No to zrezygnuje z bena i połącze te skladniczki !!! Czyli białeczko mam kupić (tylko ile???) , carbo (jakie i ile???), no i cos z tej mojej probpozycji moge zostawic czy raczej not? no dietke bede mial - jak uloze dietke i plan to wrzuce na forum, a w pompie nic zlego - fajnie sie wtedy czulem ... pozdro
Kaizen jest bardzo dobry na wodzie, sugeruje dawac ok. 150 ml wody na miarke, mi osobiscie nie odpowiadala truskawka, ale czekolada i wanilia na wodzie swietna. Rafal poruszyl bardzo wazna kwestie, ze to bialeczko ma 82% bialka i zaledwie 2% wegli, wiec uzyskanie dobrego smaku w takim produkcie to tez sztuka, nie zapominajcie o 300 mg enzymow [...]
Mam zamiar kupić białeczko i się zastanawiam nad jakimś ,cena do 200zł tak no może 220.Osstrowia jest tania ale czy dobra i jak ją stosowac wogóle,bo to koncertat jest przecierz.Ale powaznie to myśle nad VITALMAXA protein 82 3kg za 182zł.Albo coś z hiteca.
Witam jak chcesz rozwinąć łapy to polecam http://www.sfd.pl/temat178768/ tzw "3 cm w miesiąc" robiłem go dwa razy i jestem bardzo zadowolony, inwazyjny rzeczywiście za pierwszym raze 2,5 a za drugim 2 cm oczywiśći CP i kreta była + białeczko ael eni robiłem ostaniej fazy bo według mnie za bardzo katabolicznie zadziałałaby pozdr
Dzieki Macaveli- taki rozkład ćwiczeń jest celowy Śniadanie już dawno zjedzone, za jakieś pół godziny łykam białeczko, XPE i spadam na trening .. pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2006-03-19 10:41:42
Mam pytanko znudzilo mi sie juz troche jedzenie w kolko kaszy z [iersiami z kurczaka, co powiecie na pieczone ziemniaki razem z krewetkami tzn 300g pieczonych ziemniakow i do teg o250g krewetek smazonych na oliwie z dodatkiem cebuli no i jakas suruweczka oczywiscie jako obiad ze skladnikow wychodzi podbnie jak bym jadl piersi z kurczaka nawet [...]
Mam pytanko znudzilo mi sie juz troche jedzenie w kolko kaszy z [iersiami z kurczaka, co powiecie na pieczone ziemniaki razem z krewetkami tzn 300g pieczonych ziemniakow i do teg o250g krewetek smazonych na oliwie z dodatkiem cebuli no i jakas suruweczka oczywiscie jako obiad ze skladnikow wychodzi podbnie jak bym jadl piersi z kurczaka nawet [...]
zeby nie zgubic mięsni to jakis antyanabolik bym polecił. uluż diete redukcyjną bo z Twojej wypowiedzi wynika ze to jest Twoim celem, a jako antyanabolik mozesz uzyć Bcaa, HMB albo poprostu zwykłe białeczko
[...] wyszukiwarka będzie pomocna a tak w ogóle...to podobnie jak Seewy...ale tu nawet nie chodzi o kasę, tylko o rozsądek zostawiłbym z tego zestawu gainery, za***iste białeczko vital'a, xp, nox'a, joint'a (choć są tańsze preparaty tego typu, a też spełniają swoją rolę), rękawiczki oraz ew. bidon Zmieniony przez - emenems w dniu 2006-03-20 [...]
OStatnio zrobilem sobie trening biegowy z kreatyna;] Po treneningu ledwo co chodzilem :D Lydki byly twarde jak skala i nap... ale podczas treningu zdecydowanie mniej czulem zmeczenie. a co do teog zeby nie zg0bic miesni to bialeczko jakies:)
Zgadzam sie ze troche malo kasy jak na co miesiac wiec jedyne co ci zostaje to kupic mono i na nim jechac!Dobrze ze chociaz regularnie bierzesz Carbo bo przy tego typu sportach jest niezbedne.Jesli bedzie wiecej kaski to zainwestuj jeszcze w bialeczko.Pozdro
[...] jutro idę piąty raz na komisję wojskową. Chyba ich za.je.bię !!!! a tak poza tym to właśnie odebrałem białeczko z poczty i pije ostatnią porcję nitro.
dobra nagrywam sobie płytke na 40-50 minut żebym miał do czego aerobować i wiedzieć ile już śmigam i lece na siłke a i białeczko zamieszam i carbo na po treningu joł
rysunki super - masz talent do rysowania yanas jak samopoczucie? mialem iść dziś na trening ale postanowiłem zrobić przerwe do 1 kwietnia a potem jazda na maxa. Przedchwilą testowałem białeczko i nie żałuje zakupu