białeczko

Postanowilem zamowić sobie Białeczko Ostrowii WPC 80 - 2 x 900 gram - mysle ze na początek wystarczy - zobaczymy jak mi bedzie smakowac :) i czy bedzie dawac jakies efekty - a z kreatynką sie wstrzymam narazie jeszcze jakiś czas zgodnie z waszymy podpowiedziami ... Dzięki !

Analogiczna sytuacja do aerobów na czczo ? Przed aerobami BCAA zaraz po rowerku białeczko+banan(ew. sok z kartonu skoro banany nie wskazane ;) a po 1h normalny posiłek? Zmieniony przez - Bipolarny94 w dniu 2015-10-13 12:28:44

staż mały , conajmniej 5-6 miechow na decydowaniesie na jakąkolwiek forke kreatyny itp , sprzedaj to i kup sobie gainere/białeczko + zma , omega i vitaminy , poćwicz jeszzce ze 2-3 miechy , zarzuc jakas czystą forme kreatyny mono , ka , jabłko

nieeee zrobiłeś dobrze!!!.........zrobiłeś bardzooo dobrze dla mnie najlepszy gainer na rynku !!! ma troszke mało białka ok.15 % ale białeczko zawsze można dokupić jakieś tanie Pozdrawiam; Hosse gg 1135964

Zgadaz sie niema chyba lepszego gainerka. Dokupisz u kolegi co sie wyzej wypoaiada bialeczko bodajze 34zl (popraw mnie hosse jak sie myle) za kilogramek i masz bardzo dobry zestawik na mase. Gratuluje dobrego zakupu.

witam, wlasnie koncze cykl kreatynowy i sobie znow bede zamawial jakies suplementy z ukochanego sfd ale mniejsza o to, nie wiem co wziąć po cyklu? na pewno myslalem sobie bialeczko i carbsy dokupic + bcaa oczywiscie... jakies rady? kasa nie gra roli.... dieta itd mam fantastyczna, czasem zdarzy mi sie leń i cos nie zjem to zastąpie suplem [...]

po Pierwsze wypisz wiek , wzrost , wage staz widzilem Ja robilem kiedys tak : mono + bialeczko + wegle HMB BRALEM JAK MIALEM ZA DUZO SADLAA !!dlatego jak mozesz to napisz wszystko co podalem u gory i jak mozesz dodatkow zdjatko to ci powiemy co i jak... Pozdrawiam

wapnia musi byc powyzej 1 grama zeby przyblokowac cynk natomiast jak thiago najpierw bialeczko przed snem zma polecil bym tu chela MZB PZDR

Spróbuj ograniczyć białeczko do 160 sam się przekonasz co się stanie jak trochę większa ilość jego będzie :D Jeśli chodzi o wodę to spróbuj ją zastąpić mlekiem przeczytaj o zasadzie GOMAD (Galon of milk a day). Jeśli nadal w głównej mierze będziesz pił wodę to tylko i wyłącznie niegazowaną. Tutaj wysyłam Ci moją dietę która jest wzorcem tz. [...]

To wiem ze jestem młody , ale po redukcji na której zjechał +/- 11 kg od dwóch miesięcy przy konkretnej misce jest lipa , do tego łykam cm3 , białeczko wpc i na leniwe dni mam Sawa . Dlatego zdecydowałem się na delikatna pomoc sterydowa, nie chce standardowego cyklu 30 mg ED, wole delikatne 15 mg ED by się nie zła jak swinia ze względu na swój typ [...]

Właśnie przyszedł od 2 miesięcy stoję w miejscu jem ok. 3300 kcal + białeczko i dupa ..

Właśnie przyszedł od 2 miesięcy stoję w miejscu jem ok. 3300 kcal + białeczko i dupa .. 5. STAŻ NA SIŁOWNI: z przerwami rok, od pół roku bez przerw Dzień z jajami to za miesiąc ziomuś. To są działy dla Ciebie: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html [...]

mam białko Syntrax Matrix 5.0, rano mam zawsze mało czasu, a jestem na cyklu kreatynowym, wiec kreatyna po przebudzeniu, białeczko 30 minut później, i nie wiem czy sniadanko jesć od razu, czy brać kolejna porcje do szkoły :>?

Szoho mozesz mi wyslac na maila telefon lub adres hurtowni w ktorej moge kupic bialeczko z ostrowii ?

Jak dla mnie 50 to za mało. Dorzuc przynajmnije drugie tyle no i oczywiscie jakies bialeczko musi byc.

50 metki to troszke mało ale jak na poczatek to moze byc ale lepiej z żuć się na drugom 100 i podzielcie się po puł i weś 100 ale jak chcesz napewno 50 tabsuw ci nie zaszkodzi wręcz przeciwnie pomoże ale białeczko musi byc podstawa noi dietka kturej musisz przestrzegać pa POZDRO!!!! MALKOLM

[...] na forum jakie suple odradzili mi bo miałem tylko 15 lat i dobrze zrobiłem zastosowałem się do tych 10 wskazówek.Nabrałem trochę wiedzy dużo czytałem an forum po czym wbiła 16 i pare dni, pierwszy raz zakupiłem białko i gainer.Teraz narazie starcza mi z diety więc nie potrzebuje proszków.Ale na nowy rok zakupię jakieś białeczko .Pozdrawiam.

regeneracja apteczne zma białeczko bcaa dobra dieta :d

ja jak mam bcaa to rozpuszczam w wodzi i popijam na treningu lub biorę przed wyjściem z domu, kreatynę biorę przed wyjściem lub po powrocie, a białeczko sobie w szatni popijam po siłowni.

No właśnie storma mam na jakieś 15 dni dokupie cytocella i ruszę z tym wszystkim na nowo tak od 4 stycznia musze tylko dokupić cytocella lub storma i jakieś optymalne dobre białeczko bo mi się kończy ale czy nie będzie przeszkadzało to że wcześniej cykl był jakieś 20 dni do wczoraj i potem od 4 jakieś 40dni czy ta przerwa nie za krótka jest? co [...]