Zauwazylem, ze prawy miesien piersiowy mam w dolnej czesci szerszy niz lewy. Ma on bardziej kat prosty w wewnetrznej czesci, podczas gdy lewy "zaokragla sie". Mam nadzieje ze wystarczajaco to zobrazowalem:) Zaznaczam ze technike mam dobra i jakis czas temu uznalem ze z czasem roznioce sie wyrownaja. Tymczasem klata rosnie, ale miesnie maja troszke [...]
Witam , mam pytanko co do regeneracji , wiem wiem na pewno wszyscy napiszą ,że temat był już wielokrotnie opisany (i sam go nawet czytałem) ale mam BIG problem chodzę na Muay-Thai (wtorek,czwartek zaniedługo dojdzie jeszcze jedne trening nie wiadomo w jaki dzień) i zaczynam chodzić na siłownię (poniedziałek,środa,piątek) no i co z moją [...]
Witam, ostatnio lekki debet na tym forum , ciekawe arty zalegają w archiwum, wiec postanowilem coś przetłumaczyć. FURAZABOL (MIOTOLAN) Nazwa farmaceutyczna: Furazabol Struktura chemiczna: 17-alpha-methyl-5-alpha-androsta-2,3-furazan,17b-ol Dawki: 20-50 mg/ed Cena czarnorynkowa: $0.25-0.40 za 1 mg tabl. Dostępność: tabletki po 1mg (Daiichi Seiyaku [...]
[...] be able to take a stroll down to the other end of the rack and grab hold of some serious steel. The question you have to ask yourself now is, “Am I really going to get as big and lean as I could by using a regular thermogenic supplement?" Some of the biggest bodybuilders in the world who were built on heavy weights and gut-busting intensity, [...]
World Strongman-Cup W.S.M.C. Federation Pelna lista startow 2005 rok 07.05.05 I Strongmancup Belarus - Minsk The winner of the 1st World Strongman Cup 2005 of Minsk/ Belarus is Raivis „the Animal“ Vidzis! 15.05.05 II Strongmancup Ireland - Wexford After his spectacular comeback in Minsk, Antanas Abrutis filled 3500 fans with enthusiasm in winning [...]
Witam !! :) Czy może mi ktoś zaproponwać jakiś plan (poniedziałek,środa,piątek to są dni kiedy mogę ćwiczyć) ćwiczonek na siłę (ponieważ ćwiczę Muay-Thai) i na wywalenie troszkę sobie kapturków;barków;tricka;bicka i kołnierzy!! Niestety posiadam tylko drążek do podciągania i sztange z obciążeniem (oraz ławeczkę prostą:)) Jeśli ktoś jest w stanie [...]
McDonald's ujawni prawdę o hamburgerach Już wkrótce nabywcy hamburgerów Big Mac i innych hamburgerów McDonald'sa znajdą na opakowaniu informację, że zawiera on prawie połowę dopuszczalnej dziennej dawki tłuszczu. Ponadto dowiedzą się ile zawiera on kalorii, protein, węglowodorów, sodu, konserwantów i innych składników - poinformował dyrektor [...]
No wiec tak mam ochote spróbować trening 4 dniowy ćwicze juz 6 miesięcy i wypóbowałem sporo treningów 3 dniowych i hciałem spróbowac chegoś nowego.. No wiec tak o to mój trening (bedzie tylko ustawienie bo ćwiczenia mam juz od jakiegos czasu ustalone chodzi mi tylko o wypowiedzi na temat ustawienia parti) Wtorek:Klata sroda: Plecy Piatek:Biceps [...]
Witam Sprzedam swoją kolekcje filmów divx 650CD za 150zł + koszt wysyłki. Wychodzi cena 1 CD 0,22 gr, taniej niż czysta płyta. !!!! - za pobraniem 11zł - wpłata na konto 6zł Filmy są przewaznie na płytkach firmy ESPERANZA i DATEX w kopertach. Płyty są w bardzo dobrym stanie, bez zarysowań. Lista Filmów Divx : 1. 13. Dzielnica 2. 24 Hour [...]
