bialko nerki

Ten artykuł tyczy się raczej organizmów zdrowych jak "konie". Często chorby nerek przebiegają bezjobowao niestety. Ja nie wiedziałem, że mam obciążone nerki i jadłem czesem nawet 3 gramy na kg. Czytałem, że dla nerek wskazana jest dieta niskobiałkowa tj. 1 g i mniej. zreszta lekarz mówił mi to samo, że jak juz coś zacznie dziać się z [...]

Na jakiej jestes konkretnie diecie? Powiem ci, że na samym poczatku objawów nie było żadnych. Byl to bezobjawowy białkomocz. Przy badaniach okresowych do szkoły zupelnie przypadkowo dowiedziałem się ze mam przewlekłe odmiedniczkowe zapalenie nerek. Podobno choroby nerek mogą przebiegać w sposób utajony i przy kolejnych nawrotach skąpo- lub [...]

Wg. mnie za dużo tutaj nie tylko tłuszczu ale i białka. Taka ilość białka dla "czystego" sportowca to nieporozumienie - zawodowi kulturyści spożywają 6 i więcej gram białka na kg wagi ciała ale osoba chcąca NATURALNIE zwiększyć wagę ciała nie powinna przekraczać 2,2g białka na kg gdyż prowadzi to do zbyt rozrzutnej gospodarki azotowej i [...]

/SFD/2022/12/5/05cee19a3f294572b13aaaaa3093370a.jpg Białko jako podstawowy makroskładnik diety jest bardzo istotny dla osób trenujących pod kątem sylwetki. Bez względu czy to okres budowania masy mięśniowej czy też redukcji tkanki tłuszczowej białko odgrywa bardzo istotną rolę. Jednak jak do wszystkiego trzeba podejść z pewną dozą rozsądku. Biorąc [...]

Oczywiście to co mówił Twój kolega to mega głupoty. Są to suplementy najczęściej łączone w wielu dyscyplinach spotu. Jeśli nie można by było łączyć kreatyny z białkiem, to nie znalazłbyś kreatyny w żadnej odżywce typu gainer, a jednak i takie pojawiają się na rynku. :) Białko jest niezbędne do budowania masy mięśniowej jak i odpowiedniej [...]

4 lata mineły i powrot czuje, narazie tylko lekko pobolewa lewa nerka, ale niestety lek co brałem profilaktycznie co miał pomagac rozpuszczac kamienie (GINJAL) nie jest juz dostepny i....i wlasnie zaczynam to czuć. Co gorsza mam średnią dietę, pije czasami piwko, do tego ZMA i HCA i białko z mlekiem i boje sie ze nerki zastrajkują Może przez te [...]

40ed powiadasz, Jednak ciągle to oral,( ale nie grupa 17-metylowa ) dorzucić do tego jakieś osłonki mimo wszystko ? Wnioskuje że odczuję różnice w przyrostach, czy zwiekszyć białko do 500g ? Okolo 5g/kg ,Czy i tak wysram większość a nerki zrobią strajk ? Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-08-24 20:22:25

Żeby nerki dobrze pracowały, fajnie mnie czysci z nie potrzebnych rzeczy i gdzieś kiedyś wyczytałem że to taka optymalna ilość dla mojej wagi... więc tak zostało... lubię też kawę a wiem że ona może zakwasić organizm , białko zresztą też.... przeczytałem ze 2-3 l wody wody dziennie jest ok ... czy jednak się mylę :)? Węglę w diecie noc ok , tak? I [...]

Witam Białko jest niezbędnym elementem diety .Dlaczego ? Jest ono budulcem masy mięsniowej zaś w okresie redukcji zabezpiecza ono mięsnie przed spadkiem, więc jest niezbędnym składnikiem pokarmowym .Dodatkowo, z czego mało osób zdaje sobie sprawię, aminokwasy z których zbudowane są białka mają w naszym organizmie szereg ważnych funkcji. Z [...]

[...] Masz 18 lat - a robisz sobie balagan. W zasadzie to robisz eksperyment, testujesz wytrzymalosc swojego organizmu. Nikt nie badal bezpieczenstwa stosowania diet tak wysokobialkowych w tak dlugim okresie czasu. hydrolizat - to wstępnie przetrawione bialko. Tobie juz moim zdaniem wiecej bialka nie potrzeba. Bcaa - to trzy aminowaksy. Generalnie [...]

