big

Soczysty kawał karkówki };-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f104a534a1a64e478f1098196eb3654c.jpg Dziękować Ciocia 8-) 8-) ____________________________________________________________________ 22.11 piątek DT Tydzień 2, trening 8 łykam: euthyrox75, gold omega x2, kombucha, warzywa:mix sałat miska: 2000 kcal, BWT: 30/40/30 TRENING 1) wyciskanie hantelkami [...]

Phil Heath :) 3-krotny Mr. Olympia w latach 2011, 2012, 2013 http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-slider.jpg Khabib Nurmagomedov vs Niedźwiedź part 2 %-) http://www.fight24.pl/?p=51471

ciekawe czy wałujew ma wieksza glowe od big foota

podniecenie hjerbem większe niż galą trolololo wzięli hjerba bo ten sprzyja wałom ale big john sędziował już coś polskiego?

a co do ostatnich gal to Big Nog powinien przejść na emeryturę, wp****** masakryczny dostał, Omielańczuk 2 walką w UFC pokazał, że ten poziom go przerasta, ale jeszcze 1 szanse dostanie, Stout po KO zaszalał%-), finaliści TUFa to nie "typowi TUFowcy" tylko bardzo dobrzy perspektywiczni fighterzy zwłaszcza Theodorou, Kennedy pięknie zdominował [...]

Brazylia... Współczuje bogatym Europejczykom (głównie), którzy lecą na mundial, bo pewnie nie wiedzą co ich czeka, Brazylia to gorzej niż RPA. Shogun musiał się nieźle osrać w tej sytuacji (dobrze, że mu nic frajerzy nie zrobili), w środku nocy zostaje zatrzymany i 4 typów ze snajperkami okradli go z wszystkiego nawet ubrań.. musiał mile na [...]

Do niezwykle ciekawego starcia, dojdzie w ramach UFC Fight Night 51 w japońskiej Saitamie. W walce wieczoru, rękawice skrzyżują Mark Hunt (9-8-1) oraz Roy Nelson (20-9). Mark Hunt wraca do kraju, w którym odnosił największe sukcesy. W 2001 roku, co prawda w formule K-1, tryumfował w turnieju wagi ciężkiej. W tych czasach organizacja K-1, była [...]

https://www.youtube.com/watch?v=MvzhaIyd_j0 Mike Garret i kolejne błyskawiczne zwycięstwo przez KO Chociaż jego nazwisko niewiele mówi i nie ma dobrego rekordu bo zaledwie 2-0-0 w amatorskim MMA, to Mike Garrett po raz kolejny dał o sobie znać. Zacznijmy może od początku, a dokładnie od 15 marca 2014 i gali WCMMA 14 na której Garret walczył z [...]

a ja zaczynam 531 boring but big

http://www.fight24.pl/wp-content/Haka-UFC.jpg Wojownicy z Nowej Zelandii powitali wojowników UFC tańcem „Haka” Oto ceremonia przywitania zawodników, którzy w ten weekend stoczą pojedynki na gali UFC Fight Night 43: Te Huna vs Marquardt. UFC zostało powitane tradycyjnym tańcem „Haka” przez wojowników i rdzennych mieszkańców Nowej Zelandii – [...]

Ja preferuje obecnie 3 sprawdzone sposoby. Cela nr.1 , dyby ale tu jest problem z treningiem , pusta lodówka i szafki }:-( Oczywiście Bull zaraz napisze że mało że jestem bez przerwy niezadowolony to jeszcze okrutny %-) Będą medale - będzie jedzenie!!! /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/2f1d09495ad0429a88691430320088b3.jpg [...]

Alexander Gustafsson zaproponował Jonowi Jonesowi walkę na jego powrót Alexander Gustafsson zaoferował Jonowi Jonesowi pojedynek rewanżowy na powrót Jonesa do Oktagonu, ponieważ uważa, że ma z nim niedokończony interes. Walka o tytuł wagi półciężkiej między Gustafssonem i Jonesem odbyła się w 2013 roku na gali UFC 165 i wówczas zwycięzcą przez [...]

Jimi Manuwa uważa, że Jon Jones powinien stoczyć jedna walkę zanim dostanie pojedynek o pas Zawodnik wagi półciężkiej UFC Jimi Manuwa twierdzi, że w interesie Jona Jonesa jest stoczenie walki na przetarcie zanim stanie do pojedynku o tytuł. W ostatnim czasie zrobiło się głośno o tym kto zostanie pretendentem do tytułu wagi półciężkiej i następnym [...]

Reakcja Cris „Cyborg” na informacje o możliwym zwakowaniu tytułu przez Germaine de Randamie Była mistrzyni wagi piórkowej Invicta FC i zawodniczka UFC Cris „Cyborg” Justino od dawna liczy na walkę o tytuł UFC i być może będzie musiała jeszcze zaczekać. Wszystko to dlatego, że według ostatnich informacji wynika, że mistrzyni wagi piórkowej UFC [...]

/SFD/2017/5/3/15f45088473a47089c7ed9f33b653bfb.jpg Cris Cyborg i Megan Anderson chcą się zmierzyć na gali UFC 214 Wygląda na to, że Cris „Cyborg” Justino stoczy walkę na gali UFC 214 bez względu na to, czy Germaine de Randamie zdecyduje się zwakować tytuł wagi piórkowej. Cris Justino miała nadzieję na walkę o tytuł z mistrzynią dywizji piórkowej [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Cormier-vs-Jones-2.jpg Daniel Cormier vs Jon Jones 2 walką wieczoru UFC 214, Cris Cyborg wciąż bez rywalki Wygląda na to, że Jon Jones wróci do występów w walkach wieczoru pomimo tego, że Dana White mówił iż nie zaryzykuje zestawienia go w głównych pojedynkach. Chris Taylor z BJPenn.com poinformował o tym, że Jon [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Tyron-Woodley-vs-Demian-Maia.jpg ufc.com Ben Askren o walce Woodley vs. Maia: „Nie sądzę, by ta walka zdążyła zejść do parteru” Mistrz wagi półśredniej ONE Championship Ben Askren nie ma cienia wątpliwości co do szans Tyrona Woodley’a na kolejną udaną obronę mistrzowskiego pasa. Tyron Woodley będzie bronił swojego [...]

Cieszy wygrana Jonesa, ale też szkoda mi trochę Cormiera bo dla niego była to najważniejsza walka w karierze. Gość jest bardzo dobrym zawodnikiem, jednym z najlepszych no ale Bones jest najlepszy i po drugiej porażce znów emocje wzięły górę. Cormier nie musi się wstydzić tej walki, ponieważ walczył jak równy z równym i według mnie do czasu KO to [...]

dzięki };-) fakt faktem, krótkie przerwy jednak ucierpiała na tym liczba powtórzeń, Kokosik, taa dodałam do pieca w pierwszych ćwiczeniach, mało jednak powtórzeń wyszło w następnych bo nogi strasznie czułam DT 130b 60t 170ww suplementy: o3, d3, witaminy, pokrzywa, grin ti, kakao (1g), kofeina [...]

Nic no, trzeba teraz na białko uważać };-) bo ostatnio chyba za często nie potrafiłam porządnie ułożyć michy %-) Strasznie mnie odpycha od brązowego ryżu, a że poza nim nic ze zbóż nie mam (spróbuję znaleźć gdzieś quinoe po sklepach) to wpycham warzywa na siłę. Wiem, że jak sobie zrobię przerwę od niego to zatęsknię w końcu. Trening bieg w [...]