SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bialko bcaa

  • Sprzedam HyperLean FX7 , zostały 34 kapsułki. Brałem z kumplem na spółe, dla mnie za mocny, więc sprzedaje. Produkt oryginalny, jak ktoś chce to mogę zrobić foty, ale wszystko takie jak powinno być, kapsułki oznaczone, długa data ważności cena do ustalenia, możliwość zamiany na któryś z supli : - białko (moze byc też kazeina) - carbo (jak zwykle [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2013-06-02 15:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kg - 12 dni :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Pewnie gdzieś to było ale mam szybką sytuacje. Cwicze cały czas na mase, niestety muszę teraz zbić 3 kg do zawodów - dysponyuje w tej chwili białko, carbo, zma, glutarol, bcaa - i dokupiłem fat burnera, wiadomo ćwiczenia przerzuce na takie jak bym ćwiczył na rzeźbe - mam 12 dni - które z tych supli brać dalej ? Ogólnie jakieś porady co do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1327 Data: 2006-04-11 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • profi mass 2.9kg sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Witam.tak jak w temacie.Otworzony ale nie smakuje mi wiec sprzedaje.Cena 100 zł. mam do sprzedania także kreatyne,bcaa,aakg,tribulus,Białko,witaminy możliwa sprzedaż w komplecie za 240zł.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3486 Data: 2011-02-01 12:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, planuję niedługo rozpocząć cykl kreatynowy (BioTech USA Creatine Mono). Posiadam również : białko, carbo i bcaa z sfd. Jak najlepiej mniej więcej stosować te odżywki, które razem, które oddzielnie i o jakiej porze, aby przyniosło to jak najlepsze efekty podczas cyklu ? Czytałem sporo artykułów i jestem trochę zagubiony. Staż : 1,5 roku Cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2013-04-01 13:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do mma-co zarzucic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wlasnie skonczylem storm i zatsnawiam sie co zarzucic na poczatku i polowy wrzesnia.Myslalem tak bialko-ostrowia-na bank to biore wiec nie ma o czy gadac kreatyna-noko/KA/storm bcaa-z olimpa-zastanawiam sie czy wogole to cos dalej ale warto sprobowac gluta-tez sie zastanawiam czy cos to daje spalacz-mam juz yohe i zastanawiam sie nad czyms [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-08-11 15:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz+białko+kreatyna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Mam 17 lat i chodzę na silke od 2 lat Ważyłem 80kg przy wroscie 165. Teraz mam 170 i wazę 65kg Na silke chodzę 3-2 razy w tyg. Używałem przez ten czas białka allnaturation. Zrobielm sile i masę(tak mi sie wydaje,tak tez mi mówią).W tym temacie głównie chodzi mi o to ze teraz chce spalić te resztki tłuczku chce Poprostu spalić z brzucha. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2017-01-27 09:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko brać?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,posiadam taki mały sprzęt i nie wiem jak go brać. -Cm3 360+90 caps kreatyna -Bcaa Hi-Tec TST 500g witaminki -Dymatize Elite Whey Protein 2,3 kg białko -Olimp Carbo 4kg węgle Chciałem dokupić jeszcze coś w stylu gainera na mase tylko nie wiem co jest najlepsze i wychodzi tego dosyć dużo i tanio. Staż: 6 lat,przerwy łącznie może z 3 lata [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2010-04-07 23:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 500 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym od początku marca zacząć 6 tygodniowy cykl. Chce osiągnąć sile a zarazem wygląd. Planuje zakupić: no xplode, bialko ,gainer (na rano) L-glutamine, bcaa, kreatyne , oraz witaminy(nie wiem czy obowiazkowe :p ). Możecie polecić mi jakieś dobre a zarazem tanie odzywki by w kwocie 500zł się zmieścić ?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2012-01-31 20:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAWKOWANIE CM3 1250

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 17 Waga : 78 KG Wzrost : 180 CM Staż treningowy: PÓŁ ROKU Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Piłka nożna, 2-3 razy w tygodniu + mecz w weekend Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA, białko Trening na siłowni mam 4 razy w tygodniu + [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2014-05-10 17:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profil aminokwasowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam szukam i nic nie mogę konkretnego znaleźć. Dużo mówi się że jakaś odżywka jest lepsza od drugie bo ma lepszy profil aminokwasowy. Od czego zależy ta "lepszość" Jak wiadomo białko jaja jest wzorcowe do skalowania wartości biologicznej i przypisuje mu się wartość 100. Czyli to oznacza że profil aminkwasowy białka jaj jest optymalny. Chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2012-08-29 11:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do sprawdzenia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chciałbym abyście ocenili czy dobrze dobrałem suplementy, moim celem jest masa i siła. Oto i one: - SFD Trimal x2 - SFD Pure BCAA - RX Gold AAKG - Biogenix Glucetyl Dodam jeszcze, że z aakg nie miałem jeszcze styczności, będę brał je pierwszy raz. Dieta jest + białko przy ewentualnych brakach. Suplementy dobierałem tak żeby cenowo w miarę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-02-05 23:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W wyborze suplementów;) Sogi:))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w Temacie;) Diete posiadam dobra;) stosuje, siłownia juz od dluzszego czasu. Potrzebuje Jakis propozycji od was w sprawie kilku suplementow , co polecacie;) np na: Białko- jakie? jakiej firmy Bcaa- Myslałem o TST HI teca Gainer - Może mutant Mass?? Kreatyna - nie wiem co bedzie dobre;) i czy lepsza w kapsach czy w proszku Witaminy - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2010-10-03 23:16:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę 72kg

