Tez nie przepadam za naturalnymi smakami, dlatego sugeruje takim osoba zmieszanie tego produktu np. Olimp System protein 80 lub Vitalmax Whey 70 i macie super bialeczko smakowe na wiele tygodni!
bialko ostrowi jest ok.jakosciowo dobre bialeczko dobrze sie miesza tylko troche sie pieni ale sklad ma dobry smak naturalny ale nie jest zle.ja mieszam z gainerem i jest super choc samo tez da sie wypic ew. z kakaem albo karbo.
Maslo sie wywali, chcialem jeszcze zapytac jakie warzywa waszym zdaniem sa najlepsze pod diete na masa ?? Jeszcze interesuje mnie czy zamiast tego sera bialego na noc mozna np szamac jakies bialeczko.
Jak masz dietre dobra to kupuj wszystko co chialbys kupic ja radzil bym ci krete cell pumpa i jakies nie drogie bialeczko na przyklad z vital maxa cfm isolate
[...] kasy na aminy a te glutamine jak maż to już zjedz do końca tak jak pisze na opakowaniu tam jest sposub... a zalezy ile masz kasy bo jak duzo to przed snem lepiej jakieś białeczko wolno w chłanialne a po treningu SP 80 chodz to taki rodzaj białeczka ze o każdej poże je możesz wcinać a jak moasz ochote to dokup sobie jeszcze inne np Biogenix [...]
właśnie otworzyłem to białeczko i powiem, że smaku naturalnego jednak nie lubię łyżka kakao załatwia sprawę a można to w soku rozpuszczać czasami?mam też białko qse czekoladowe, które jadłem do tej pory ale zrobiłem przerwę by zobaczyć jaki ten extensor, qse jest b.dobre, pzdr
Sniedanie: 3 jajka gotowane OK 2 tosty z maslem orzechowym WYWAL DAJ INNE WEGLE I JAKIES BIALECZKO kawa OK Silownia COS WCZESNIE Po silowni napoj regeneracyjny wlasnej roboty zawiera okolo: 589 kal,46 prot,100 ww i 1.0 tluszczu NIECH ZGADNE.....ALLEGRO TU DAJ 0,5-1G WEGLI ORAZ 30G WPC Obiad stek wolowy makaron lub ziemniaki ZIEMNIAKI [...]
dieta ckd/low carb + aeroby + trening rzeźba + ew. suple czyli jakies spalacze (thermo speed/l-kanitynka/metaburn itd) i z odzywek to bialeczko jakies kup (polecam prolongatum z bx) podziekuj
skup sie badziej na jednej czynnosci albo to beda silki albo BJJ pewnie chesz nabrac masy wiadomo ona jest przydatna wiec jesli chcesz mete to zrob normalny cyklon po 15mg ed do tego jakies bialeczko itp na koncu kreatyna i powinno byc good a zaraz nie wykitujesz mierz co jakis czas cisnienei i jak bedzie za wysokie to nie forsuj sie na [...]
Soryy że sie wtrące ale niechce zaczynać nowego topica Mam takie pytanie bo też mam zamiar kupić to białeczko Czy ktoś z was biorąc już je miał potem niepożądane efekty (pierdy, Sraka) troche głupie pytanie ale chce sie dowiedzieć czy to co już słyszałem to prawda.
Człowieku DIETKA + JAKAŚ DOBRA KRETKA najlepiej już STACK jakiś I Białeczko przed spaniem :D Nie kupuj HMB bo to SHIT nic nikomu na ty nie idzie i chyba nie pójdzie POZDRO :D