białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Tak a sadam Husejn zaczol produkowac w wiezien komponety na to bialko

:) ig snickersa jest troche wyzsze niz ryzu...moze chodzi Ci o gl...jednak nigdy sie nie zgodze z tym ze cukier jest wolniej wchlaniany niz skrobia... utrzymujesz zatem ze mozna jesc snickersy zamiast ryzu ? wystarczy dbac o ilosc kalorii ? mowisz ze liczy sie ogolny bilans kaloryczny ..owszem ale ig czy tez gl tez sie liczy...dlaczego ludzie [...]

Kreatyna - wiele osob pyta się kiedy zaczac ja brac, otoz na poczatku "kariery" kreatyna nie jest wskazana ponieważ o tak efekty treningu sa szybko widoczne a pierwszy cykl kreatynowy lepiej zastosowac gdzies po roku cwiczen i beda efekty jakby się znow zaczelo cwiczyc:)) zes wytlumaczył jak hooy nie ma odpowiedzi dlaczego nie bo nie [...]

..bialko bezsmakowe mozesz sobie zostawic nawet i dodawac do np : omletu do soku z swiezych owoców itd ja tak robie przynajmniej

chodzi mi o bialko serwatkowe:)

Czemu nie jesteś przekonany do sp65? Dobre białko. Po wymieszaniu z WPC ci wyjdzie fajna konsystencja .

Bardzo dobra jedynie to bialko bez smakowe ale cos za cos

Dowiedzialem sie tylko tyle, ze to jest bialko serwatkowe produkowane w mleczarni Nestle. I co wy na to ?

extensor gut bialko tylko trzeba sie przwyczaic do tego ze nie ma smaku

białko z tych najtańszych , ale jedno z lepszychw tej cenie minus to jego smak - naturlany ale jak ktoś ma mało siana wiadomo dla mnie najlepsza alternatywa sporo go kiedyś zjadłem zwłaszcza wpi

doklanie ja np mam własnie klopot z dowozem węgli w diecie,bialko jest oki.Dlatego sie przezuciłem po troszku na tłuszcze z oliwy a po trochu na 1-2 Snickery w ciągu dnia

tluszcz z orzeszkow,bialko,tluszcz z czekolady,tluszcz i bailko zmniejsza ig ,tylko nie mow ze nie wiedziales zmniejszyc ig ryzu?? proste lykam brazowy,dodaje wrazywa ,oliwe z oliwek piers i mamy ig ponizej 50 Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-13 19:06:25

RAczej nie. Przewarza w nim bialko pszenne. Kup np. System Protein 80 Olimpu albo Extensor WPC 80%

po pateryzacji bialko ,po uht nic

w vitalmaxie 82% jest 72% bialka i 10% kreatyny firma uznala ze kreatyna to bialko ale to nie znaczy ze produkt jest przez to zly jest bardzo dobry

ja mam duze bialko 3d smak natural i smakuje mi dobrze :D tobie też polecam tymbardziej ze masz przesulke za free

kaziena??to bialko super na noc i polecam kazdemu

to po co ci bialko?? kreta+taury+carbo

ogolnie mówiac białko sredniej jakosci

czyli co biniu?mam dac izolata serwatki do expanda przed obydwoma treningami?bo jak widzisz posilki jem na 2 h przed treningami a na 30 minut przed trenigami pije expanda z carbo.wiec mam dodac tu tez izolat?a reszty niezmieniac?czy wyrzucic expanda?rano to moge zrobic ewentualnie tak,ze porcje expanda moge wziasc o 7.30 przed sniadaniem ,o 8.00 [...]