    Temat
    Trening dla początkujących

    WItam wszystkich, trenuje na siłowni od 2 tygodni 6 razy w tygodniu, robiąc w poniedziałek klate i triceps, wtorek plecy+biceps, w środe barki i brzuch; czw, pt, sob tak jak pon, wt,śr. Moje pytanie brzmi czy to nie za dużo i czy osiągnę zwiększenie masy mięśniowej. Każda partia ma odpoczynek=2dni. Waga:75kg, wzrost 185cm. Biorę białko serwatkowe [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1062 Data: 2015-04-30 19:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wracam do treningów po przerwie i mam zamiar zainwestować w odżywki mam z wcześniejszego cyklu troche kreatyny hi teca mam zamiar dokupić i mam jeszcze beta alaniane... chodze do pracy więc planuje dokupić jeszcze gainera i jakieś białko.. koleszka radził mi jeszcze żeby kupić bcaa zgadzacie się? to wystarczy czy coś jeszcze kupic? staż: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2013-08-11 21:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie bialko w tej ilosci najlepsze?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Panowie mam pytanko wlasnie zwiekszylem pulab mojego bialka z 2na3g nakg mc i tu mam takie pyta obliczylem ze bede 80 g bialka ed uzupelnial z odzywki czyli ok 3kg bialka miesiacznie i tu moje pyt ktore bialko wyjdzie najlepiej cenowo przy takiej ilosci bedzie to zapewne wpc :) i czy bcaa oplaca sie jeszcze brac do tego?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2014-06-04 18:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DYMATIZE BCAA 2200 - jak brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zakupilem bcaa dymatize, do tego bialko SYNTRAX Matrix 5.0 2270g i gainera MHP Up Your Mass 2270g, cel czysta masa miesniowa i tu pytanie: jak brac aminokwasy? Niektorzy pisza zeby brac 10g na dobe (wiec by wychodzilo 18 tabletek) ale tez czytalem by brac 1g na 10kg masy dziennie wiec przy wadze 80kg wychodziloby 8g. Kto wie jak lepiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2008-10-11 21:36:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • czy warto dozucic spalacz?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemano mam nastepujace supel Bcaa bialko omega3 witaminy creatine xplode powder zaczynam masowac i zastanawiam sie czy warto dozucic spalacz, zeby za bardzo sie nie zalac np. Cleanburexin oczywisicie dieta jest i trening zapiete na ostatni guzik jaki spalacz ewentaualnie by pasowal? a i co sadzicie o glutaminie? Zmieniony przez - podniebny6 w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-01-13 14:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do 300 zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    WITAM CHCE JUTRO PODJECHAĆ DO SKLEPU KUPIĆ SUPLE DOKŁADNIE MI CHODZI O BIAŁKO I WEGLE OCZYWISCIE DIETE STOSUJE ALE POTRZEBUJE COŚ WZIĄC SZYBKO DOBREGO PO TRENINGU SIŁOWYM ORAZ PRZED HIITEM I PO CO POLECACIE JAKIEJ FIRMY NAJLEPIEJ JA WIEM ZE JEST DUŻO ALE GUBIE SIE W TYM I ZASTANAWIAM SIE JESCZE NAD KREATYNĄ ALE NIE WIEM CZY BRAĆ BO NARAZIE SIŁA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2008-05-19 01:34:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 43 lata od 3 trenuje 5 razy w tygodniu , codziennie robie jedna grupe miesni z misia zrobilen sie tak ze widac ze cwicze zameraz zrobic cykl suplementacji olimp masacra , olimp glutamina mega caps , olimp Aakg mega, olimp BCAA mega i bialko sixstar profesional strengh whey protein

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2678 Data: 2008-01-23 19:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój pierwszys cykl :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam w najbliższym czasie mam zamiar zacząć swój pierwszy cykl. Chciałbym aby efekty były jak najlepsze wiec pytam o porady doświadczonych .. Mam zakupiona: - Vitalmax Kreatyna Mikro 500g MONOHYDRAT - białko -carbo -bcaa Mam do was prośbę moglibyście doradzić mi w jakich ilościach dane suplementy spożywać ? I jeszcze jedno pytanie czy podczas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2012-09-04 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)