big

Big ass salad /SFD/2018/10/14/7b2b4dd57e7a43f185ddbbcd0c4d51bd.jpg

Fighter, czy to się kwalifikuje na BIG Ass Salad? :D /SFD/2019/4/15/62794033b48d4dc8826220463125fb27.jpg

Fighter, czy to się kwalifikuje na BIG Ass Salad? :D /SFD/2019/4/15/62794033b48d4dc8826220463125fb27.jpg Fajter approved! %-)

Big ass salad z wołowiną /SFD/2019/4/19/60dc8f2ced96439b911ac215687c2b6a.jpg

No dosłownie mutant. Ciekawe jak będą Go oceniać. Sylwetka ogólnie nieciekawa pod bb bo mało proporcjonalny jest ale miesa ma ma sobie ogrom, poszczególne partie dobrze rozbudowane, nie ma tak ze cos odstaje, forma startowa bardzo dobra. Dziwny przypadek ;-) Odstają plecy, kaptur ma ogromny - ale motyle i ogólnie szerokość słabe, nawet Samson [...]

Do tegorocznej imprezy Pittsburg Pro dołączy też pięciu czołowych zawodników Men's Open, w tym Nick Walker, Samson Dauda, ​​Andrew Jacked, Hunter Labrada i Mamdouh „Big Ramy” Elssbiay, który powraca na scenie po przerwie. Czytaj więcej na [...]

[...] the HCG causing problems. ############################################################ How To Properly Cycle Off Steroids While Keeping Your Gains. By: Jonathan Deprospo The biggest pit fall many people encounter when using a cycle of steroids is the course of action taken once the cycle is complete. Many people will start a cycle without fully [...]

SLING SHOT XXL Sprzedam używany w idealnym stanie,bez jakichkolwiek uszkodzeń. CENA 150zł /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/588189b8f26e4d23b8ac813e62c7f294.JPG

Lidl 25.07-31.07 - Haribo Żelki 300g- 5,99zł - Cisowianka lekko gazowana 1,5l- 1,29zł - Nautica Morszczuk Wędzony 100g- 2,49zł - Pikok Kabanosy różne rodzaje 120g- 3,99zł - Bluedino Ser Gouda Plastry- 150g 1,99zł - Bluedino Ser Camambert 120g- 2,35zł Biedronka od 25.07 - Ser Żółty w plastrach Światowid 300g- 3,95zł - Boczek Wędzony 100g- 1,29zł - [...]

Biedronka 3-8 września: -20% ceny na dżemy, miody i kremy do smarowania, np: nutella 7,99 zł za słoik 350 g miód pszczeli wielokwiatowy 15,99 zł za słoik 1 kg pomidory papryczkowe 8,50 zł/kg pieczarki 2,99 zł/500 g ryż brązowy długoziarnisty 1,99 zł/opakowanie 4 x 100 g * cena przy zakupie 2 opakowań makaron spaghetti 500 g 1,99 zł * cena przy [...]

Artykuł ciekawy i na pewno warto przeczytać. Warto zapamiętać na co zwracać uwagę ale widzę ze problem dotyczy ogólnie low carb a widzisz, nie koniecznie, bo na low carb czy na keto bylem nie raz i nic mi sie nie dzialo, a z tego moze wynikac : Wychodzi na to, że za mało białka na tej diecie. Węgle bym zostawił na tym poziomie 0,50-0,8g. I [...]

[...] fish oil supplementation (6g/day added to the diet) dramatically changed the metabolism of fats and carbohydrates. During an OGTT (oral glucose tolerance test - drinking a big 75g whack of liquid sugar and measuring the subjects for 2 hours afterward), the fish oil group burned 27g of fat vs. 20g in the placebo group. The fish oil group also [...]

Na koniec przykładzik praktyczny : One of my clients told me that he was a big fan of my work and my nutritional advice. However, he was convinced that his body simply couldn't get lean. The problem was that this gentleman got fat by using the calorie counting method. He exercised regularly, training with weights 4x per week and doing daily cardio [...]

Mam pytanie odnośnie wartości, które podaję w polu ilość w dzienniku. Na górze widnieje informacja, że dane podane są dla 100g produktu, oprócz niektórych, pytanie - których? :) Czy na przykład produkty takie jak "Big Mac", "Jajecznica", "parówki" podaję w gramach czy w sztukach? Parówki - przy założeniu, że jem 3 [...]

Witam! Zapraszam do pobrania nowej wersji DZIENNIKA POSIŁKÓW MR BIG!!! - 4.60 Zawiera ona nastepujace zmiany i nowosci: - zmiana nazwy i glownego sponsora na MR BIG!! - poprawienie bledow przy wyliczaniu posilkow w kompozytorze - poprawienie bledow zwiazanych z wpisywaniem IG - dodanie do bazy nowych suplementów, oleju lnianego i cynamonu Program [...]

Carrefour 26.10-31.10 Ser żółty Mlekpol 250g 4,99 Ser Pleśniowy Valbon (drugi 50% taniej) 2szt. 9,74 Smalec 200g 1,19 Łosoś Norweski Wędzony Suempol 200g 14,99 Filety Śledziowe Lisner 600g (cena z aplikacją) 8,99 Wafle ryżowe Kupiec 2,19 Płatki owsiane/jaglane Kupiec 200g 2,59 Majonez Winiary 400g 4,69 Oliwa z oliwek Borges 500ml (cena z [...]

Nie wiem czy było, ale... Zakupy robiłem wczoraj to podrzucę ;-) Auchan: Pepsi/Pepsi max 4 x 2l 11,99zł Biedronka: Masło Mleczna Dolina 3 x 200g 3 x 3,99zł Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Odpowiedz?tid=984421

Test-Dzień 42 MU 1 : 2 AFC - jako kibic Arsenalu musiałem to napisać :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aa06cf6eaa1a40ff8cdb9a825dbc73fa.jpg Już wszystko rozplanowane do końca redukcji( tak, żeby deload był w czasie świąt) : ten tydzień- w ostatniej serii robię: martwy- 3 reps płaska- 3 reps przysiad- 6 reps żołnierskie- 6 reps nastepny tydzień- [...]

COLEMAN'S COMEBACK Its been four years since Ronnie Coleman packed up his eight Sandow Trophies and sailed off into a bodybuilding sunset that still shines brightly on arguably the greatest career of all time. But before we start writing the story of his legendary career, it appears that there may be one more chapter left to be written. According [...]

PODSUMOWANIE 39 dni redukcji Raptem miesiąc a jakoś długo się wydawało \-) Rozpiska treningu na stronie 8, dieta BTW 130/30/150 Po pierwsze i najważniejsze dziękuję Marcie za trening. Nie mogłam się zdecydować czy go kocham czy nienawidzę %-) za te emocje dziękuję.http://emotikona.pl/emotikony/pic/0vishenka_33.gif I również za to, że w końcu [...]