W pierwszym dniu 54. halowych mistrzostw Polski w lekkiej atletyce, które po raz 21. odbywają się w Spale, nikomu nie udało się uzyskać minimum PZLA na 13. halowe mistrzostwa świata (12-14 marca w Katarze). Z grona tych, którzy już wcześniej osiągnęli wyniki lepsze od wskaźników ustalonych przez PZLA na wyjazd do Dauhy, dobrą formę potwierdziła [...]
Wyniki 20. kolejki Odra Wodzisław vs Piast Gliwice 2:0 Jagiellonia Białystok vs Wisła Kraków 0:0 Cracovia vs Korona Kielce 3:0 Polonia Warszawa vs Ruch Chorzów 1:1 Polonia Bytom vs Legia Warszawa 1:0 Śląsk Wrocław vs Lechia Gdańsk 1:2 Arka Gdynia vs Zagłębie Lubin 0:2 GKS Bełchatów vs Lech Poznań 1:1
Arka Gdynia vs Cracovia 1:2 Ruch Chorzów vs GKS Bełchatów 2:0 Legia Warszawa vs Śląsk Wrocław 1:1 Wisła Kraków vs Lechia Gdańsk 1:0 Korona Kielce vs Odra Wodzisław 1:1 Zagłębie Lubin vs Polonia Warszawa 2:1 Piast Gliwice vs Polonia Bytom 1:0 Lech Poznań vs Jagiellonia Białystok 3:1
GKS Bełchatów vs Zagłębie Lubin 1-1 Lechia Gdańsk vs Legia Warszawa 1-1 Polonia Warszawa vs Arka Gdynia 1-1 Cracovia vs Ruch Chorzów 2-1 Polonia Bytom vs Wisła Kraków 1-2 Śląsk Wrocław vs Korona Kielce 2-1 Jagiellonia Białystok vs Piast Gliwice 3-1 Odra Wodzisław vs Lech Poznań 1-2
mam do sprzedania Nowe, nieotwierane: 4 puszki Amped Met-rx 907g Friut Punch-120zł, anabolic halo 120zł, no-xplode 115zł grape 1025g, mutant mass 6,8 vanilla ice 180zł, bcaa Hi Tec Mega 5000 55zł otwarte: Super Pump 360g, grape 40zł, size on bez jednej miarki 115zł, mutant mass 6kg 160zł vanilla ice, odbiór Białystok osiedle Wygoda
Wisła Kraków vs Korona Kielce 2:1 (przy stanie 0:1 dla Korony) Lechia Gdańsk vs Piast Gliwice 2:1 Odra Wodzisław vs Arka Gdynia 1:0 Ruch Chorzów vs Legia Warszawa 0:0 Polonia Warszawa vs Jagiellonia Białystok 0:0 Polonia Bytom vs Zagłębie Lubin 1:0 Śląsk Wrocław vs Lech Poznań 0:1
Polonia Warszawa vs Legia Warszawa 1:0 Odra Wodzisław vs Śląsk Wrocław 2:1 GKS Bełchatów vs Lechia Gdańsk 3:1 Cracovia vs Wisła Kraków 0:1 Ruch Chorzów vs Lech Poznań 0:1 Arka Gdynia vs Piast Gliwice 1:0 Jagiellonia Białystok vs Polonia Bytom 2:1 Zagłębie Lubin vs Korona Kielce 1:1
na jakim pokoju jestes ty zopczuszku) wejdz na białystok Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-30 17:19:42 Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2010-05-30 17:20:11
Wtorek - 8 VI -Trucht 15 minut Uwagi Zrobiłem sam, zgodnie z zaleceniami trenera. Środa - 9 VI Trening w klubie. Rozgrzewka, rozciąganie, wiadomo. Potem z ważniejszych elementów dwie stówy na 70% i 80%. Jakieś drobniejsze przebieżki i potem już 120m i max, ale luźno. Najpierw pobiegłem w 12,90s ale trener mówił, że za szybko. Potem prawie 16s i [...]
75 osób (32 kobiety i 43 mężczyzn) - tak liczna może być reprezentacja Polski na Mistrzostwa Europy w Barcelonie (26 lipca - 1 sierpnia). Niektórym PZLA przesunął termin uzyskiwania wskaźników. Oto pełna lista reprezentantów Polski na ME w Barcelonie (z pięcioma nazwiskami osób, które mają czas do 18 lipca, by potwierdzić wysoką formę): KOBIETY [...]