białeczko

[...] terenie /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e12f2484f90445e8625d7b6f11312ff.JPG Suplementacja Białko Omega 3 Witaminy Vit C Glukosamine Dieta Posiłek ostatni ściagniety od Sztywnego ryż i białeczko ciasteczkowe - bardzo dobre mega !!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/64ed161e9b734a0d8225491e9b64c091.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e29bc1fa528c49f9bd2ad0190efd1271.JPG

[...] DIETA Posiłek przed treningowy - ryż biały + kurczakos + brokuły /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4946c7af81414273b9af0e2c1eee2990.jpg Posiłek po treningowy - juz stały u mnie zestaw ryż biały + białeczko + dzis wyjątkowo rodzynki :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/05864801fd264794baf59466bc67c665.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1fac7af6d0f349969106c6d3bb3fc27a.JPG

co złego to nie my!! ale nie wypowiadajcie nam wojny tylko posiedzimy tu troche w waszej wiosce pogwałcimy wasze kobiety i najjemy sie wasza dieta wypijemy wam białeczko i odejdziemy spokojnie!! a wasz władca pokłoni sie przed nami o kvrwa cos mi sie poje ba ło

[...] już %-) kolejnym razem trzeba dopytać czy dają je czy zapomnieli teraz poprostu. Dzisiaj poszła też ostatnia porcja 40g All day jogurtowo-wiśniowego, bardzo smaczne białeczko, polecam. Dieta: 1)Płatki owsiane górskie, rodzynki,wiórki kokosowe+All day wiśnia- jogurt 40g 2)Ryż jaśminowy + łopatka +cebulka 3)Ryż jaśminowy + łopatka [...]

[...] 6 Protein Blend - smak truskawkowy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/20150530083330.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/30/20150530083615.jpg Według mnie, smaczne białeczko, w porównaniu do All day protein, napewno jak dla mnie ma lepszą konsystencje, jest bardziej gęste/syte przy tej samej ilości wody, z kolei All day było słodsze. [...]

Cris, za Taty nie było tak źle %-) Warezz , nicc póki co. Dzień 84. 7.06 Dzień wolny. Naszło mnie na placuszki owsiane,bo chlebka nie upiekliśmy, idodałem białeczko, nie jadłem ich od czasów świnio masy i muszę powiedzieć ze pychota. Poszły też lody truskawkowe przygotowane w termomixie - w taki upalny jak dzisiaj dzień -kosa Dieta: 1)Placuszki [...]

[...] a ile kalorii to na serio nie wiem %-) Dzień 96.Piątek 19.06 Dzień nietreningowy, jutro ostatni trening obecnym planem. Barki i nogi w super seriach. Kończy mi się białeczko, jutro pójdzie ostatnia porcja,będę kombinował może jakiś inny smak kupie niż truskawka którą dostałem. Do placuszków na śniadanie wchodziło fajnie. Jak zawsze w [...]

Dzień 206. Środa 7.10 Dzień treningowy. Żona zrobiła fit drożdzówki i muszę powiedzieć ,żę naprawdę wchodzą pięknie %) Na treningu ogień, lubię to swędzenie całego ciała po beta alaninie %) Białeczko się skończyło, więc póki co placek bez jego dodatku. Dieta: 1)Placek owsiany (płatki owsiane górskie +2jaja++jabłko+śliwki+masło orzechowe 2)Ryż [...]

[...] Dzień 353 Wtorek 23.02 Dzień nietreningowy, wreszcie wraca Liga Mistrzów, będzie się działo wieczorem :)) Skończylo mi się białeczko, kreatyna jescze do końca tygodnia styknie. Dieta: 1)Płatki owsiane górskie+wiórki kokosowe+rodzynki (zalane wodą na noc) 2)Ryż jaśminowy+wątróbka z indyka +warzywa [...]

Tofix30: I to jest prawda, białeczko przez niektórych uznawane za nacudowniejsze pod każdym względem to tylko 60% białka w odżywce... No to już nie białko a bulk przecież, a w tej cenie masz Gainerów od groma :-)

Miałem własnie zamiar brac dwie porcje tego białeczka. Jedną z samego rana do śniadania a drugą... i tu własnie padło pytanie przed czy po. W takim razie z porannej porcji zrezygnuje a zapodam białeczko przed i po treningu. A może jakies inne propozycje?

Witam Panie Jacku:) Po 1 przymierzam sie do cyklu na produktach kaizena, bialeczko oraz xtreme stack. Caly cykl chce polaczyc z planem fbw, jako ze ostatnie 7 tygodni na nim jechalem i widzialem dobre efekty. I tutaj pytanie czy po tygodniu regeneracji jaki mialem znow moge wskoczyc na FBW metoda, 15, 10 ,5 ? Czy raczej inny trening zastosowac, [...]

Czesc Sprajt. Kazdy robi oczywiscie jak chce, mamy ustruj demokratyczny. A tak powaznie chodzi o to ze kolega wpada w skrajnosci. Wplata w posilek bialko ktore dostarczy aminokwasow do krwioobiegu mniej wiecej po 0,5h i takie ktore potrafi sie trawic 4-6h. Jezeli naprawde chce zrobic sobie bialeczko o rozlozonej kinetyce wchlaniania i ma to miec [...]

wiesz białeczko widze okay a jesli chodzi o pozostałe rzeczy hmmm jak zejde do 10%bf na dietce to chce zapodac venoma (lezy juz cudenko w szufladce) i nie wiem czy mozna to łaczyc?

Hehe a to ciekawa kombinacja a ten ananas może buć z puszki czy cały, świeży? Odżyweczka może być zwykły Gainer lub białeczko, tak? I jeszcze takie pytanko, można jeść schabowe lub pokrojony w kawałki smażony filet czy nie bardzo? Oczywiście smażony na oliwie z oliwek Dziś zrobiłem fasolije bo bretońsku ale pyszna chyba nie zaszkodzi? [...]

Hmm...biore teraz stack kreatynowy i pisze na nim że w dni nietreningowe brać zaraz po przebudzeniu i bialko też łykam jak wstaje. W takiej sytuacji jak rozwiązać problem, białeczko a 30min po stack czy jeszcze inne wyjście?

Jasne, tak więc czkamy na białeczko ;-) Ode mnie zdjęcie też się pojawi. Zmieniony przez - kiaudia w dniu 2012-05-21 08:53:20

Dobrze by było ;-) bo moje białeczko się kończy %-)

no tak wliczane jest : ) Tylko takie bialeczko dobrze zapycha i smakuje bosko ;D Sylwia samopoczucie pewnie coraz gorsze na takich ww ?

oo dzięki;-) bedzie cos trzeba wybrac, pewno jakies białeczko.