bialko

Siema, mam 14 lat,175 cm wzrostu,~65kg,4 miesiące stażu na siłce. Dietę jako-taką przestrzegam tzn.Staram się jeść zdrowe rzeczy,dużo białka,węglowodany przed treningiem i po ale w tym wieku i mieszkając z całą rodziną ciężko jest mi mieć dietę z prawdziwego zdarzenia ,a nawet coś przypominającego dietę. Chciałbym kupić sobie białko jako [...]

Witam. Chciałbym sie dowiedzieć jakie białko mogłoby być najlepsze dla poczatkujacego. Buduje mase miesniowa . Tak mam diete lecz nie daje rady dostarczyc odpowiedniej ilosci bialka . Czy ktoś mógłby mi powiedzieć jakie by bylo dla mnie najlepsze ?:) Wydatek myśle, że gdzies do 70~~zł. @P.S. Nigdy wczesniej nie mialem kontatku z jakimi kolwiek [...]

Witam! Jakie dostępne białka (mixy lub WPC) mają certyfikat potwierdzający skład produktu z dostępnych w sklepie sfd? Z tego co mi wiadomo to na pewno: - HiTec - C6 - SFD (białka econo i plus) - Ostrovia 80.eu - Scitec'i Co jeszcze może pochwalić się certyfikatem? Czy SFD 6 Complex również? Pozdrawiam! ;-)

WItam, mam diete, spozywam ok. 3k-3,2k kcal ok. 150g bialka mam 192cm/72kg Problem jest w tym ,ze bialko glownie dostarczam wieczorem (od godziny 18)Dopiero jak przychodze ze szkoly a rano mam czas tylko na sam ryz. Jakie bialko poolecacie aby wyszlo wmaire tanio i dobrze jakosciowo ? Myslalem nad HI tec protein 80, ale z tego co wiem jest tam [...]

Mam 100 zl przeznaczone na jakies bialeczko. Myslalem nad ostrowią( nowe smaki banan i truskawka) albo Sp80. Brakuje mi w diecie jakies 30 gr bialka i wlasnie chcialem tym to uzupelnic. Fakt, ostrowi bede mial wiecej niz Sp80, ale czy warto? Moze polecicie mi jakies inne dobre, tanie bialeczko. P.S przydaloby sie nowe zestawienie.

Cały storm (nowy) 810g (nieotwierany) Białko Ultimate protein treca 1800g wanilia (Pucha) wzialem tylko 1 porcje na spróbowanie lecz potrzebuje szybko pieniedzy i chce sprzedac, w gre wchodzi tylko sprzedaż całego zestawu. Zostawiajcie oferty

Siema, Mam zamiar zakupic swoje pierwsze bialeczko. Ogrom wyboru zmieszal mnie calkowicie, nie wiem co wybrac ;x Jakie białko polecacie? Chodzi tu oczywiscie o jak najlepszy stosunek jakosci do ceny :) Mam za soba pol roku silowni. I jeszcze pytanie... lepiej zjesc twarog chudy na noc czy wypic proteinki z supla?

Mam do sprzedania dwa duże białka Scitec 2350 gram 140zł za sztukę Oraz spalacz firmy Iron Horse thermo lizzer za 70 zł odbiór osobisty w Warszawie lub Łodzi /SFD/Images/2016/6/19/3c403343a5e2407c9959eb4e2866df8b.jpg /SFD/Images/2016/6/19/c02e97eb51074356b473ec0500758dc1.jpg

Mam dwa opakowania. Białko na noc 12h. Firma Suplement Super Series 2,8kg.-120zł. Nowe,zamknięte,długi termin ważności. Smaki banan i wanilia. Tylko odbiór osobisty. Ewentualnie mogę dowieźć na terenie miasta. Zmieniony przez - BARTLEY8 w dniu 2010-01-21 03:38:19

od dawna mnie to zastanawia strasznie np. mam piers, ona ma 20g/100g bialka,i jak liczyc w diecie to bialko, z surowej piersi czy juz gorowej do zjedzenia?? bo piers ktora wazy 400g surowa, po przygotowaniu ma ~250g i nie wiem jak to liczyc w diecie dzieki za pomoc

[...] jest ok bo nie jestem az tak doświadczony jak wy i potrzebuje profesjonalnej opini i rady z góry dziękuje i pozdrawiam .. Mianowicie co myslicie o rano porcji gainera 100g południe miedzy obiadkiem 100g a na samą noc juz nie gainer tylko białko 30g WPC ? oczywiście do tego dojdzie kreatyna.. czy moze stosowac bialko w południe miedzy obiadem ?

Co sądzicie o takim połączeniu? Może ktoś z was brał już taką kombinacje? Jakie efekty można osiągnąć? Czy są trwałe?

Witam, mam małe pytanko czy przy odżywce S.A.W można stosować białko?? i czy można brać shot typu napalm ?? Pozdrawiam

witam, nie wiem które białka jest najlepsze czy wybrać Pure whey , isolate czy COMPLETE PROTEIN BLEND ? najtańsze jest pure whey 10 euro a pozostałą dwójka po 14 .Ale cenna roli tu nie gra :) Za miesiąc bedę zamawiał białko i mass grainera . Dzięki za pomoc :) dodam ze bede zamawiał z firmy bulkpowders chciałem tu ale wysyłka jest dla mnie nie [...]

elo wszystkim jestem tu nowy.I mam pytanko jak mozecie to mi pomuzcie.Od niedlugiego czasu zaczelem trenowac i chcial bym wiedziec co mam jejsc zeby moj organizmy dostal wystraczajacza ilosc bialka nie wiem czy to warzne ale mam 18 lat i warze 68,6Kg z gury dziekij

Co polecacie ? Spalacz byle jaki aby dobrze pobudzał do działania ale abym nie miał problemów ze snem. Myślałem o LIPO-6 Witaminki to zakupie w aptece + omega 3. I białko mam w zasadzie plany aby nie uzupełniać go proszkiem ale wartościowymi posiłkami. Trening planuje typu HIIT/FBW pomyślę do przyszłego tyg. Wiek 18. pozdrawiam i z góry dziękie za [...]

Kreatyna +nitrobolon2 +białko co sadzicie o takim połączeniu ? Kreatyna z Treca cm3 Nitrobolon 2 Trec Białko ostrowia 80 witaminki Olimp dobry taki zestaw bedzie bo szykuje się do cyklu

Witam Jestem ciekaw tego bialka co w temacie, co o nim możecie powiedziec ? Dobre jest ? Bo w 100g prochu jest 60g białka o ile się nie mylę. Czekam na wasze wypowiedzi z góry dzieki za rady ;D

Witam Mam 16lat chodzę 3 miesiące na siłownię, brałem juz białko Olimp 100% protein za jakieś 62zl, i teraz pytam was: Kupować kreatynę? Czy nadal białko, chyba chociaż wolałbym kreatynę. Proszę odpowiedzieć i polecić najlepsze najtańsze białko bądź kreatynę. Pozdrawiam

Witam! Jakie jest najlepsze białko? Chce uzupełnic białko w diecie no i oczywiście stosować po treningu. Oczywiście w grę wchodzi jakieś lepsze białko. Jakich firm nie brać pod uwagę? Co myślicie o białku z "OLIMPU" (różne opinie czytałem i zgłupiałem:-?)?