bilans

[...] tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. Dla spalania tkanki tłuszczowej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) [...]

[...] pas bezpośrednio na skórę. Co ciekawe, w upały powoduje to zmniejszenie pocenia się ze wględu na to, że jesteśmy emitentami ciepła do otoczenia i utrzymujemy zrównoważony bilans cieplny . O efce wyczytałem, że nie wchodzi przez skórę, więc odpuściłem. Ale i krem CA... jeszcze takiego chyba nie było, a z fałdek już tylko cienkie fałdeczki . [...]

Nie spodziewałem się ciszy. Panowie to wszystko co mieliście do powiedzenia? hahahahaha "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

Koniecznie poinformuj lekarza o zażywanych środkach. W przypadku wycięcia wyrostka robaczkowego alternatywą dla pełnej narkozy jest znieczulenie. Decyzja jednak lezy w gestii chirurga. "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

[...] do tluszczy bialka spozywamy 1,5-2 gr na kg ciala ww jak kto woli (ale mniej niz 100 jesli ma byc ketoza - zasadnosc tej pomijam) tluszczy tyle aby wywolac negatywny bilans energetyczny, ale najlepiej tez tyle aby nie chodzic glodnym (czyli eksperymentujemy po pierwszych dniach gdzie woda z nas uchodzi, powoli (POWOLI) tracimy wlasne [...]

Za termoregulację odpowiada tarczyca. Osoby z nadwagą z reguły mają lekką niedoczynność i wyrównują bilans cieplny z otoczeniem przez pocenie się. Ludzie szczupli z natury mają wysoki poziom termogenezy (wynikający z metabolizmu spoczynkowego) i nie pocą się nawet w upały, gdyż wyrównują bilans jeszcze bardziej podnosząc metabolizm. W moim [...]

[...] tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

[...] tego ile chcesz zgubić) po 45-60 minut(pierwszy tydzień po 30 minut, by się wprawić)ze STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 [...]

[...] w treningach i co najważniejsze nie powoduje spadków masy. Wprost odwrotnie po zażyciu tego środka wzmaga się apetyt i znika stres, który jeżeli nas dopadnie to w pierwszej kolejności spala białko /są to oczywiście skomplikowane procesy chemiczne, ale wszyscy wiedzą o co chodzi/ Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

[...] porpawę juz po 4 dniach stosowania.Podałem ten przykład ponieważ czasami trzeba sięgnąć po coś mocniejszego a to jest bezpieczne. Co do wątroby nie jest ona wcale narażona. Lek ten w pełni zmetabolizowany jest wydalany z moczem. Należy pamiętać,że to jest ostateczność !!! Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

10mg podawane przed snem moze przyspieszy proces głębokiego snu, ale na pewno wyeliminuje agresje i inne negatywy. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

Ze wszystkich dostepnych na polskim rynku ten według mnie jest najbezpieczniejszy. Uratował kilku chłopaków przed zejściem. Mówimy nadal o 10mg. Lifter nie zapominaj że dawka lecznicza to od 60mg w zwyż. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

[...] brać 100 mg Deca co 10 dni i 100mg Winstrol co 10 dni , z tym że I zastrzyk z Winstrolu powinien byc 5 dni po dece ! Następne cykle powinny zawierać 8x200mgx8tyg. Deca i 6x150mgx5tyg. Winstrol.Winstrol oczywiście w 3 tygodniu itd... Przerwy pomiędzy cyklami min.9 tyg. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

Aby budować masę należy utrzymywać dodatni bilans kaloryczny, czyli jesc wiecej niż sie spala o 500-1000 kcal w zaleznosci od wybranej diety, intensywnosci treningu, suplementacji itp. Jesli chodzi o makroskładniki w tradycyjnej diecie na masę stosuje sie z reguły 2,5-3 g białka oraz 5-7 gram węglowodanów na 1 kg masy ciała. Pozdrawiam, Leniwy [...]

Witam ostatnio nie miałem czasu. Przygotowuję cos ciekawego mam nadzieję, że zainteresuje to wszytkich użytkowników. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

I cykl 100mg Deki co dziesięć dni + 100wino + dieta-gwarantuję przyrost suchej masy na poziomie 5/7kg. Pozdrawiam "Ważne aby zawsze utrzymywać dodatni bilans azotowy"

Przy diecie na masę nie wróżę powodzenia - całodzienny bilans kaloryczny nie będzie ujemny i co rano spalisz to nabierzesz w ciągu dnia. Proponowałbym raczej lekko ujemny bilans kaloryczny z osłoną suplementacyjną, trening aerobowy w osobne dni, a siłowy w osobne. Dezirek ostatnio cos kombinowal z rzeźbą i był zadowolony, niech sie wypowie [...]

Biniu a znasz mozy jakis PROSTY sposob aby obliczc czy nasz bilans jest dodatni czy ujemny ? Kiedys mialem do tego nawet jakies programiki ale to dawno teraz juz nawet niewiem co ma ile kalori ..:: Bandytą moge być, ale nie politykiem ::.. < .s0g za s0g. >

twoj organizm ci to mowi, jesli nie tyjesz, ani nie chudniesz tzn ze masz bilans rownowagi, jesli chudniesz - ujemny, jesli tyjesz - dodatni Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

glutamina zwieksza wykorzystanie bialka...podwyzsza bilans azotowy... dlatego w tym przypadku najlepiej wziac bialko z produktoow spozywczych i zakupic glutamine.. misOO *** Gróbas w Suplementacji *** &#12356;&#12383;&#12375;&#12414;&#12375;&#12383;