Fuuu, ja na przy zwykłym badaniu krwi mdleje. Teraz jak fote zobaczyłem to aż mi się biało zrobiło! Ostrzegaj następnym razem jak zamieszczasz takie drastyczne zdjęcia %-)
[...] syf wróci do mnie, czułem to. Przyszły wakacje i niby git, ale nie do końca, cały czas towarzyszyło mi to pieprzone pragnienie, piłem 5 litrów nałęczowianki, ale sikałem na biało, ogólnie czytałem już wtedy o różnych chorobach popadłem w hipochondrię, przejmowałem się tym całymi dniami i czułem coraz większy stres, napięcie w moich mięśniach, [...]
rozciagniecie to bardzo wazna rzecz, do ktorej trzeb asi ebardzo przykladac, jesli ktos nie lubi typowy streczingowego bolu moze miec z tym problem. osobiscie nie mam problemow ze sazpagatem do lewej nogi i do przodu, gorzej z prawa noga. nalezy uwazac tez n abiorda i kolana, bez rozgrzewki nei ma szans. naprawde uwazaj, bo biodra beda ci [...]
peps19 kiedys moze i tak robiono na wsi,ale teraz to raczej nie wiec mozesz smialo jescz tym to akurat dobrze, ale z drugiej strony, ciezko dzisiaj trafic na taka prawdziwa, naturalna kapustke bez dosypywanych swinstw. Wiem mniej wiecej czym jest chociazby kapustka w paczkach ze sklepu,bo mam znajmoego posiadajacego duza firme produkujaca tego [...]
Siema. Andzia i reszta, od kiedy w górach jest śnieg :-> Dokładnie chodzi mi co prawda o Zakopane. Nie mówię o jakimś szusowaniu tylko tak zeby było biało???
hmm opakowanie trochę jak kiedyś mety/winstrolu z la pharmy 8-) tylko że winko z la pharmy miało biało zielone naklejki... a jaki to lab? Zmieniony przez - JoinT69 w dniu 2013-09-08 13:08:33
Do tego samo biało przed snem moze utrudnić Ci zaśnięcie i spokojny sen, pod tym względem dużo lepiej sprawdzają sie węgle, lepiej sie po nich śpi i lepiej sie regenerujemy...ale to juz sprawa indywidualnego podejścia i odpowiednio dobranego bilansu
wg moich doswiadczen 3h odstepu od wegli juz jest wystarczajacym czasem. ja jadlem posilek wegle+bialo+fat 2,5h przerwy spalacz 30min przerwy i trening i byl ogien;-)
Witam. Chciałbym sie dowiedziec jak oceniacie biało ostrowia wpc 80? Nie chodzi mi tu o smak, rozpuszczalność. Chciałbym sie dowiedziec czy jestescie zadowoleni z efektów? Pozdrawiam
[...] i przez wielu 'znawcuf' nie są polecana a wręcz odradzane! Nie raz da się przeczytać, że każdy rodzaj chleba jest zły, każde tłuste mięso jest złe, każdy rodzaj produktów nabiałowych poza jajkami i jogurtem naturalnym jest zły , część owoców jest zła. i inne brednie. "Cóż jest trucizną? Wszystko jest trucizną i nic nie jest trucizną, tylko dawka [...]
Biorę to biało już kilka miesięcy i bardzo sobie chwalę. Co do smaków to najbardziej smakuje mi truskawkowy mieszany z mlekiem, idealnie się rozpuszcza w szejku. Zero grudek,piany, po prostu idealna. Czekoladowa jest za słodka.
[...] nie zdajecie sprawy, jak takie leżenie potrafi upośledzić kondycję %-) Kalorie znacznie podbite w stosunku do jadła szpitalnego ;-) Jak już wspominałem, lekarz zalecił mi biało do max 130 g (ok. 2,5 g na kilogram masy ciała). Zmieściłem się idealnie ;-) W miejsce białka dodałem trochę tłuszczy. Czy taka ilość białka jest odpowiednia do [...]
Pakiety startowe już gotowe :) /SFD/Images/2016/5/31/43e78218d2384703b6c961e581f73986.jpg /SFD/Images/2016/5/31/7f6aafd2daf54892a897f11b2d000539.jpg Czy to nie miały być kolory biało-czerwone ??? /SFD/Images/2016/5/31/de3f222d20b942fd8aa458093e92320f.png
Buli915 - rób, na zdrowie i masę niech pójdzie :-)) Dominik - patriotyzm się w Tobie odezwał ;-) Ja też liczyłem na over 2.5, ale z myślą, że będzie 3-0 dla Rosji %-) Mecz fajnie wyszedł :-)) Remis naprawdę cieszy. Cieszy o wiele bardziej niż remis piątkowy ;-) Ja co prawda na tym EURO nic nie obstawiałem, bo wolę delektować się pięknem futbolu, [...]
Freak, czemu tak w każdym dzienniku się przyczepiasz do tego białka :> Do białka się nie przyczepiłem, Adam o to pytał :-D " Jak już wspominałem, lekarz zalecił mi biało do max 130 g (ok. 2,5 g na kilogram masy ciała)(...) Czy taka ilość białka jest odpowiednia do próbowania budowania masy mięśniowej? I jeszcze jedno: jakie produkty żywnościowe [...]