bicie

[...] dawki Kuracja powinna trwać 16 tygodni front load dla szybszego rozkręcenia i jedziesz ! kURACJA NA PROPIE POWINNA TRWAC 12 TYGODNI BIJĄC 100 MG DZIENNIE LUB WIĘCEJ wiec na cykl wydasz dużżoo pieniędzy dla mnie nieopłacalne jest bicie samego propa Enan Lub Cypio + prop = bardzo dobra opcja ale wszystko rozsądnie z pojęciem musi byc brane

...lepiej odpuscic silowe bicie... - :-)) ...jak to wogole pogodzic z judo - @@-) co pogodzić z judo :-?

[...] przeze mnie nie przyszlo pare osob na kolejny trening , chociaz to pewnie w formie zartu, bo sam lapie gongi przeciez ;) Nie zamierzam sie juz raczej zgadzac z trenerem w tej kwestii bo uprzedni trener bardziej mnie zachecal do bicia w tzw. "odpowiedzi".Czy tez uwazacie ze lepiej odpuscic silowe bicie i jak to wogole pogodzic z judo . pozdro

[...] natomiast dzisiejsze odczucia są takie, że trening naprawde miazga, ale momentami uczucie...nie wiem jak to nazwać - pobudzenia? - dzwonienie w uszach plus mega szybkie bicie serca bardziej dekoncentrowały i przeszkadzały niż pomagały w skupieniu. Stąd pytanie : jak ma sie napalm do shotgana, może jedynie różnią się jakimś składnikiem na [...]

j/w popatrz na: 10 wskazówek odżywiania, nie kombinuj z dietami, jesteś za młody. Dorzuć bieganie 3 razy w tyg, albo najlepiej: zapisz się na jakieś sztuki walki. I nie musi to być bicie po mordzie - masz jeszcze judo, zapasy, bjj.

Chyba troche przesadzasz nie uważasz ? 14 tyg na pierwszy cykl ? a jak sobie wyobrażasz bicie enana (8 tyg)?

Masz racje, konia bicie to nie życie%-)

[...] silownie niczego nie brakuje co najwyżej to checi i wiadomości na temat silowni wiec dlatego pisze . Moim Celem na siłowni jest zrobienie ciekawej sylwetki , typy lekko w bicie , troszke klatki brzuszek no i klatki . Sylwetka ala Lekkoatleta :P hehe . Mam 20 lat waga 78 kg , wzrost 181 cm . Nigdy w życiu nie miałem brzucha , teraz mi sie [...]

wart bólu. to ty jestes chyba sadomaso , bo nie wiem jak takie glupoty mozna pisac na rynku jest wiele dobrego towary a bicie takiego syfu i ciaganie za soba nóg stany goraczkowe to porazka nie na tym polega bicie dobrego saa Zmieniony przez - snara w dniu 2012-02-27 11:45:31

No wszytko fajnie ale mam pare pytań Jak wam wychodzi bicie 3kostkami pod różnymi kątami (cios prosty,sierp,hak) Co z rotacją nadgarstka przy uderzeniu (pionowe ułożenie dłoni jakoś mnie nie przekonuje) Popatrzcie na ten obrazek: https://anatomia.wum.edu.pl:444/edu/czlek/czlekosteo_kg_06.jpg Widać jak kości są ułożone uderzenie 2 kostkami niby [...]

[...] do tego będziesz śmigał na poważnie na tym rowerze więcej jak ponad godzinę jednorazowo to w budowaniu masy to na pewno nie pomoże. Rowerek owszem bardzo wązny ,ale jako dodatek. Nie wiem co na to spece ,ale wydaje mi sie ,ze 2 godzinny lub dłuższy trening kolarski niweluje cała prace wykonana na siłowni. Zaczyna się przysłowiowe "bicie piany"

17 stycznia pierwsze bicie, co 5 dni. kolega trochę nie dokładnie chyba nabierał bo wyjdzie 9 szotów, czyli ostatnie bicie 26 lutego to wypada 6tyg cyklu. A wyjeżdzam najpózniej 10 marca na 3tyg.

To bierz tak jak co mowi kolega ktory wyciska 188, on jest silny to sie zna, Przyszedles tu po rade bo chyba sam wyczailes ze bicie enana dwa dni pod rzad to pomysl bynajmniej z dupy! Tak jak radza ludzie tutaj bije 90% koksow wiec sluchaj kogo chesz Good Luck:-)

Tomek poczułeś szybsze bicie serca jak otworzyłeś drzwi, a tutaj panowie policjanci ?? ehheheh Jabi poczułem to Ja "wk.....nie",że mnie ktoś budzi o tej godzinie.Ale przyszli w dobrej intencji.Fotek dzisiaj nie ma bo zapomniałem aparatu.Trzeba czekać do jutra. Dzisiaj trening obręczy barkowej: -wyciskanie hantli siedząc 4x12-8 40,40,50,50kg [...]

[...] Prawda jest taka, że jego styl (wynikający po części z warunków) jest tak unikatowy, że gó*no uzyskasz próbując coś z niego wynieść. Tak jak nie skopiujesz balansu Tysona chociażbyś trenował całe życie do tego. No, ale tak czy owak naprawdę nie wiem skąd się tu wzięła myśl, że bicie z przednich kończyn jest be. Ktoś tu powinien wrócić na salę.

Tomek poczułeś szybsze bicie serca jak otworzyłeś drzwi, a tutaj panowie policjanci ?? ehheheh

a teraz przez to przyspieszone bicie serca to bankowo jest wyższe ;) Jakie macie rady ?

[...] Ostatnio jednak postanowiłem zacząć 1 cykl kreatynowy. Zacząłem 8 dni temu w poniedziałek. Praktycznie od samego początku zauważyłem ten sam efekt uboczny - przyspieszone bicie serca. Praktycznie non stop. Nigdy nie miałem żadnych problemów ze zdrowiem, a tym bardziej z sercem. Mam 26 lat i w zasadzie uprawiam sport od małego (baseny, piłka [...]

Podbródkowe i ich bicie...Czy są teraz bokserzy,którzy biją takie uppercuty ? http://www.youtube.com/watch?v=nyFrfNGPIHc Jedni bili piekielnie mocno(Foreman,Shavers)inni piekielnie szybko i precyzyjnie(Tyson).Inni wyśmienicie technicznie (Bowe,Douglas).Itp. A jest taki jeden...Spaślak Arreola,ale pcha te podbrodkowe jak knur ;)Nie ta liga...Vito [...]

nie lubie robic przysiadow i co w tym zlego?to ze jestem gorszy? Nie ma wzmianki o twojej gorszości.wyszedł kompleks. Temat jest o przysiadach których nie wykonujesz więc albo się nie odzywasz albo piszesz coś rzeczowo na podstawie doświadczenia innych bo swojego ma się rozumieć nie posiadasz;. Bicie piany