[...] jako zagraniczna gwiazda. Skoro jednak Brazylijczyk rozpoczął starania o polskie obywatelstwo i ma pojechać na Euro 2008, lepiej żeby jak najszybciej zgrał się z drużyną biało-czerwonych. Dlatego w spotkaniu w Szczecinie powinien wystąpić w naszych barwach - nawołuje "Fakt". Ten mecz ma być dla Rogera przetarciem przed pierwszą [...]
[...] w produkty przyspieszające przyrosty masowe. To zle i dlatego nie potrzebe ci bialko i carbo poniewaz sluza one do uzupleninia brakow w diecie Obecnie od tygodnia biorę biało WPC Ostrowia 900g. 1. Czy dawka 3 łyzki kuchenne dziennie jest dobra, czy zwiekszyc? bialko stosuje sie w ramach uzuopelnienia brakow w diecie dlatego dla jednego [...]
[...] wybrałbym carbo + białko, niż taki mix o którym mówisz -to jest przedtrenigowe najczęściej, po jem konkretnie, ryż+tuna a jak wróce z siłki ryż+mięcho co do różnic carbo+biało/gainer warto zauważyć różnice w smaku tzn jeśli pijemy np carbo a chwile później biało,ok,jak bezpośrednio zmieszamy to nie będzie raczej dobre. dodatkowo różnice w [...]
biało od wody rózni się zawartościa składników odżywczych, których woda po prostu nie posiada. biało bierze się w celu uzupełnienia protein dostarczanych z pożywienia.przy twojej wadze odżywka jest praktycznie zbędna. niektóre białka mają to do siebie, że się pienią, różne w różnych stopniu. i nie robi sie 'cykli' na białku i hmb. i zajrzyj do [...]
Zjadłem ze trzy pudełeczka tego specyfiku i powiem ze jest naprawde dobre jak za taką cenę.Po domieszaniu do bialka kakao jest nawet nawet .ogólnie biało jak biało ale godne polecenia ze wzgledu na cene i skład.
[...] tego odcinam" - mówi. Niemcom nie spodobał się także dowcip mieszkających w ich kraju Polaków, którzy nad wybiegiem uwielbianego nad Renem niedźwiadka Knuta wywiesili biało-czerwoną flagę z napisem "Kibicuję Polakom". Na fotomontaże dwóch polskich gazet zareagowali także politycy. Peter Danckert, przewodniczący komisji ds. [...]
2capsy clenburena+biało(jako że aminków nie mam) i równo 15 min biegu, średnie tempo (przyzwyczajanie organizmu do wysiłku aero) po biało+taki chlebek Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-03-26 20:40:02
no bywało tak no bo to biało to nie to samo co dobrej jakości wpc produkowane przez mega duże i profesjonalne laboratoria lepiej kupić np. biało Nutra Force, Treca, Kaizena. ok, spadam na parędziesiąt minut
w takim razie wygladac bedzie to tak 7:00 - wegle biało (posilek przed treningowy jednoczesnie sniadanie) oczywiscie warzyw przed treningiem nie jemy 8:00 - TRENING 10:00 - wegle bialo odrzywka podobnie jak sniadanie zadnych warzyw 13:00 - bialko tluszcze 16:00 - bialko tluszcze 19:00 - bialko tluszcze 22:00 - odrzywka 13,16,19 wogole wegli nie [...]
biało zwiększa metabolizm no tak ale anabolizm czy katabolizm? bo ja więcej biała dajemy to podkręcamy TED i musimy spożywać więcej kcal i właśnie borykam się z wątpliwością, szamam 1.5 g biała zwierzęcego i nie wiem czy podbić do 2 czy nie warto ? jestem ekto, mam b pełne 1.5, ww dużo, 1g t co lepiej dla ekto, zwiększyć pełne biało do 2 czy [...]
[...] plazy sie nie spinasz " No jakoś nie bardzo miałem czym Okej, będą fotki na pompie/napince MODWOD - zmiany będą od nastepnego treningu A ja zawsze po treningu daję biało + 50g rodzynek Bardzo źle? Afterburning - no to teraz już ogłupiałem Robić/nie robić? W takim razie, jeżeli poczuję "mały głód" to wciągne ze 20g rodzynek [...]
[...] tylko jak czasu mniej, tak jakieś pełnowymiarowe aero, jeśli masz siłe, przed after aminy/bialo to pamiętaj po aero też tu jest wszystko ok, z michą trzeba pomyśleć jw biało pełnowartościowe wliczaj i tak, najprościej, bo widze z liczeniem problemy: dzień treningowy: -rano węgle ok -przed/po treningu ok -w innych porach obcianaj, wieczorem [...]
[...] drugie. Jeśli nie chcesz się zalać, to zastosuj metodę manipulacji węglowodanami. W treningowe jesz ich więcej, w nietreningowe mniej. Waga : ~45kg łatwo będzie dostarczyć biało. z rana płaty owsiane do sql mięcho, warzywa w domu obiad jakiś po treningu robisz tak; 4 jaja nieugotowane, zalewasz wrzątkiem by nie było salmonelli. Szklanka mleka [...]
Patrzyłem na to biało-u Cybera,nawet chciałem je kupić i powiem Ci,że lepszej ceny nie znajdziesz.Aczkolwiek dla mnie(redukcja) to biało ma za dużo węgli-15g/100g( i to jeszcze głownie laktoza).No ale jeśli nie jesteś na redukcji to bym kupował. Zwróć też uwagę,że to nie jest tylko izolat(jakby z nazwy wynikało) lecz mieszanka wszystkich frakcji [...]
SOBOTA 11-0.9 BRAK AERO ALE SILY DELIKATNIE WRACAJA, TO POCIESZAJACE, ale szykuje mi sie spory zeczy do ogarniecia i niewiem czy bede mial czas na dwa treningi dziennie, ale zawodowcem niejestem i praca wazniejsza, przewaznie tak bywa ze na jesien mam najwiecej roboty TRENING 14.00 BARKI 1. wyciskanie NA TAKIEJ O MASZYNIE 4seri po 8-6powt [...]
dla mnie to jest juz skandal firma która produkuje biało vitafitjak mniemam gdy zuważyła że towar dobrze schodzi podiosła cenę i klepanie bzdur typu "bo to teraz droższy surowiec" itp. to poprostu dziecinada bo ja w to nie wierzę. Oczywiscie widać tutaj ręke ekonomistów tejże firmy którzy sprawdzają elastyczność cenową i gdy biało [...]