białeczko

Czesc Ja bym proponował obkupić sie na początek w białeczko i jakies aminki.. Mimo, że nie jest to kreatyna to i tak duzo da w twojim przypadku.. Proponuje zakup aminokwasow MLO-amino 2300 a białko to naprzyklad treca serwatka sam bralem i jest godna uwagi Jak sie pozadnie rozkrecisz z siłką to wtedy weź krea.. Np za 2 miech.

Matrix to bardzo dobre bialeczko smialo mozesz brac. Extensor nie wiem czy chodzi ci o WPC czy WPI? Ale pewnie o WPC. Porownujac te dwa biaka to jak dla mnie lepszy jest Matrix. --------------------------------------------------------------------------- Od jakiegoś czasu zauważyłem ze rozdajecie jakieś odżywki za darmo na forum . Nazwa tej [...]

hmm mzoe bym sie skusil na WPI sam nei wiem tylko ze to drogo wyjdzie bo ja mam tylko jakies 200zl na bialeczko a mszue doliczyc przesylke mysle ze u sonbatego wyjdzie mi najtaniej slyszalem ze sa tamjakeis znizki jak sie sie czlonkiem sfd -=NPC CreW=- FoReVeR

Polaczenie tych bialek to dobry pomysl.Polecam sojowe bialeczko od naturella. Jestes z krakowa a gdzies kolo wroclawskiej jest hurtownia naturella takze kupisz bardzo tanio bialeczko.Jakby co po 5 stycznia moge sie wiecej dowiedziec. *Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione* Stay Negative.

-po pierwsze musisz mieć dobrą diete!! bez niej ani rusz , brakuje ci białka w diecie możesz zakupić SP 80 ! (polecam dobre bialeczko !!) do tego kup kreatyne przynajmniej 500g ( już przerwe miałeś długą więc śmiało możesz spróbować ) jakieś witaminki i jak masz kase ewentualnie BCAA!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! [...]

Hosse a masz może jakies dobre białeczko? A co słychać z Ovopolem? Czekam na info. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

Kafar82 masz może jeszcze jakieś dobre białeczko? Musze zrobić zakupy bo wiosna tuż tuż. czekam na info mój nr gg 4643360. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

[...] moja 4 suplementacja kretką i mysle ze bedzie ok Mcrayven-widze ze tez zmniejszasz dawki kretki myslisz ze za duzo?! branie przed snem kretki to dobry pomysł czy lepiej białeczko zapodac z odzywy a tak to ogolen dzieki Panowie za rozne wypowiedzi "matka znalazła jakies flakony z tesciem i pyta czy ma to wyrzucic? a ja na to bede tego [...]

Witam mam takie pytanie poniewaz kupilem 300g kreatyne Creapure Monohydrate olimpa chcem do niej dokupic bialeczko System protein 80 w nowej wersji i jakiegos gainerka. Moje pytanie jest takie jakiego gainera najlepiej dokupic do kreatyny i sp 80 i ewentualnie co do niej dokupic z czym ja jesc (glukoza, d-ribose). Bedzie to moj 1 cykl kreatynowy. [...]

Jeśli chodzi o trening to jest on ułożony na nowo, poniewarz przez cały czas cwiczyłem na jednym i myśle że to był duży błąd bo mój organizm już sie do niego bardzo przyzwyczaił. Co do diety jest troszke gorzej bo próbowałem już nie raz się jej trzymać ale zawsze po tygodniu wymiękałem teraz postaram się jeść poprostu to co mi smakuje ale będe [...]

nie jest az tak zle jak niektorzy pisza... wkoncu nie kazdy jest endomorfikiem Tez mialem cholerne problemy z masa na poczatku przygody z silka, i pamietam ze 34 w bicu to juz byl szal ! Wjedz na dzial ODZYWIANIE niech ci diete uloza, do tego zakup bialeczko + carbo ew. gainer i masa pojdzie. 3m sie ziom see ya ! ################## #Barlinek [...]

wszystko zależy od stażu, celu, pieniędzy i zapotrzebowania Na początek myślę że dobrym zestawem odżywek jest jakieś białeczko ( co do rodzaju to juz też zależy co potrzebujesz i na co Cię stać ) i carbo po treningu. Z suplementów myślę że warto pomyśleć o glutaminie i jak już mówiłem , wszystko zależy od czynników , które wymieniłem wyżej. [...]

Dietka i białeczko do uzupełnienia diety i bedzie ok ewentualnie jakies BCAA --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

Dlatego ze Nutrend ma dla mnie za malo białka chyba ze dokupisz bialeczko i wymieszasz to bedziesz mial sporo stosunkowo dobrego gainera --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!! .:: Członek-mafia.suple.hardcor.pl ::.

[...] therme 120 kapsli starczy mi?? .Chodzi głownie mi o spalenie mojego brzucha i mysle że z kreatyną podciągne troche na masie mięśniowej przy dobrym treningu i skakance jak myślicie ??Czy jeśli skończe tą kuracyjke moge coś dalej wcinać co proponujecie może dalej Therme albo białeczko bo kretke trzeba odstawić przynajmniej na miecha !! Soldier_M

Dzieki Byku. a moze napiszesz mi jak najlepiej brac kreatyne. od 8 -1430 mam szkole 16 trening. moze ulozysz mi jak brac kreatynke + tauryne + gainerek + bialeczko + carbo/glukoza jeszcze nie wiem dokladnie "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

[...] przybrać na masie najlepiej bez tłuszczowej i spaśc troche z tłuszczyki na brzuchu odradzono mi branie kreatyny razem z thermą,ale po namyśle zadałęm pytanie byc może jakieś białeczko mi do kreatyny Trecka z dekstrozą mi zaproponujecie alob może L-Karnityne chodż doczytałem sie że nie najelepsza jest..Czekam na wasze opinie z górzy dzieki [...]

[...] pódełko po jugurcie, idź do sklepu , postaw puste pudełko na wadze i syp matrixa tak długa aż osiągnie wagę 50 gram, później zaznacz sobie poziom na pudełku do którego sięga białeczko i za każdym razem jak nasypiesz do tej kreski odżywki to będziesz wiedział że masz 50gram! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej [...]

przeciez to w wiekszosci jest laktoza a nie bialeczko,wiekszosc to tluszcze,czyli zamiast rosnac w miecho obrosniesz w tluszcz!! CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

no dobra a teraz 80g Carbo do SP czy do kretki mono? mam kase ale z moich obliczen wynika ze lepiej jest brac glukoze do kreatyny bo duzej roznicy we wchłanialnosci nie ma, a w cenie jest i to nie mała, a teraz jeśli bym chciał brać do sp80 to gdzies ile przypada Carbo na 1 gr sp ?? chodzi mi oczywiscie o jakiejs porze dnia, na wieczór bede brał [...]