Dziś niestety też OFF od treningu... dopadła mnie jakaś jelitówka... Nic nie jestem w stanie zjeść... Sama woda i szejki. k***a znowu coś jest bo moja dziś od samego rana biegunka i wymioty;/ a ja już cały ciepły chodze zeby mnie nie dopadało ;/
Nie, no wybacz, ale nie widziałaś, jak wczoraj wyglądałem... Są przypadki i przypadki. MOŻLIWE SKUTKI UBOCZNE: Ból w nadbrzuszu, biegunka, zaparcia, wzdęcia, bóle i zawroty głowy, reakcje alergiczne. A to na pewno sobie ktoś wymyślił .
[...] dzień bez ćwiczeń. Powróciły moje brzuchowe problemy. Coś zjem i czuję, jakby mi ktoś do żołądka powrzucał kamieni, albo boli dolna część brzucha (jelita?!). No i w zestawie biegunka :( Najgorsze jest to, że wczoraj jadłam takie normalne jedzenie to jak zaczęłam cierpieć to od razu przygotowałam sobie na dzisiaj kurczaka z ryżem z nadzieją, że [...]
/SFD/Images/2016/6/21/a1c8f5e6164c409090fb90a99639cc9a.jpg WTOREK DZIEŃ 55 Dzień zaczął się krótko mówiąc do bani, nadal biegunka, brak siły. Jednak jak zacząłem robić trening objawy mijały, wieczorem już brzuch płaski, rzadkie to uczucie, ale jak miłe. W nagrodę dla jelit pocisnąłem sobie Giusseppe i 7daysa, żeby nadrobić kcal wczorajsze. [...]
[...] http://www.iv.pl/images/92079625576490014277.jpg Omega3 Dzisiaj bardzo zły dzień. Złe samopoczucie, brak apetytu, krwotoki z nosa, biegunka. Mam tylko nadzieję że to nic poważnego i że jak najszybciej przejdzie. Zjadłem tyle ile mogłem. Jeśli zdrowie dopisze to jutro nadrobię z dietą i tym marnym [...]
[...] 15x20+15x30 Bardzo dobry trening. Miałem jednak mieszane uczucia na początku miał on się w ogóle nie odbyć(w nocy i rano bieganina do kibla...) rano jeszcze mnie męczyła biegunka, potem wziąłem przeciwbólowe i ok 9 postanowiłem, że zjem i idę na trening. Dobra decyzja. Po ok 1h od zjedzenia potreningowego ryżu, banana i rodzynek, znowu [...]
Witam mam szybkie pytanie , ostatnio mam problemy z żołądkiem . w ciągu dwóch tyg. 2x biegunka, Czy może to być spowodowane dietą ? Wprowadzam powoli po 2och mieisacach do diety makaron i ryz 1 raz w tyg.
taki mały update. Po świętach złapała mnie taka biegunka (chyba wirus, a może jedzenie, sam nie wiem, ale goniło tylko mnie) że jeszcze wczoraj dochodziłem do siebie a i dziś z apetytem nie jest dobrze. Miałem dziś jechać na siłkę ale nie było sensu, bo osłabiony jestem. W Anglii jest ślisko a ja mam tylko rower, jutro i czwartek też odpuszczam [...]
Bo zastanowieniu przyczyną wzdęcia mogą być także duże ilości truskawek i czereśni, które ostatnio wchłaniałam. u nas ostatnio byly jakas plotki, ze niektorzy plantatorzy nie odczekali karencji na srodki przeciwplesniowe na truskawkach i objawami byly wzdecia, bol brzucha badz biegunka - mycie owocow niewiele daje w przypadku tych srodkow
[...] pod tym wzgledem,że załatwiłam wszystkie zaległe sprawy jednak zmiana jedzenia,zmiana łóżka i powietrza nie była korzystna.Byłam zmeczona,niewyspana i doskwierała mi ciągła biegunka.Jest to męczące,bo każda zmiana klimatu,wyjazd na wakacje tak właśnie wygląda.Jestem starym babskiem co dobrze czuje sie w jednym miejscu. Musiałam zrobić test,żeby [...]
[...] miał być DT ale wyszedł DNT bo dopadło mnie przezięciebie. Kcal w miarę trzymane. Teraz mam kolejny problem, zauważyłem że jeżeli w diecie podbiję tłuszcze to występuje biegunka/rozwolnienie jak zwał tak zwał :) Nie jestem pewny na 100% czy to przez tłuszcze czy węgle, na 90% wydaje mi się że to tłuszcze tak na mnie działają. Jutro zrobię LC [...]
[...] je spompowało że nie umiałem telefonu chwycić %-) Poza tym wszystko ok, dostałem na trądzik jakiś antybiotyk i czuję że po kichach jedzie niemiłosiernie. Po pierwszej dawce biegunka 5 dniowa, a teraz znowu w drugą strone - także niekorzystnie bardzo, ale może coś pomoże. /SFD/2017/4/24/0aa4d8858cf2423f8b68fdcf12b54797.jpg Czas treningu : 60min [...]
[...] patrzeć na tak wielkie ilości mięsa..fuj, zwłaszcza ze nie jem nabiału - w sumie to nie jem tego nabiału, a dolegliwości jelitowe nie ustąpiły. jelita moje szaleją - raz biegunka, raz zparcia, mam wrażenie jakby cały czas coś sie w nich kotłowało. Jesli chodzi jeszcze o ten nabiał, to całe zycie był moim głownym zrodłem pozywienia, bo [...]
[...] do domu, rozciąganie w domu. Według Polara 800kcal w 90min. Dzisiaj nie wiedzieć skąd przyszły objawy "winter vomiting bug", czyli popularnego wśród dzieci wirusa (wymioty, biegunka). Pogoda piękna, ma dojść do 12 czy 14 stopni, pełne słońce, bieg w planie i kto wie czy dam radę. Jak na razie przed chwilą zdołałem wypić kawę ze 100g śmietany [...]
Dobra, wczorajszy trening odpuściłem bo biegunka nadal męczyła, zrobiłem tylko brzuszki a dziś jedną serię rozciągania, po woli zdrowieję, jutro startuje z siłką ;)
[...] takich wyciskach organizm nie daje rady, o przetrenowanie nie jest trudno. Z tego przetrenowania i nie dosypiania od razu złapałem przeziębienie. Trzeba uważać. Po trzecie - biegunka. U mnie do pół godziny po wypiciu nie obeszło się bez wizyty w WC i to prawie za każdym razem. Ogólnie suplement bardzo dobry jednak jest troche zbyt hardcorowy. [...]
[...] wygladaja tak: - Back squat 110kg - Front squat 90kg - MC klasyk 140kg - WL 80kg - OHP 55kg Wszedzie plus 10kg. Moze za duzy skok, ale zobaczymy. Po powrocie dopadla mnie biegunka i jakies bolesci brzucha, czyms sie strulem. I chyba dlatego tak cienko siady. Albo deload mi nie sluzy. Jezeli tak samo bedzie po nastepnym, zmienie sposob [...]