ,betaina ,aakg ,NALG itd. Gdyby [...]

Rado SP80 to ciekawa odżywka więcej poczytaj w tym poscie masz tu też konkretną wypowiedz Pana Darka Szukały ---> http://www.biogenix-bx.com/forum/viewtopic.php?t=20 Pzdr.

kuuba jezeli chodzi o dobre firmy to mozesz sobie zapodac Mega Massa 4000 firmy weider lub Hi-Tec, Biogenix pozdro

wszystko zalezy od Twoich funduszy, dla mnie firmami dobrymi są olimp, biogenix, sni, hi tec.

Rado - odpowiem Ci najprościej: Skład SP opracowano tak, aby białko wchłaniao się relatywnie wolniej i równomierniej. Kazeiny nie ma w nim dla tego, że ta (najlepszej jakości) jest bardzo droga, a SP ma być tańszą alternatywą, dla droższych odżywek "nocnych" - OLIMP Pro Cas i BIOGENIX Prolongatum.

Nie rozumiem po co 2 różne BCAA chcesz kupować i do tego tracić kupe kasy na aminy całodzienne. Proponuje coś takigo Kreatyna Biogenix Tauryna MASS XXL + ewentualnie WPC Amino anabol hi-tec albo BCAA trec ZMA jakieś witaminki np. te nowe treca

Co to jest Biogenix AerO2. Jakiej to firmy nigdzie nie mogę znaleźć.