Białko jadlem od 16 rokuż ycia średnio 2,5 grama na kg. Waże 75 kg. O tym , że mam wykończone nerki dowiedziałem się 4 lata póżniej zupełnie przypadkowo. Niemniej ostatnio objawy choroby sie ujawniły ale teraz już jest za póżno ma mądrości bo mam już przelekłe kłębuszkowe zapalnie nerek :(

[...] czy mozna to sprawdzic, ale jesli jesz tak jak mowisz to mozesz byc pewien, ze tak jest jedz wedlug zasad ktore podalem wyzej i wszystko wroci do normy po jakims czasie. a bialko oczywiscie moze powodowac pryszcze. jest to normalne zachowanie organizmu, ze toksyczne produkty przemiany materii stara sie usunac wszystkimi mozliwymi drogami - [...]

Związek pomiędzy stosowanie białka,a pryszczami jest raczej przypadkowy.Wiele osób ćwiczących ma problemy z pryszczami na plecach i barkach choć na przykład na twarzy u nich nie występują.Moim zdaniem jest to związane z nadmiernym poceniem się tych części.Twarz,ręce itd.po treningu zawsze możemy porządnie wyszorować natomiast barki z tyłu i plecy [...]

białko w duzych ilosciach na długi cas szkodzi i jestem tego przykładame miałem anemie pozatym piwko na nerki czemu nie

Dobre naprawde dobre!! Jak wszystko w nadmiarze szkodzi jak byś przekraczał dawke 4gr/kg w tedy byś miał duże problemy z nerkami.Białko obciąża nerki , ale jeżeli będziesz pił dużo wody będzie si. A co nasienia to nie da rady , żeby je zepsuło!! I Spij spokojnie ty i twoje plemniki!! Jak ci moja wypowiedz pomogła to poprosze o soga i wejdz na [...]

Tkanka tłuszczowa to nie tylko tłuszcz, który widać, to także tłuszcz, który otacza nasze narządy wewnętrzne, takie jak nerki, wątroba, czy serce. Tłuszcz ten chroni narządy te przed uszkodzeniami mechanicznymi. Dlatego też stałe utrzymywanie niskiego poziomu tkanki tłuszczowej w niskim pułapie jest nieco niebezpieczne. Prawidłowy poziom tłuszczu [...]

Panowie. Pierwsz kwestia: odróżniajcie białko keratynę (składnik budulcowy włosów i panokci ) od kreatyny (monohydratu kreatyny) która pełni funkcje energetyczne. Kolejna kwestia i ciesze sie ze ktos ten problem poruszył. - wziąłem w sumie 3 cykle kreatyny (zacząłem od kreatyny Hi Tec Nitrition -- jakosciowo chyba bardzo dobra), potem były [...]

[...] 40kgo masie to ani nie wspominajac.. Oczywiscie diety nie ma bo gainer jest najlepszy.. CO do tematu - czy szkodza ? wyjdzie to kiedys. sporo cukru w gainerze i carno.. bialko obciazajace nerki i watrobe.. kreatyna koszaca zoladek.. ale kto dzis o tym mysli ? wiadomo 1 cykl nic takiego nie zrobi..2 cykle tez ale dluzsze katowanie sie? to [...]

Witam Taka sytaucja: 40 lat, siedzacy tryb życia 94/163, stłuszczenie wątroby spowodowane fast foodami. Od niedawna siłownia 5 razy w tygodniu: 30 minut chód na bieżni lub step, 30 minut obwodowy ogólny na maszynach, 30 minut chód/bieg (na ile serducho pozwoli i płuca) na bieżni. Pytanie - co brać żeby się nie zajechać. Dostałem Izolat oraz [...]

Witam Faktem jest, iż możemy spożywać nawet do 2,5-3g białka na kg masy ciała w okresie redukcji tkanki tłuszczowej i nie spowoduje to zatrzymania postępów czy tycia, gdyż białko nie ma charakteru energetycznego. Jednak z tym składnikiem również można przesadzić i warto pamiętać o procesie takim jak glukoneogeneza, czyli enz przekształcania [...]