Cell Pump i jak glutamina to np Glucetyl no i omega3 :D dla zdrowia jedno z najwazniejszych rzeczy :D Zmieniony przez - biniu w dniu 2005-03-07 14:13:25
Biniu wiem ze gainer zawiera białko i węgle ale ja np. koncze treningi przeważnie o 19 to po treningu pije odrazu carbo, po 20 minutach białko, gainer, o 20 posiłek a o 22 białko na noc i po 30 minutach ide spac i mi to odpowiada Ale każdy robi jak dla niego jest lepiej Pozdro
hmm moze jestem w bledzie:D ale czy sp80 na noc? 60% udzialow bialek to wpc a zaledwie 40 to jajo. Biniu oglodales Ruhla on wali na noc wlasnie sojew poloczeniu z bialkem jaja:>
no nie wyglada zle :D choc ja bym sie trzymal jednego rodzaju :D chyba ze do CP dodasz crester to moze miec sens :D a co jest celem ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2005-03-11 14:30:38
Biniu nie napisałem że główne tylko nadmieniłem o tym przy okazji czegoś innego. A co do głównego to w co drugiej KiF są artykuły (niestety) sponsorowane na tematy działania supli. Pozdro
Biniu chyba jednak troche za dużo to 1300g Ja planuje właśnie sobie zrobić cykl z creaFusion (jakos tak sie to chyba pisze) około maja, bo zwykła kreta już chyba na mnie kiepsko działa A dla brata narazie planuje jeden cykl i następny za jakiś czas dopiero. Chcę sie jeszcze upewnić co do tej diety... masowa, tak ?
biniu z tym clenem to tezdo konca ten anabolizm nie jest tak jak powinien co innego saa ,ale fakt jeden odpowiednia dieta i nie dosc ze na redukcji unikniemy spadkow to jeszcze ciut miesni przybedzie
tykoos.. vlad.. biniu.. dzieki za mile slowa..:) om.. rozoomiesz je.. ale tylko w pewnym stopniu.. nie wchodzac w szegooly.. Zmieniony przez - v3gas w dniu 2005-03-18 19:50:27