bialo

czytaj uważnie, chodzi o ww pochodzenia naturalnego,a jakie, to już zależy co do biała dołączysz. w połączeniem z owocem (banan czy co tam kto lubi) mamy wygodę porównywalna z prochem, a i tak inne składniki które zawiera,spowodują że w ogólnym rozrachunku wyjdzie to in + ja preferuje np mix biało+ryż+banan, żaden gainer sie do tego nie umywa. [...]

jak już kombinujesz, to biało+jakiś owoc,ryż etc,najlepszy mix.pzdr.

Jeszcze raz i powoli Nawiązuje do tego, że nam sie gdzieś Rodzynka zatraciła i tak jakoś czarno-biało jest Ja mam w cholere nauki - w pon prezentacja z polaka, ale nie mogłem się powstrzymać, że by nie wejść na 20 min

przy takiej wadze biało też zbędne,chyba że dla wygody. od tego wtorku?jak 2dni to tak jak nic,możesz odstawic na później.

Roger Polakiem - żaden Brazylijczyk (''); Prezydent RP Lech Kaczyński nadał w czwartek polskie obywatelstwo brazylijskiemu piłkarzowi Legii Warszawa Rogerowi Guerreiro. O tym, czy zagra w reprezentacji Polski zdecyduje Leo Beenhakker i FIFA. Selekcjoner reprezentacji Polski zapowiedział, że jeśli tylko Roger dostanie polskie obywatelstwo, powoła [...]

[...] oto fotki omki robionej niedaleko nas-a mianowicie w Rosji. wiec sami zobaczcie i pomyslcie czy nasza polska omka jest autentyczna czy tez nie? myslicie ze od omki bialo niebieskiej wiele dzielilo aby pozmieniac kolory i dokladniej ampy zrobic? na wielka skale zostala podrobiona oma moim zdaniem bo sam testowalem juz nie raz tak samo [...]

[...] i ud, a przy tym zbudowac jakies miesnie. 2/ bialko polecil mi pic znajomy, ktory sie TROCHE zna.. i ja tak sama zaczelam grzebac w necie i wszedzie jest napisane ze bialo lepiej sie przyswaja z weglowodanami, insulina, te sprawy, odbudowa miesni:)... co robic? zostac przy bialku czy przerzucic sie na bialko/ww? jem tak: 1,5 g bialka na [...]

oma to teraz ruska oma czaicie ruski wał! tak samo testa polska kolor paki nawet inny omka juz byla zielona i bialo niebieska u ruskich itd a teraz prawie ideal bo postarali sie i dzieki temu wpip ludzi nadal kupuje bo mysli ze dobra omka jest heeh:) a to ruski shit piecze nieziemsko w jezyk bo pewnie po terminie nie to co kiedys zapachu omki [...]

wschodnioeuropejska oma jest bialo-niebieska. w aptece sprzedawana jest oma z cienkimi napisami. ale mimo wszystko dzieki za info.

[...] bardziej pogrubiony w smaku tak samo odczowa sie roznice moim zdaniem po terminie i nalepki ruski podrukowali itd jak wiadomo w rosju czy na ukrainie jest juz omka zielona bialo niebieska idt i widac jak malo roznic jest miedzy orginalem tylko kolory i napis.pozatym omka powinna pachniec z ampy jak omka i nie gryzsc tak mocno jak to robi olej z [...]

grzybice candide tez mam i lekarz przepisal mi 1 opakowanie nystatyny hehe tak sie znaja a jezyk mam caly bialo zolty i nie mam smaku i wechu temat jest zwiazany tez z kulturystyka bo ile jest osob ktore ciezko cwicza i dobrze jedza a maja zerowe postepy?zgadnijcie kto za to odpowiada,kto sie u was w srodki zywi bialeczkiem i witaminkami:) [...]

Białko to podstawowy budulec mięśni ... Biało zawarte jest w większości produktów w niektórych więcej i dobre jakościowo a w innych ilość śladowe i słabe. Podstawowe źródła to mięso (kurczak itp.),jajka,sery białe ... Jest ich dużo odwiedź odżywianie to sie dowiesz więcej. ps. Chodzisz na biologie? Przecież to podstawy!

nie wiem jak dla was ale dla mnie 3 jajka dziennie to lekka przesada. fakt ze zawieraja pelno wartosciowe bialo i troche tluszczu ale mozna to zastapic jakas ryba. a jesli chodzi o tluszcz to najlepiej oliwe. ja jem 1 dziennie a i tak uwazam ze to za duzo. a jesli juz jesz to sprobuj na surowo, zoltko jest nawet troche sldkie javascript: test(''); [...]

mialem spodnie w bialo-czarne pasy jakby co

Witam! SFD przeglądam bardzo często, choć dopiero teraz założyłem konto. Wiele jest tematów o tym jak obliczyć swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ale mało sprecyzowane jest zapotrzebowanie dla ektomorfika. Wyczytałem, że zapotrzebowanie na biało dla ektomorfika, wynosi nawet ponad 4g na każdy kg masy ciała. OK, to jest jasne. Problem mam w tym, [...]

Ta kreta to mono (w sklep.sfd nie ma jej).A czy może byc cośz Olimpu tansze Przeczytałem że Carbo z kreta to dobre polaczenie lepsza przyswajalnosc po treningu Biało tylko jako posiłek przed snem więc- te w linku wyzej to takie z tanszych. Mam ograniczony budżet:)

Koniu, przekierowano mnie do Ciebie:) Właśnie kończę 2 opakowanie Dyma burn extreme (z przerwą 2 tyg.) i mam wrażenie że stoję w miejscu...Trening jest, dieta będzie (wiem - dieta jest podstawą i zamierzam się teraz twardo trzymać). Co myślisz - odstawić dymaburn na 2 tyg. i znowu wrócić, czy kupić coś innego? jak stoisz w miejscu to wiń za to [...]

biało+carbo można łączyć w celu uzyskania gainera o odpowiadającym potrzebom proporcjom.

Witam. Od kilku dni rozpocząłem operacje "lato 2008" choć nie do konca chodzi o lato i plaze a o swoje dobre samopoczucie:) Zacznę od tego, że rok temu po ostatniej maturze przyszedlem do domu, rozebralem sie z gangola i zauwazylem, ze jestem gruby:P Z wagi 93 w maju doszedlem do 74 we wrzesniu ( wzrost ok 177cm). Zawsze mialem problemy z wagą... [...]

przy twojej wadze ok 15zł ale to oczywiście taki szacunek na oko tylko i cięzko o dokładniejsze,możesz sobie oczywiście wszystko wyliczyć, ja wyszedłem z założenia,że tego robić nie chce, lepiej dokładnie nie wiedzieć po tym okresie faktycznie czas na zmiany w treningu, nie musi być to zmiana rodzaju np fbw na split(ale może ofkoz) możesz wymienić [...]