bikini

Fotki w bikini wymiatają:-)) Bardzo duża zmiana a brzuch się gdzieś zgubił:-)

wicie co, moja sąsiadka wczoraj wrzucila na fejsa pytanie czy ktoś ma pożyczyć pas wibrujący na brzuch bo ona by chciała w to lato bikini założyc. Druga jej odpisała żeby zaczęła chodzić na siłownię plenerową osiedlową bo ona tam chodzi na brzuch i nogi i działa działa ... ręce załamałam. Siłownia plenerowa u nas jest raczej czysto dla emerytów [...]

Oku... konkurencję mi robisz :-P proszę Cię, nie byłas chyba u mnie w dzienniku :-> NIE MASZ SZANS ZE MNĄ /-)_ ja tu do treningów wracam to wiesz... się wylaszczę tak że hej :-D bikini w sam raz :-P

Nie pamiętam :-( Ale mam znajomą co ćwiczy z Chodakiem i się czai na start w bikini fitness %-) To kibicuj a potem powiedz nam jak było %-)

[...] fitness. Kolejna sprawa, mnie osobiście rażą zdjęcia tych wszystkich pseudomodelek, które wyglądają jedynie pięknie dzięki korekcji w photoshopie i profesjonalnemu makijażu. Zawodniczki, fitness i bikini, pięknie się na zdjęciach a jeszcze piękniej na żywo podczas zawodów. AMEN! %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-07-11 20:21:18

Oku ja nie wiem czy kariera biegaczki nie zaszkodzi w twoich przygotowaniach do bikini fitness :-D

Biała koszulka jest od całej Siedemnastki :-)) Muszę pomyśleć nad bikini, wtedy uda nam sie obejrzeć te 74 w pępku %-) lipa noga stracila forme Czyli prawda, treningi z cegłówkami to było to :-))

albo wszędzie w bikini.

teraz leci fitness czy bikini ?

http://www.musculardevelopment.pl/galeria-zdjec/galeria-2013/mpjiw2013/galeria,21,bikini-runda-2.html 3 miejsce

Witam wszystkich, mija wlasnie 5 tydzien od operacji zerwania sciegna bicepsa, wiec nalezy sie Wam krótki update tego jak dochodze do siebie i zbieram sily aby ponownie wrócic do gry. Póki co trenuje na bocznym boisku%-) ale nie grzeje ławy he he ;-) Wszystko wskazuje na to ze już niedługo wrócę do w pełni sił. W miedzy czasie po niespelna 4 [...]

ja mam jakieś opory żeby wskoczyć w bikini, nawet na basenie. Jakoś tak goła się czuję jednak...

[...] tłustej sylwetki (ouch! Zacznę się zastanawiać, czy nie jestem zbyt delikatna na taki dziennik), tłusta- teraz, owszem. Wątła- raczej nigdy (no... chyba, że w porównaniu z bikini fitness, ale na takie porównania daję sobie jeszcze sporo czasu). Mam mięśnie, tylko się schowały (wiadomo pod czym)- chcę mieć ich jeszcze więcej- dlatego nie siedzę [...]

[...] do tego odtłuszczenie. Ciężko mi było zdecydować, którą z Pań postawić na 1 i 2 miejscu,ale w końcu dokonałam wyboru i tak: 1. Viki (6pkt) idealna prezencja zarówno w bikini jak i w sukience, świetne proporcje, sportowa sylwetka, a przy tym niezwykle kobieca 2. Sylwia2432 (5pkt) świetna prezencja, bardzo dobrze zachowane proporcje, [...]

[...] Sylwia –na tym etapie sylwetka pod zawody. Bardzo proporcjonalna. Ładne zdjęcia w bardzo pasującym do tego konkursu otoczeniu. Anusia – estetyczna sylwetka w stylu bikini fitness. Strongwoman – ja czuję tu siłę i fun:-) Najlepsze jest zdjęcie przodem. Doceniam też Wasz szacunek dla oglądających (i głosujących) w przygotowaniu zdjęć. [...]

ja jak pacze na twarze lasek z 1 strony to mi nie dobrze, ostatnie zdjecie jest spoko, w rozowym bikini /-)_

Witam! :-) Byłoby mi niezmiernie miło wziąć udział w takim wydarzeniu. Obecnie przygotowują formę pod sezon 2014: pod debiuty w kategorii Bikini Fitness i zależnie od zdobytego miejsca, myślę Mistrzostwach Polski, jak i Mistrzostwach Uniwersyteckich. Trenuję od niecałych dwóch lat. Moim celem jest przygotowanie najlepszej formy na sezon 2014, a w [...]

[...] jak "genetyczne skłonności do tycia" owszem można miec zmutowany gen ale wtedy bys była gruba i zagłodzona gruba umarła, reszta to tylko kwestia tolerancji niektórych składników diety. byłaś w ogóle kiedykolwiek gruba czy tylko tak sobie histeryzujesz? Trening weź A i B z tematu z pytaniami. Chceesz sylwetke bikini musisz budować a nie redukowac

W końcu się przygotowuje do zawodów bikini fitnes.

Dzięki Delfinka za opinię };-) bicka i tricka robię na każdym treningu :) Moje ulubione ćwiczenia hehe Plecy też zauważyłam, teraz muszę się skupić na reszcie i może do lata bedę mogła bez wstydu wyjść w bikini :P Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2014-01-28 10:13:59