SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

w czym jest bialko

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1198

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 0
elo wszystkim jestem tu nowy.I mam pytanko jak mozecie to mi pomuzcie.Od niedlugiego czasu zaczelem trenowac i chcial bym wiedziec co mam jejsc zeby moj organizmy dostal wystraczajacza ilosc bialka
nie wiem czy to warzne ale mam 18 lat i warze 68,6Kg

z gury dziekij
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 136 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4483
z gUry to naucz sie pisac, a przede wszystkim czytac. czytaj forum!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1431
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 1774 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28089
I wyurzuc ta szluge/jointa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o ułożenie diety i traningu

Następny temat

zgrabniejsze uda, posladki, biodra

Zestaw 1