Jako ciekawostkę przedstawiam szpitalną szamę na jednym z oddziałów chirurgicznych. :)) /SFD/Images/2016/4/9/b8d23646822e44b8bc4129457e682b70.jpg /SFD/Images/2016/4/9/3de38709aae6419582d5216cea44a3d6.jpg /SFD/Images/2016/4/9/2da608d747fc46a593fe8e812c047b2b.jpg /SFD/Images/2016/4/9/eba2adb0879647139cb157019e774e8e.jpg O Ku...:)) Parę lat temu [...]
Banan, te pierogi strasznie Ci przypadły do gustu, bo prawie codziennie wpadają, makro mają ciekawe? zwykłe ,z biedronki - wybieram najczęściej wersje z truskawkami lub jagodami, dla mnie na szybki posiłek ,gdzie nie chce sie kombinować opcja w sam raz dużo węgli, białko sobie jakos uzupełniam i mało tłuszczu
Gotowiec z Biedronki - nawet niezły, skąd musiałbym ze 4 procje zjeść żeby poczuć Jajecznica Twaróg /SFD/2023/6/8/183e5d3935514ca99251cb8c30bbe729.jpg /SFD/2023/6/8/93781b5117964ae097f7622429ea3a77.jpg /SFD/2023/6/8/d3daf13ed7bd4975bbf4e07c00aebbf6.jpg
[...] /SFD/2016/8/20/f229d5509188436089cb8e6ae6a89b16.jpg /SFD/2016/8/20/dfc4d81d9d3149e0ac788325eea6f0cf.jpg /SFD/2016/8/20/566e67a454a44ef9818806f5a924ce50.jpg Serek homogenizowany z ryżem i orkiszem ekspandowanym + snickers I znowu nowości z biedronki, a zwłaszcza ten ryż miażdżą system :-) /SFD/2016/8/20/e4addb6fc220459d8b72e0af9edae8e1.jpg
A jakie pyszne! :-) Na moje makro - 150ml białek jaj, 350g gotowanego buraka z biedronki, 40g proszku budyniowego (czekolada najlepiej), 50g WPC czekolada, 30g kakao, 80ml sosu zero, proszek do pieczenia, słodzik. Wszystko zblendować, i na 45 min do piekarnika w 180*.
Farsz - twaróg półtłusty 250g, podsmażona pierś kurczaka ok 200g, łosoś wędzony sałatkowy 150g, dwie łyżki przecieru pomidorowego, 2 łyżeczki musztardy - to wszytko porządnie zblendowane. Później dodajemy pokrojone pomidory suszone i dwa ogórki kiszone, pietruszka sól i pieprz. Zawinięte w moje ulubione wrapy z Biedronki. I taki zestaw zabieram do [...]
150ml mleka gorącego, rozpuszczasz w nim slodzik wraz z żelatyna 200g jogurtu naturalnego(ja zastąpiłem serkiem wiejskim) 300g serka homogenizowanego(użyłem tego z biedronki tutti 0%) 3białka jaj odzywka białkowa słodzik łyzeczka skrobi ziemniaczanej Ubijasz jajka na pianę potem wszystko do michy jak leci i mieszasz az się wszystko połączy ze [...]
[...] podjąłem-daje słowo%-) Najwyżej jak mi ktoś to zamówi to wezmę urlop na żądanie 8-) Nie pamiętam takiego odoru na kuchni przy "patroszeniu" tego cholerstwa }:-( Potreningowo 400 mięsa z ud naleśniki z mąki pszennej, razowej, sezamowej (ten sos jalapenos z biedronki jest przekozacki :-D) /SFD/Images/2015/9/25/eb40f7b4606145138ca5439973111852.jpg
[...] na zamówienie z 60g awokado 200g twarogu chudego i po 30g dżemu z pomarańczy 100% łowicz, 30g truskawkowego 100% z lidla bo promocja i 30g czarna porzeczka 100% rapsodia z biedronki /SFD/Images/2016/2/15/c1bb6d82638a470ba8d48f7af60e6597.jpg /SFD/Images/2016/2/15/586555eab52646b5a9014b7cda7e33b4.jpg [...]
[...] 3jaja z boczkiem w formie omleta i warzywka 2 przedtrrningowe wątróbka sałatka z olejem lnianym 3 po treningu cyc z kury żurawina i szpinak z tomatom 4 obiad udka z biedronki bo w promocji z olejem z orzechów włoskich i zielono mi 5 kolacyja to kabanosy i parówki drobiowe z frytkami warzywnymi ;) jutro makrela :D [...]
Do tego farsz 500g mięsa z szynki z passatą, mieszanka meksykanska z puszki, ser zółty i plasterek boczku taki z biedronki cieniutkie plasterki i wytopiłem je na patelni /SFD/2017/5/18/8449c5f2877f4e0c9f69545dbf9528b4.jpg
Posiłki dzisiejsze 3 z 4 (bez obiadu, bo byłam tak głodna, że zupełnie wyleciało mi z głowy żeby strzelić fotkę }:-( w sumie to była zupa pomidorowa z biedronki z ryżem jaśminowym i mięsem mielonym z szynki wieprzowej :-D ) 1. płatki orkiszowe z truskawkami i odżywką (w pracy) /SFD/2018/5/24/62853e470f2d4ccb8965276a8348b6c1.jpg 2. budyń jaglany z [...]
Z biedronki. Co prawda nie do końca zero, ale zero cukru i tłuszczu. No i bardzo smaczne. /SFD/2021/4/2/9b4621b916f04dfaaf458f321a973381.jpg /SFD/2021/4/2/9927d16a28b84e42b2da3e92e0407727.jpg
Kupowalem green tea w torebkach z biedronki tylko ta czysta i wkladalem 5 torebek na noc do lodowki i rano pilem schlodzone sobie do posilkow A jak radziłeś sobie z nadciśnieniem? Ktoś kto pracuje na pogotowiu polecił mi stosowanie leków moczopędnych - jak najbezpieczniejszych do obniżania ciśnienia. Ale na chłopski rozum - jak się odwodnię to [...]
Niestety ona ch**a warta tak samo jak piers z biedronki, nie wiem gdzie kupujecie piers ale ja zawsze szukam „luźnych”, bo te pakowane napompowane bardziej niż niejeden trenboloniarz, woda na patelni i nigdy nie wychodzą miękkie tylko twarde i sztywne, nie do zjedzenia.