białko

ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

Jak nie chcesz się "truć" efedryną to kup sobie Fat burnera jakiegoś i yohimbine , no i oczywiście jakiś antykatabolik i białko.

Zakladam ze bede mial do dyspozycji: 9kg N large2, 2,3kg optimum 100% whey, kreat. mono 500g, hmb 600kaps (trec 600mg/szt), carbo chce jeszcze dolozyc do tego r types do kreat. i ZMA na noc lub AAKG przed treningiem - nie wiem co z tych dwoch ostatnich wybrac (kosztuja tyle samo a na oba nie moge sobie pozwolic) Planuje tak brac: tyg 1-7 [...]

po takich perypetiach zdrowotnych proponuje inne rozwiazanie: kreatyna z carbo i transporterami a do tego dobry gainerek i bialko na noc glutamina z bcaa dla poprawy odpornosci i powrocie do pelnego zdrowia twoj zestaw jest starsznie chaotyczny i nie skuteczny

bialko z mleka jest bdb a ile to zalezy od twojej diety i jej celu, pamietaj ze mleko ma wiecej wegli prostych od bialka wiec wez to tez pod uwage

No tak! widze, ze niektoezy powiedzieli co wiedzieli(!): idz odrob lekcje i takie tam... Nie bralem zadnych innych srodkow jak odzywki i suplementy (kreatyna, białko weglowodany, aminokwasy)-nic innego..Poprostu zastanawiam sie, nad roznymi mozliwosciami... Jezeli komus sie nie chce odpowiadac na ten temat, nie musi sobie zawracac dupy...ale chyba [...]

witam ELIT WHEY PROTEIN podobno zaromniste bialko i dotego sheyker gratis i przesylka chce zamowic ale nie ma podanych smakow wiec sie pytam jakie sa smaki tej odzywki?? dziekuje za odp

[...] to jest bo cena za***i..scie wyoka czy adekwatna do jakosci bo 910gr to malo strasznie szczegulnie ze porcja wynosi 65gr sklad: Opatentowana zaawansowana mieszanka białek (białko mleka wzbogacone kulturami bakterii bifidus i acidophilis, organizmy probiotyczne wykorzystywane przy produkcji jogurtu, izolat i koncentrat białka serwatkowego, [...]

ktoś próbował białko Extensora mieszać z jakimś sokiem ? jeśli tak to jaki smak i jaki efekt ?

a zamowilem ta choco wanilia mi cos nie wchodzi mi tez chodzi o ten szejker bo ponoc za***i..sty a bialeczko tez sie przyda a jak tylko ze juz mam 4.5 kg no ale zawsze moze polezec bispec a jakie bialko obecnie dostepne na rynku jest twoim zdaniem NAJLEPSZE!!!!???

sorka biospec mialo byc no to jakie bialko jest najlepsze i podaj cene tak pytam bo kazdy ma inne zdanie chce znac twoje pozdro

no i białko z kogla jest słabo przysfajalne

co do kreatyny to polecam ci brac tak : w dni nietrenigowe 20g deks+5g krety rano, wieczorem 10g deks+5g krety w dni treningowe 30gdeks+5g krety przed trenigiem(20 minut), po treningu 30-40g dekstrozy+5g krety jezeli te ciezary ktore posiadasz sa dla ciebie duzymi ciezarami to dobrze, jak nie to gorzej... ale generalnie- liczba serii- male partie [...]

ok kieruje sie ale nie sposob sprawdzic wszystkie firmy to napisz mi na priva i juz bo jak dla mnie najlepszym bialkiem (tez w sumie duzo ich nie bylo) bylo hi-tec a to profesional bialko spoko i w smaku i jakosciowo nei wiem sam juz teraz tyle jest tych firme ze nie lapie wszystkich ale kiedys siade i porownam wszysktie sklady i juz pozdrawiam

to dobre białko tylko kup izolat na drugi raz a nie koncentrat

e-lite pytales o moja diete... bialko: ok. 3g/kg: jaja, mleko (inne produkty mleczne), chude mieso, chudy twarog, czasem odzywki. weglowodany: ok.4,5/kg: platki owsiane, ryz, kasza gryczana, ziemniaki(rzadziej), chleb razowy, salatki warzywne, jablka, banany...

Problem polega na tym, ze zakupiłem sobie pare sublementów wspomagających odchudzanie, i skończyły mi sie fundusze na odrzywke czystobiałkową, ktorą miałbym spożywć jako ostatni posiłek...jaki produkt naturalny (duzo buałka, mało w-wodanów i tłuszczy) może zastąpić czyste białko??

Witam wszystkich!!!mam mały problem.chciałbym sie dowiedzieć jaka jest dobra,sprawdzona odżywka przed snem?używalem NIGHT BLEND Trecka,jest super tylko troche drogie(1500g - 129zł).znacie moze jakas alternatywe?jest wiele bialek,ale wiekszosc to serwatka,ktora nie jest za dobra przed snem.z góry WIELKIE DZIEKI za wszelkie wskazówki i porady

Witam .. mam do was kilka pytan co mysliscie o takim cyklu.. : - 100 tab. metki + sylimarol .. ( systemem 2-3-3-2-2-1 ) + białko (2 razy dziennie po 25 gramow ) - witamina B12 ( ampułki ) + kreatyna ( Hi Tec 500g .. spadki ) Chetnie wyslucham jakis udoskonalen.. i propozycji co mogl bym ewentualnie zmienic.. Z gory dzieki za wszystki opinie .. [...]

Siemka chciałem się zapytać czy białko firmy megabol egg pro . Podstawowa odżywka stosowana w celu rozbudowy masy mięśniowej dostarczająca maksymalnej ilości białka (95%) w każdej dawce. czy to jest dobre białko i ile mysliscie że przytyje w ciągu miesiąca ??

jak ma wydawać pieniadze niech kupi coś porządniejszego, izolat jest o wiele lepiej przyswajalny, a jak chce oszczędzać to niech kupi jakiekolwiek tanie białko serwatkowe