[...] emerged as the Marco Ruas (UFC 7 tournament champion) number one student. This was true until the Randleman defeat, who at the time was the heavyweight to be beaten. Your biggest weapon was always the low kicks (the strongest in MMA) and your stand up game. You have always been considered one of the best strikers in the circuit. Do you think [...]
Witamy serdecznie, Zapraszamy do Krakowa, do centrum handlowego M1, gdzie w najblizszy weekend odbędzie się super impreza pod hasłem ZDROWIE I SPRAWNOŚĆ Impreza zapowiada się super: Organizatorzy / Polska Federacja Strongman oraz Polish Fitness Academy PFA/ przygotowali moc atrakcji między innymi konsultacje żywieniowe- Piotrek Głuchowski, [...]
W K1 walczy cała masa świetnych zawodników i ciężko wytypowac jest tego najlepszego. Głosy są i będą podzielone, ale wpadł mi do głowy pewnien pomysł: stworzenie zawodnika doskonałego, hybrydy. Zawodnik ten niczym postać z ksiązki M. Shelly powstałby z fragmentów innych zawodników. Jako dr.Frankenstein zabieram sie do stworzenia mojego potworka. [...]
[...] czas temu Pedro Rizzo wypowiadał się bardzo negatywnie o Filipovicu. cytuję: "Mirko never takes the initiative. I always cheer against him. It’s like Bob Sapp winning K-1, a big guy with no technique." "I lived with Mirko in a gym for two months, in the same room. He doesn’t have a warrior’s heart. You just have to see his style, always [...]
[...] to enjoy wreslting and sparring, just for fun, as a hobby. I think you are well trained and athletic therfore I want to enjoy it with your group.Your buid are not tou much big and heavy for me to train together and I want to have advice how to keep and train yourself for wreslting. I have a bit submission and jujitsu skill, but not so advanced [...]
Mam za sobą 1 roczny staż ćwiczeń, waże 80 kg przy wzrosce 180 cm... W tej chwili jade na monster masie bx'a. Jestem po jednym cyklu kreatyny. Licze iż po świętach bedzie dostawa $ wiec mam zamiar zakupić pare dobrych odżyw. W styczniu planuje jechac na samym gainerze, białku i bcca i witaminach. Od lutego planuje dołożyć kreatyne którą już mam [...]
[...] zle, Nastula ma siłe by sie przebic i liczyc sie, ale jego przeciwnik nie jest dobry dla nie go. Zrodło: www.basrutten.tv ORGINAŁ: Aleksander/Powel Nastula Nastula has a big heart, and he’s going to need it against Aleksander! I think Aleksander is going to win this one by KO, his footwork got WAY better than he use to be, he moves very good [...]
[...] hakiem - i nie mogę nigdzie dostać dopasowanych spodni, wszsytkie są albo całe nie do załozenia , albo mocno za ciasne w nogach, albo mocno za luźne w pasie, nawet w sklepie big star'a nie mogłem dobrać nic poza modelem silvermin'e chyba z kolekcji 92;) O normalnych sklepach typu levis, diverse itd to w ogóle moge zapomnieć:( Gdzie Wy kupujecie [...]
[...] the beginning. Pride: How is your right hand? Fedor: Actually, I hurt it in this fight again. I will have surgery on it at the end of January. I won't be able to draw big drawings like I like to do but I want to fight in the Grand Prix. Pride: When did you create your new team? Fedor: We don't have a new team but we are gathering new, [...]
A może zamiast wyników walki? Kto chciał ten zapewne już się dowiedział. Linki będę dorzucał na bieżąco do pierwszego posta (czyli tego). Proszę o nie ujawnianie wyników. Jeśli macie ochotę podyskutować - załóżcie osobny temat. UFN3 - zapowiedź: http://rapidshare.de/files/11202446/UFN3--Big-News.avi.html Goulet vs Ludwig: [...]
Rizzo o CroCopie
