białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

zma apteczne carbo Bx'a białko/zależy czy chcesz wpc/wpi/mix...

No dobra ale skad ja wezme tego excela ??? Pakietu Office niemam... Obliczylem juz moje wspaniale zapotrzebowanie i mniej wiecej wyszlo mi tak : Kcal=2084 Bialko 83g Tłuszcze 100g Węglowodany 214g No i musze to przerobic na jedzonko Jak mozecie to dajcie albo link do excela albo pomoznie w ulozeniu :D

koles chce przytyc a wyliczyl sobie takie wartosci odzywcze Bialko 83g Tłuszcze 100g Węglowodany 214g wazy 55kg czyli na 1kg ciala przypada: 1,5g bialka ok 2g tluszczy ok 3,8g weglowodanow i od czego ona ma prytyc moim zdaniem za malo kalorii, i o wiele za malo weglowoadanow! ja wpie*****m 6g weglowoadnow na 1kg masy.wezcie cos mu doradzcie [...]

ja jak robie mase to cały czas ćwicze na maxa obojętnie czy biore samo białko, kreatyne czy winstrol

jesli 100 pl na miesiac to nie jest zle omega 3 kretyna mono ew bialko i masz podstawy dla zdrowia i budowy miesni powodzenia

Xpand bedzie ale po tym cyklu wiec mi sie nigdzie nie śpieszy pozatym fundusze juz nadwyrenzone bo bialko i cell juz sa kupione :) I jak nikt mi tego nie rozpisze ?

ale tu nikt nie mowi o słabych firmach niemieckich ja tylko żarłem body attacka białko i aminki i to pierwsza klasa :D

no wlasnie fajnie by bylo gdyby mateo mial w swojej ofercie ostrowiee po cenie max producenta dla detalistow bo wtedy my mamy bialko on hajs a my wszyscy troche mniej wplywow sponsorow:D:D

siema... Czy mozna wrabac za jednym razem dzienna dawke np. whey pro isol. olimpa ? chodzi mi o to czy mozna zamiast dzielic dawki na 3/dzien toczy mozna np. zjesc 140g jakiejs odz. bialkowej...

w zaleznosci do braków w diecie - gainer,białko mozesz kupic np.cp do tego zma

mam nadzieje ze Mateo dogada sie z producentem i zalatwi to po jeszcze nizszej cenie lub takiej samej co jest w hurtowni. a dlaczego sponsorzy mieliby odejsc??? przeciez jest masa innych produktow, a nie tylko bialko )poprostu najpierw spadna ceny (nie mowie ze sie wyrownaja poniewaz dodatki do odzywek tez kosztuja) a potem??? to kto wie Jedno [...]

hehe :D chlopaki to wielkiopomna chwilia, obalamy stare rzady i teraz my bedziemy rzadzic i doradzac wszystkim mleko w proszku :). A tak szczerze to z tym mlekiem w proszku nie przesadzajmy :), ale w okreslonych sytacjach jestem'za' zeby je brac. A co do sposobu brania, to jesli juz ktos chce je pic, to najlepiej szklanke rano ( szklanka mleka [...]

Witam. Bral ktos bialko z orzechow ?Poniewaz czytalem ze jest bardziej wartosciowe od innych bialek i sie tak zastanawiam nad jego kupnem tylko niewiem czy warto bo cena oczywiscie wyrzsza od serwatki.

Cell Pump + mono Vitalmax + tauryne Mega Caps + apteczne zma + omega3 w zależności od braków w diecie białko/carbo/gainer/bulk Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-04-12 17:59:33

Produkt Białko Tłuszcze Weglowodany Kalorie Tran 0 100 0 900

"białko roslinne nie posiada wszystkich aminków " - nieprawda. Jak szoho pisał, te białka z typu gęstych jak pro cas, night treca czy activita milk protein nadają się na redukcję jak znalazł-gęste, zapychają i nic sie nie chce jeść.Dl;a mnie sobiście niezdatne. Biniu, pro cas to kazeina wapniowa bodajrze wiec aż takie piekne nie jest. A [...]

[...] i cokolwiek wiedzieć o handlu i prawach nim rzadzących.Bo odnosnie podstaw funkcjonowania tego Forum, by kazdy małolat mógł o każdej porze pisać bzdety, to juz nie wspomnę. A moze niech wszyscy krzykacze z tego posta zrzucają się co miesiac powiedzmy ze 300 zeta na forum, wtedy wyprosimy sponsorów i będzie białko za 18 zeta.Samo białko. Zdr.

[...] za dużo mięcha (oczywiscie zwiększałbym stopniowo tak po ok 100-150kcal na dzień) No i jakie by były efekty w spalaniu tłuszczu ? A może lepiej jeszcze jechać na zapotrzebowaniu na sucha masę ale obawiam sie trochę o mięso. A może podnieśc tylko białko do ogulnej masy ciała a fat zostawic tyle ile jest ? ale czy to dobre rozwiązanie ?

nie mozesz bazowac na samym bialku... powinienes zdecydowac sie czy bialko i tluszcze czy bialko i wegle...

Ile kosztuje to bialko? na stonie jest, ze 2,5 to 169, a teraz olimp obnizyl na 145... bedzie tez od tego - 10% na sklep internetowy?