[...] wage i tyle koncze te bezsensowna dyskusje poszukaj innego bardziej wartosciowego (wiecej wnoszacego) tematu do zaczepek Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
sadze ze sam znajdziesz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
No :) - to mi przypomina pewną piosenkę - "Waiting for the big one" ;) Oki - późno już, pora iśc do łóżka... a i jeszcze jedno! Gram teraz w grę Gothic - i co ciekawe, wielki demon którego świątynię muszę odnaleźć nazywa się Kushak - hehehehe :) "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred" Zmieniony przez - Kruszek [...]
[...] to optymalne) stosowac to jako posilek potreningowy (choc juz np soja bedzie tutaj lepsza i tansza (tak mnie sie wydaje)) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] juz w krwi a sadze ze 10 min to za malo bedzie (bepziecznym czasem jest 30 min przed treningiem (jak i dla serwatki i ww) Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] prosze o konkretne pytanie (a) w AD z dietami niskoww zwiazanych jest chyba najwiecej mitow jesli chodzi o odzywianie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
[...] 40g ze zdrowych tluszczy (5-10 z tego powinno pochodzic z tranu) przemysl wszystko (wszystkie punkty) i pisz ponownie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
20-50g w zaleznosci od wagi ciala niska waga wybierasz nizszy pulap i odwrotnie Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] post dieta tluszczowa i dieta monti... w odzywianiu (podwieszony) a przekonasz sie ile mozna namieszac w dietach niskoww Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
TEN DZIAL I MOJE ODPOWIEDZI W POSTACH W ODZYWIANIU Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
[...] bailko zawsze na poziomie 1,5-2,2g /kg tluszcze min 25-30% reszta to albo ww albo tluszcze w zaleznosci od preferencji Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
tak big..to pierwszy cykl.....kurcze..a nie moge jakos inaczej? chodzi mi o to ze 300mg tj 1,5 ampulki ciezko to dzielic...poza tym moze potem tak sobie stac jak wybiore 100mg? wolalbym tego uniknac..a moze po 200mg na tydzien + cos tam jeszce np..prolo.. ja nie jestem fachowcem....mam 15 amp deki. dzieki big. dalbym soga ale nie moge. thx
pamietaj ze fruktoza w ilosci powyzje 50 g dziennie (lub cukier powyzej 100g dziennie) powoduje duzo problemow Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o [...]
1. ile powinienem wykonywać powtórzeń w 1 i 2 ćwiczeniu, wiem że powinno sie wykonywać 12-15 powtórzeń w każdym ćwiczeniu ale na brzuch to dla mnie troche za mało ROB OKOLO 20-25 POWTORZEN 2. ile czasu powinienem wykonywać jeden obwód, ostatnio zajeło mi to 13 min ale pod koniec nie mogłem już złapać oddechu, czy nie robiłem troche za szybko JEDEN [...]
[...] zielonej herbaty oraz imbiru http://www.sciam.com/article.cfm?chanID=sa003&articleID=0002329D-E1EF-1F9E-A1EF83414B7F0000 Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna [...]
to zalezy ile niecwiczyles wczesniej najlepiej jak sie opiszesz wg tego http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=47810 SFD user ® Get Big Or Die Tryin'
wez na 45 przed treningiem nie kombinuj tam gdzie jest proste Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
niezbyt celna uwaga no ale coz ... Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
nie musisz jak nie chcesz Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2003 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl ************************************************ mniej bledow, koniec z marnowaniem $-prywatna pomoc-prosze o maila
Rozciąganie nóg do szpagatów
