big

kochaniutka,skąd Ty mozesz wiedziec czy wiem czy nie wiem o samobójstwie np.(akurat bardzo dobrze wiem,ale nie o tym jest rozmowa.) Ja mówię,że dzieje się na świecie bardzo źle,że to jest znak czasów,w których telewizja i reklama rządzi ludźmi,słyszałaś o przypadkach anoreksji lub bulimii z dajmy na to XVIIIw.? Coś się stało,że ludzie głupieją i [...]

Nic nie brakuje, wejdź w link i doczytaj! http://potreningu.pl/artykuly/1680/te-suplementy-pomoga-zwiekszyc-sile-twoich-miesni Kofeina Kofeina, choć kojarzona jest głównie z chwilowym działaniem pobudzającym, może mieć istotny wpływ na rozwój siły mięśniowej. Dzięki zastosowaniu kofeiny możliwe jest prowadzenie intensywniejszych treningów co już [...]

[...] 2 kawałki ciasta bezowego 12-04-2010 - Poniedziałek - DNT Owsiane z mlekiem, 3x razowy z białym serem 4x razowy z zółtym serem, 6x razowy z szynką, 2x bagietka, 2 banany 1x big milk (cheat meal) Ryż + kurak Serek wiejski 13-04-2010 - Wtorek - DNT 1. Owsiane z mlekiem, 2 jajka 2. 4x razowy z szynką 3. Żelki 200g 4. Ryż + kurak 5. Serek wiejski [...]

BIG THANKS NUTRI !!!

1) ŚNIADANIE 7:30 Witaminy 1 tabletka 1 Tabletka na łaknienie Minerały 1 tabletka płatki owsiane 50g (WW – 31. B – 6, T – 4 ) błonnik 7g 193,5 mleko 1,5% 100ml do płatków (WW - 4,5 - 3,2 - T- 1,5) 50 kcal jaja kurze 2szt 120g (WW – 2, B – 14, T – 11) 172kcal jabłko 200g (WW – 24, B – 1, T – 1) 96kcal porcja warzyw* WW – 68,5, B [...]

Aktualnie w każdej (nie tylko sportowej)szkole można wprowadzić Crossfit w ramach zajeć fakultatywnych z w-f. Taką możliwość daje nowa podstawa programowa wychowania fizycznego w szkołach w myśl której część zajęć jest prowadzona w ramach zajęć fakultatywnych, czyli do wyboru przez ucznia, w zależności od zainteresowań. Zajęcia te są obowiązkowe. [...]

[...] ani niedoczynności, lekarz zadecydował, że na razie obserwujemy. niemniej jednak w czasie tych dwóch miesiący niemal codzinnie czułam, że się duszę (swoją drogą ten big guzior może w końcu zacząć naciskać na przełyk). dlatego poczekaj na wizytę u lekarza, a jek trzeba będzie, to skonsultuj z jeszcze jednym. będzie ok. nawet jakbyć miała [...]

[...] jesli Ci sie to udaje. "chcice na lody i ciasta mojej mamy..."--nic mi nie mówwww lody hagen dass... albo grycan.... (rozmarzylam sie) albo big milk allgidyyyyy piwo natomsiat moze nie istnieć. moze ja wyeliminuje calkiem czekolade-na cale zycie. to byby najwiekszy moj sukces... chipsow przedtem nie jadlam dwa [...]

mnie ciekawi jak " BIg Rami " się zaprezentuje no i czy w tym roku w końcu Kai wygra bo jak nie teraz to kiedy...

Wróżenie z fusów oczywiscie ale Rhoden imo nie będzie przed Dexem bankowo. 1. Phil 2. Wolf 3. Dex 4. Kai (albo 5 a Rami 4) 5. Big Rami Zmieniony przez - puramuk w dniu 2014-08-25 14:59:22

Big ramy 6 tygodni przed /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8f2b9c4272304e23942a1fc650ebfafa.jpg

najwyżej wolf wyleci z top 3 a wskoczy Jackson, co dla mnie jest 100 % pewne, a tak to obstawiam tak: 1. Phil Heath,/Kai Green,/ Dexter Jackson (raczej w tej kolejności, jeśli tak nie będzie to się zdziwię :)) 4. Dennis Wolf 5. Shawn Rhoden 6. Big Rammy 7. Winklaar

Wygra bo nie ma słabych punktów w przeciwienstwie do reszty gdzie u kazdego cos by sie znalazło , jest kompletny moze nie tak jak Big Ron kiedys ale jednak na obecna "elite" wystarczy.Jesli by masakrycznie popsuł forme to moze wtedy przegra ale jesli wyjdzie jak zawsze to przynajmniej jeszcze 2-3 lata porzadzi.

"Wygra bo nie ma słabych punktów w przeciwienstwie do reszty gdzie u kazdego cos by sie znalazło , jest kompletny moze nie tak jak Big Ron kiedys ale jednak na obecna "elite" wystarczy.Jesli by masakrycznie popsuł forme to moze wtedy przegra ale jesli wyjdzie jak zawsze to przynajmniej jeszcze 2-3 lata porzadzi." No chyba zartujesz, waskie barki, [...]

Jest trochę komiksowo-sam poprosiłem Giaurnemo o jakieś fajne napisy do zdjeć ,nie ma za dużo zdjęć aktualnych pretendentów do Mr Olympia 2014-jak ktoś coś znajdzie-warto wkleić.. a nie narzzekać...:) Widac ,że zawodnicy się mocno przyczaili,nie chca zbyt szybko odkrywać kart-jubileuszowa Olympia,najwyższe nagrody i sława w tym sporcie-jest o co [...]

tylko niby w czym on jest pokrzywdzony? że niesprawiedliwie niby wygrywa Heath? przecież Phil wygrywając formę miał bardzo dobrą i separacja najwyższej klasy oraz pełność mięśni i dało mu to 3 tytuły Mr.O zasłużenie... Rozumiem, że to nie jest Twoje zdanie może, ale jak szukać logiki to nie ma w tym żadnej... Phil do tej pory jest zdecydowanym [...]

Dokładnie tak Masti, Big Ramy jest wielki i możliwe, że w przyszłości będzie nr.1, ale póki co Phil go zjada dojrzałością mięśni i tym, że to on jest na szczycie, a jak ktoś wcześniej napisał z mistrzem nie wygra się minimalnie, mistrza trzeba z nokautować...

Big Bad 3 weeks out arms training https://www.youtube.com/watch?v=X-8mxEadTeQ https://www.youtube.com/watch?v=7uNhXPRQm2k Guy Cisternino Chest Workout https://www.youtube.com/watch?v=kT1bwok9C9g

Big Ramy zaskoczy troszkę :) , obstawiam 5 lokatę tego pana a to dopiero początek

Big Time Show...