bialka

EEE, zaraz zniewaga ... spodobało mi się tu, na Alternatywnej drodze, to przejaw solidarności wcześniej byłem cykliczny u Michaila (co nie znaczy , że tam jest źle) , ale HST przyciąga jak magnes Jeszcze ten bulk po treningu - tak jak Maciek, kończę trening późno (ok.20-21). przed spaniem zdąże jeszcze ok. 1/2-1 godz. po treningu [...]

EEE, zaraz zniewaga ... EEE TO BYL ZART LOOKNIJ NA MINKE NA GORZE spodobało mi się tu, na Alternatywnej drodze, to przejaw solidarności CIESZE SIE ZE LUBISZ TO wcześniej byłem cykliczny u Michaila (co nie znaczy , że tam jest źle) , ale HST przyciąga jak magnes WIEM DLATEGO TO ROBIE JAK RAZ ZROZUMIESZ O CO CHODZI W HST NIE PORZUCISZ TEGO [...]

[...] jest dla mnie wazniejsze niz zrzucenie brzucha. Kreatyna i tak pomoze mi w zwiekszeniu intensywnosci, wiec mam nadzieje, ze te dwie rzeczy beda sie rekompensowac. Co bialka ovopolu, to chyba sie nie zdecyduje, poniewaz mam wrazliwe jelita i martwie sie, ze nie dalbym rady. Dzieki serdecznie za pomoc. Pozdrawiam M. Moderator dzialu Prawo, [...]

siema,jak to jest z wchlanianiem? czy jak wypije 1l mleka to czy cale 30 g bialka wchlonie sie do ogranizmu?czy w przypadku odzywek jest tak samo?? na wszystko jeszcze za wczesnie...

kanarek nie przesadza z tym co powiedziałem!!!masz jak najbardziej racje z tą zelatyną ale dla osób które nie maja kasy na suple(a jest duzo takich)zelatyna moze byc troche pomocna jako zródło białka i aminokwasów! FULLBLOWN(FLEXXXXX!)

Cześć ! Czytałem troche na temat białek serwatkowych i w opisach pisało że przyczyniają się do budowy beztłuszczowej masy mięśniowej ! Jest to prawda ? Co o tym możecie mi powiedzieć ? Czy przy braniu białka z kreatyną nie przybędzie nic tłuszczyku (tego chyba nikt nie lubi)? Jak to brać w połączeniu z kreatyną i w jakich ilościach ? Dzieki za [...]

A wiecie może ile tak mniej więcej białka jest w jajku ?

Wypełnij profil po białku serwatkowym nie dostaniesz tłuszczu, no chyba że kupujesz na Allegro 100gram jajak ma 12 gram białka! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Full nie zrozumiales mojego pytania chyba Ja pytam Pana Amroziaka ile hydrolitazu jest a KolagenActiv a ile samej zelatyny Nie chodzi mi o zrodlo bialka tylko o proporcje poszczegolnych skladnikow w tym preparacie Idac po Alternatywnej Drodze zawsze przejdziemy przez podstawy Odzywiania. Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

Troche pózno ale lepiej tak niż wcale A więc myśle że mniej więcej tak będzie ok. 150g bialka 100g węgli 40g tłuszczy Prosze o skorygowanie błedów jeśli tak owe się znajdą Sandra

uuu... czyli mam nie brac zadnych odzywek ?? Czy wogole nie jesc bialka

Witam panowie... Sprawa jest taka... jestem teraz na typowo masowej diecie (duzo wegli, zdrowe tluszcze, 2g bialka/kg) ktora ostatnio zaniedbałem (brak czasu, choroba)... i mam plan wejsc na jakas diete o lekkim profilu redukcyjnym (do lutego) -cel - lekka redukcja fatu... generalnie poprawa % skladu ciala... no i musze dac odpoczac stawom, [...]

w testach alergiczncyh nie ma takich rzeczy jak bialka spozywcze, czy np niektore skladniki dodatkowe, jak barwniki, czy konserwanty, a te tez moga silnie uczulac "Niemoc to piekło, moc to naiwność"

No tak wiem zajme sie i uloze dietke. Jednak czy moge do tego dodac jakies bialka czy cos ? czy lepiej narazie dietke bez niczego ??

Oczywiscie ale ile dodac białka dowiesz sie po ułozeniu diety ( ile bedzie go brakowało) Suplementy w tym białko maja uzupełniac diete a nie być stosowane wzamian członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

Podobno ma 35% bialka, 50% laktozy itd... A ja znalazlem cos takiego. Oczywisnie nie zamienialem wartosci w photoshopie :) i powiedzmy ze w cenie 30zl/kg Jest to mozliwe?

Na forum slyszalem ze: Podobno ma 35% bialka, 50% laktozy itd... A ja znalazlem cos takiego. Oczywisnie nie zamienialem wartosci w photoshopie :) i powiedzmy ze w cenie 30zl/kg Jest to mozliwe?

To ja juz nie rozumiem. Czy nie lepiej za cene 60zl kupic 2 kg tego specyfiku niz za 65 zl 750g czystego bialka "firmowego"? Mowie o poczatkujacych osobach ktore niskim kosztem potrzebuja bialka.

[...] - nieda sie spalic tluszczu tylko z jednego miejsca - albo wszedzie albo wcale - pozatym przy paleniu tluszczu ciezko (o ile to wogole mozliwe) ochronic miesnie przed spalaniem - antykataboliki napewno pomaga ale niedaza 100% zabezpietrzenia - tutaj rowniez bardzo dobrze sprawdza sie podwyzszona podaz bialka NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

Przecież w serwatce jest tyle białka ile kot napłakał - a tutaj piszą że ponad 70% - Na twoim miejscu nie ryzykowałbym. "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"