białeczko

Moze już takie pytanie było ale jednak. Mam 15 lat i już cwiczyłem wcześniej i teraz powrót. Chce nabrać masy mięśniowej i do tego bardziej gainer coś białeczko. Jak się powinnem odżywiać jakiś sponta dobre niadanie dobry obiad dobra kolacja ? czy może jakoś innaczej doradżcie coś,będzie sog.

Witam. Mam zamiar qpic kreatyne + ZMA + jakies + glukoze + L-glutamine Dodam ze cwiczer juz 1.5 roq z przerwami . Czy cos pojdzie mi w gore? , chodzi mi o masę no i o sile tez ale te 1 najwazniejsze Z góry thx za odp! Dj bounCe.

Siemanko. Czy połączenie tych odżywek wystarczy? Mam Interactive Mammoth 2500 + Gaspari Nutrition Myofusion + Vitalmax mono zielone. Gainera mam do uzupełnienia II śniadania i bezpośrednio po treningu. Białeczko na noc. Kreatynke wiadomo :) Czy dołączyć do tego ZMA, BCAA czy inne witaminy? Czy na pierwszy większy cykl wystarczy?

Witajcie znalazlem takie białeczko na allegro powiedzcie czy to godn u uwagi? bo tanie jest za 58 zł. Jest to proszek proteinowy ze środkami słodzącymi ,z aspartanem i sacharyną sodową do wytrwarzania napoju ,jest to suplement diety. Zawiera źródło fenylaniny. Activities

Joł! Mam sete Razaka, planuje zacząć brać od jutra. Moja waga to 75 kg, czyli będę brał 30 mg, pasuje ? Jeść je o godzinach 08:00, 13:00, 18:00, czy dzielić na pół i rozłożyć na gęściejsze dawki ? Do każdej dawki tabletka esseliv forte, po cyklu hepatil i kreatyna. Do tego dietka i białeczko w 'pogotowiu'. Gra ?

witam mam pytanie co mnie bardziej "potrzepie": 2x XP(2 zwykle lub:1 energized i zwykly ) czy Xp + No-Xplode do kazdego zestawu jakies bialeczko i gainer,omega-3 i zma ( apteczne ) dieta: jest, lecz ze wzgledu na zblizajace sie wakacje moze kulec;p cel: masa i sila trening: 4 razy w tyg Z góry dziękuje za sensowne rady

Sprzedam 2x Białeczko ProLongatum 750g smak truskawka. Prosze o oferty cen czy wogule oplaca sie to sprzedac Zmieniony przez - Chamillion w dniu 2007-04-22 12:07:42

Siema czy brał ktos może przesyłkę poczta polską opcja poste restante bo zamiezam zamówic sobie białeczko ale niemoze ono dostac sie do domu wiec poszedł bym po nia na poczte ale czy listonosz napewno nieprzynosi potwierdzenia do domu bo by mnie starzy zabili ??

elo. przegladalem oferty na allegro i zobaczylem jakies Bialeczko. wchodze a tam jest napisane m.in. ze OVOPOL sie nie nadaje dla kulturystow bo to bialko spozywcze, a ja sobie chce kupic nkg po wakacjach. przezyjcie ta oferte i sie wypowiedzcie. http://www.allegro.pl/show_item.php?item=14185315 Ciężka praca przybliża mnie do punktu wyjścia.

Witam jestem na cyklu kreatynowym i konczy mi sie bialeczko do tej pory bralem ostrowie ale mam kase wiec.moze cos lepszego kupie...mam tez bcaa olimpu i zastanawiam sie nad kupnem mrm metabolic whey i nie wiem czy to kupic czy cos lepszego i czy brac to bialko jeszcze z bcaa czy wystarczy tylko to z bialka .....albo kupic inne bialko i brac bcaa [...]

Witam, Jadl moze ktos te bialeczko? Jak ze smakiem, bo ostatnio kupilem Ultimate Nutrition i naprawde tragedia Orientuje sie ktos ile te bialko stoi w sklepie ? bo przeszukalem na googlach ale nic nie znalazlem, moge miec je od znajomego za okolo 140-50zl i niewiem czy dobra cena. Za info sog, dzieki i pozdro panowie

chce tak pojechac - 2 tyg. monohydrat kretki (vitalmax), potem 4.5 tyg etyl estru (crester BX), do tego bialeczko, carno i tauryna Olimpu. moze byc tak z ta kreayna?? czy moze lepiej by bylo robic tak ze np. rano monohydrat a po treningu etyl?? i czy etyl tez dobrze wplywa na mase czy raczej na sile?? dzieki za pomoc!!

..jak w temacie, ktore bialeczko jest waszym zdanie najbardziej efektywne z powyzej podanych a moze jakis inne ?Z gory dzieki za odp!

Niedługo zaczynam cykl kreatynowy i nie wiem na co sie zdecydować u mnie w sklepie jest CREVOLUTION Biogenixa za 90zl pucha. 2 puchyb starczyłyby mi na dobry cykl i wyniosloby mnie to 180zl. Czy w tej cenie jest cos lepszego i co mozecie polecic??????. Co sadzicie o tym produkcie?? Diete, bialeczko, carbo i witaminki mam. Chodzi mi wylacznie o [...]

Mam taki zestaw: schock,storm,black hole,gainer,weglowodany,bialeczko,animal pak i do tego dodatkowo leucyna i kreatyna.Teraz pytania: 1.Black hole jak brac 3 razy po 1 kapsie do 3 pierwszych posilkow czy 3 kapsy przed 1 posilkiem? 2.Brac jeszcze kreatyne i leucyne czy jest to zbedne?I zostawic na inny cykl? 3.I jak wg was najlepiej to wszystko [...]

Na poczatek moze Witam, wiec tak narazie jestem na masie99kg, jakos 2 miesiace przed wakacjami bede cisnal cykl na Winstorlu tabsach, Co byscie dolaczyli do tego? mam na mysli jakies Odzywki... Np jakis spalacz bialeczko czy aminokwasy? oczywiscie aeroby beda robione. Pisac co bysie tutaj przydalo

Coz, celem jest masa bez przybrania zbednego fatu ( ewentualnie zrzuceniu troche kg). Swego czasu byl post gdzies ale nie moge go znalesc, stad ten temat. Co polecacie do 300zl, moze nieznacznie przekroczyc ta kwote. Myslalem nad XP + KA + LC + TSE no i do tego jakeis bialeczko np SP 80?? pzdr

Chcę sobie zakupić tą OLIMP Kre-alkalyn i do tego jakieś dobre białeczko, co proponujecie?? Jestem już po 2 cyklach kreatynowych + carbo. Chciałbym coś wybrać z tych białek : OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX, WPC 80 ŁOWICKIE,OSTROWIA WPC 80..... Zmieniony przez - Czuczuś w dniu 2009-05-10 15:33:15

Jestem obecnie na lekkiej redukcji i mam zamiar wydac ok 120 zl na suplementy:( Chce kupic bialko+bcaa . I tu mam problem czy kupic wpc ostrowi + 240 tab. bcaa extra activlabu czy lepsze bialeczko np Trec - Ultimate Protein+ 120 tab. bcaa extra?? Czy odpuscic sobie bcaa i kupic samo bialko tylko wieksza ilosc??

Elo, mam trening ,aeroby i diete teraz pora na suple. W celu wskazanym w temacie. Zakupiłem takie specyfiki : Thermo Speed Extreme + AAKG Extra Olimp + Bcaa Xtra Activlab + Zostało mi pół puchy universala creatyny zamierzam zmieszać z CM3 +omega witaminy i białeczko. Co myślicie?