bialko

j/w odzywka bialkowa tylko uzupelnia bialko, ktorego nie dostarczasz z pozywieniem. Mozna stosowac, lecz stracisz tylko pieniadze a nic ci nie przybedzie bez odpowiedniej diety wiec czy jest sens kupic bialko... ? Najpierw ogarnij sobie odzywianie bo to jest 70% sukcesy w tym sporcie a dopiero potem ewentualne suple

Czytam z niedowierzaniem co wy tu wypisujecie ludzie. Kazde bialko w odzywce moze zawierac gluten tylko zalezy jakiego skladnika uzyjemy. Trzeba od poczytania jakie produkty wogole zawieraja gluten. Tak samo jak weglowodany pod ukryra nazwa maltodekstryny maja gluten. ASPARTAM,GLUTAMINA inne paskudztwa rakotworcze kompletnie sztuczne I zbedne. [...]

Będzie ok, sam piłem gainera + białko + bcaa + glutaminę w szejku, z tym że jak masz węgle smakowe i białko smakowe to smaki mogą się gryźć, ponieważ białka są robione słodkie typu wanilia/czekolada a węgle smaki owoców typu pomarańcza czy kiwi

Pozwolę sobie wstawić tutaj swoje obliczenia dotyczące najczęściej wybieranych przeze mnie produktów (jestem na lc/hf). Wyniki okazały się dla mnie niemałą niespodzianką. Wyszedł z tego taki miniart. Zaznaczam, że ceny które brałem pod uwagę przy obliczeniach to ceny promocyjne, najczęściej z promocji w markecie Real. Ile białka za 10 zł? Do [...]

nie ma co patrzeć czy żółtko małe czy nie, żółtko cenniejszą ma zawartość niż białko jaja.

W Lidlu znalazłem -50% Ratatouille 500g, 2,49zł Makrosy w 250g: Wartość energetyczna 187,50 kcal Białko 3,75 g Węglowodany 22,50 g Tłuszcz 8,00 g SFD/Images/2015/7/20/39eab8f5250243a180563dd7167ee48a.jpg

Co do taniego kupowania ;d U mnie mozna dostać takie białko za 450zł /SFD/Images/2016/4/25/71bd3e0821714915a3da57babf723933.jpg

co to za białko ?

To jest 100% WPC. I również słyszałem, że wiele producentów brało to białko, dodawało swoje smaki i sprzedawali w innych opakowaniach dużo drożej ;) Normalnie tego nie dostaniesz, z tego co wiem, dostęp tylko po zadeklarowaniu działalności gospodarczej. Cena często nijak ma się do jakości ;)

Chleb proteinowy 5,99zł. Makro takie se w sumie. I białko pszeniczne. Niestety nie wiem czy na 100g to środkowa i czy lewa kolumna. /SFD/2017/1/29/d731573d02904b2bbe40234d037a1836.jpg Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-01-29 19:41:53

Chleb proteinowy 5,99zł. Makro takie se w sumie. I białko pszeniczne. Niestety nie wiem czy na 100g to środkowa i czy lewa kolumna. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2017-01-29 19:41:53 To jest ten Lidlowski ?

Żabka . Po 2 złote sztuka. Batoniki 35 gram. Białko słabo bo nawet 20 procent nie ma . Ale dosyć smaczny. /SFD/2018/7/15/36edf6f8ec2642648473ab3a6b25f612.jpg

tylko z piersi bzyku :-)) 1% tłuszczu i same białko https://iv.pl/images/41899659351671411870.jpg

Tak z ciekawości - jakie są makrosy na 100g produktu? Skoro 3% płatków wysokobialkowych, to niechby to było czyste białko - na 100g produktu daje 3g B - słaby chwyt reklamowy..

Jak Cię w środku nocy złapie chcica na czekoladę, to chociaż wleci jakieś białko, a nie sam tłuszcz i cukier :-D Panowie uczmy się szukać pozytywów nawet w krytycznych sytuacjach %-)

No te Formotiva mają 10g na baton, co jak dla mnie jest nie do zaakceptowania, biorąc pod uwage fakt, iż jednym batonem dostarczam tylko 17g białka. Musiałbym zjeść je ze 3, żeby pokryć zapotrzebowanie na białko w jednym posiłku, a to już 30g tłuszczy i około 270kcal z samych tł. ;-)

Także ja na ten tydzień jestem uratowany, po za tym białko ze sklepu sfd przyszło więc przeżyje xd

Ja tam na jakieś 20 dni jeszcze mięsa mam więc nie ma biedy a szafie leży białko więc tez nie umrę xD

Powiem wam pierwszy skusiłem sie na to bialko w płynie z allegro , dzis przyszlo i juz wiem dlaczego taka cena , po pierwsze nie ma 100% bialka jaj bo jest tez woda dodana to jeszcze pelno E . Na białku jaj z sfd w składzie tylko 100% bialka jaj a w tym z allegro lista ze składem w wiekszosci E . Pierwszy i ostatni raz . Wole dac wiecej i miec [...]

Powiem wam pierwszy skusiłem sie na to bialko w płynie z allegro , dzis przyszlo i juz wiem dlaczego taka cena , po pierwsze nie ma 100% bialka jaj bo jest tez woda dodana to jeszcze pelno E . Na białku jaj z sfd w składzie tylko 100% bialka jaj a w tym z allegro lista ze składem w wiekszosci E . Pierwszy i ostatni raz . Wole dac wiecej i miec [...]