SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bilans

  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja niedługo wyjeżdżam tylko żarcie zrobię jeszcze bo mięso mi się rozmroziło%-) Ogólnie to w piątek muszę iść do szkoły, a jutro chyba do lekarza pójdę na bilans bo nie mam kiedy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 09:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mi? Dzisiaj do alergologa jadę, a jeszcze muszę iść na bilans bo szkołę kończę:-)) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2015-01-07 09:49:06

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 09:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Nowy rok mamy, treningi i diety zaczynamy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Liczy sie bilans np. Tygodnia czy miesiąca a nie jednego dnia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 12:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ej jaga i łks maja po tyle samo pktów, łks lepszy ma bilans bramek a jest nizej w tabeli ? na czym to w koncu polega ? Zmieniony przez - f***master w dniu 2008-05-07 23:45:21

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 23:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba bilans bezpośrednich gier

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-07 23:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    @Staranny, jestem na J/NJ od dziś, a że DNT to też ujemny bilans + low carb, high fat :D to jest ok 1700kcal xD @Kubsztix, dzięki, karkówka oczywiście w piekarniku ;] nigdy jeszcze nie smażyłem karkówki xD ale kurde za mało piekłem, ale już tak głodny byłem że wytrzymać nie mogłem ^^ więc taka soczysta była, a ja wolę twardą xD Te tosty tylko taki [...]

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-30 16:59:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejo, to znowu ja %-). Dzisiaj z żarciem biednie, a bilans trza utrzymać, więc z czystym sumieniem zeżarłem całą czekoladę z orzechami %-). Zmieniony przez - MisieXL w dniu 2012-11-20 21:52:27

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-20 21:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Affan33/ walka redukcyjna w internacie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrobiłem sobie wagary%-) pojde jutro na trening nog to zrobie filmik mc ;) a w sob czas bedzie na barki i łapy.. generalnie jestem padniety. nie wiem po czym ;/ Czy ujemny bilans kaloryczny moze wplynac na siłe? chodzi o deficyt siły.. dzisiaj naszeł mnie pomysł aby stosowac naprzemiennie rozne cwiczenia. dajmy na to wycisk hantli skos 2gi [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 4039 Data: 2011-12-01 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja ci powiem że żeby zachować bilans kalorii musiałem zrezygnować z materialnego pokarmu na poczet chemii i jakoś tak chodzę głodny:/ Bo suplementami nie najesz się tylko zapełnisz żołądek na pewien czas,ja nie muszę uważać na kalorie,nie liczę ich i jem co chcę i kiedy chcę. Co do supli to Whey c-6 pisze że stosować od 1 do trzech razy dziennie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2013-10-14 15:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] typowo masowym/a przecież uczestniczysz niby w takim teście/,to te Twoje rezultaty byłyby lepsze :) Wiadomo przy robieniu masy wyniki były by lepsze bo miałbym dodatni bilans kaloryczny,ale to nie jest test masowy tylko test suplementów i jednak byłoby uczciwiej gdyby w opisie produktu pisało że to np. najwyższe wartości jakie można uzyskać [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 15570 Data: 2013-10-24 17:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam Activlab :)

    Post
    ActivLab

    Walić bilans... najlepiej wciśnij je do brzucha przy dobrym filmie %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-14 00:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Ronaldo-Souza-vs-Uriah-Hall.jpg Fot. UFC.com Nieoficjalnie Ronaldo Souza vs Uriah Hall na UFC 249 Przygoda Ronaldo Souzy z wagą półciężką trwała tylko jedną walkę, ponieważ Brazylijczyk w swoim kolejnym pojedynku zmierzy z Uriah Hall’em w dywizji średniej. Ronaldo „Jacare” Souza (26-8 MMA, 9-5 UFC) ma w swojej [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2019-12-25 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po stronie Fergusona zrzucając winę za niepowodzenie w doprowadzeniu do pojedynku na Dagestańczyka. Irlandczyk powiedział, że „El Cucuy” wygrał z „Orłem” posiadając mniejszy bilans odwołanych walk po swojej stronie 2-3. Jeśli walka pomiędzy Fergusonem i Nurmagomedovem nie odbędzie się na UFC 249, to będzie to piąty raz, kiedy pojedynek między [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 17382 Data: 2020-04-03 19:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zdjęciowej", w sobotę rano zrobię obwody i zobaczę, czy coś się zmieni za dwa tygodnie. Postaram się również uciąć delikatnie węgli na rzecz białka i tłuszczy, zachowując bilans ok. 2500/2600k + bogatsze posiłki po treningu. Po wprowadzeniu wyżej wymienionych zmian polecam wrzucić kilka dni diety do sprawdzenia. Zobaczymy wtedy jak to będzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2019-10-01 08:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do lekarza może pójdź? Przy tak ostrym zapaleniu przewodu pokarmowego/grypie to może być wskazane. Albo pójdź na siłkę i załatw wszystkim ujemny bilans kaloryczny na najbliższe 3 dni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-24 18:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bo jak dla mnie kasa w błoto, Twój organizm aż się prosi o dorzucenie mięcha, zwykła nadwyżka kaloryczna i dodatni bilans azotowy powinny załatwić sprawę. Osobiście supli w ogóle nie kupuję (mały wyjątek - pucha c+b-a żeby lepszy cykl wyszedł) i nie zamierzam, chyba dopiero na końcówkę redukcji (za pół roku) jakiś spalacz.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-04 13:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -.- Ja jadłem 250g białka dziennie Panie Kolego, bo Pan Kolega nie wie, że białko nieźle tłuszczyk pali :-) Węgle utnij, jak chcesz jak ja, a nie to co teraz, spaślaku :D Mówiłem o redukcji mięśnia a nie tłuszczu, chyba nie powiesz, że ujemny bilans azotowy sprzyja zapobieganiu katabolizmowi?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 19:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 250g białka dziennie Panie Kolego, bo Pan Kolega nie wie, że białko nieźle tłuszczyk pali :-) Węgle utnij, jak chcesz jak ja, a nie to co teraz, spaślaku :D Mówiłem o redukcji mięśnia a nie tłuszczu, chyba nie powiesz, że ujemny bilans azotowy sprzyja zapobieganiu katabolizmowi? To żeśmy się nie zrozumieli XD. Dawaj na gołe klaty kozaku %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-07 19:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] że ci upiekła jakieś ciastka/ciasto + wymyśliła jakiś zaj**isty sposób na spędzenie razem czasu (jakieś elo melo romantiko przy winku itp). A ty jej mówisz "ej nie. Ja mam dietę, nie będę jadł rzeczy, które dla mnie specjalnie piekłaś przez ostatnie 2-3h, bo mam swoje twarożki" - no poj**ało cię? i tak wliczam w bilans, ale o tym nie wie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-18 12:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw masa, potem masa! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jak wpiszę w bilans to jest %-) ale od jutra dopiero od nowa startuje z redukcją bo miałem problemy zdrowotne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-02 23:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)