biale

Właśnie, Marcin - dla mnie też w zasadzie wszystko jest albo czarne, albo białe. A przynajmniej staram się maksymalnie eliminować odcienie szarości. Dlatego właśnie potrafię zrozumieć zachowania typu "pajacowanie Wanda" i jednocześnie darzyć go zaróno szacunkiem, jak i sympatią. Chyba nie do końca właściwego sformułowania użyłeś. Moim [...]

mysteryy: jestem ekto i to na dodatek c.holernym hardgainerem, dlatego wsuwam takie góry kalorii, by złapać masę. Do bułek daję głównie białe mięcho, najchętniej wędzonego indyka.

nie stracisz za duzo miesa, jesli bedziesz mial dobre przed/potreningowe posilki, dieta jest wazna! jaja, sery biale to chyba najtansze zrodla bialka, postaraj sie, aby bialko bylo podstawa posilku, warzywa tez nie sa drogie a w oliwe z oliwek warto zainwestowac w dalszym ciagu nie napisales w jakich godzinach/pomiedzy ktorymi posilkami cwiczysz

ja uważam, że na koszulkach to kiepsko obrazki wyglądają, chyba że np. z mniejszym kryciem, ciekawie wycięte. za to lepiej sprawdzają się obrazy czarno białe... I był taki post w dziale Po siłowni... o różnych tekstach na temat siłowni(chyba opisy gg na temat siłowni czy jakoś tak) tam poszukaj

[...] kefir, platki, rodzynki, orzechy, grachamka z serem x2 2 2 sniadanie w sql : owoc (banan / jablko) 3 grachamki z szynka z piersi indyka 3 obiad : piers z kurczaka (lub inne biale miesko) warzywa, ryz / kasza z oliwa 4 kolacja : jakas rybka (makrela/tunczyk) jakies owoce, ryz / kasza, chleb razowy z serem i szynka z piersi indyka to jak ?? [...]

trzeba bedzie zakupic bo ciekawe czy taka jakosc sie do maja utrzyma a ja swoja drogą mam jeszcze w zapasie 100tab. mety z EAPu pierwsza seria (białe labele:D)

własnie - kulwa moje tabsy sa białe bez rpzedziałki..a koles otworzył swoje sa żólte i z przedziłka jak to KUlwa jest:> bo sie gubie!!!

Ja za***iscie lubie tanczyc do kazdej muzyki .Czy to w parze z laska czy solo daje rade.A po kombosie białe + pigułki jestem jak JOHN TRAVOLTA w goraczce sobotniej nocy.

Informacje o klubie: Rok założenia: 1950 Barwy: czerwono-niebiesko-białe Adres: 350 avenue Jean Jaures 69007 Lyon Telefon: 04 72 76 76 04 Fax: 04 78 72 03 99 Prezes:Jean-Michel Aulas Stadion: Stade Gerland Trener: Gerard Houllier Strona oficjalna: www.olweb.fr

[...] na psy , dragi tez sqn to sama chemia amfa jest mieszana z takimi gownami ze sie mozna za glowe zlapac a kolka to wogole bez komentarza ^^ najlepiej jak widze te cale biale , w nich chyba juz wogole nie ma mdma , najwiecej jest amfy i tak jak ktos pisal wala do tego produkty uboczne z produkcji innych dragow metamfetamina etc. , ogolnie [...]

'mleko jest zasadowe i zobojetnia kwas' Wypadaloby uswiadomic sobie pewna prawde - nawet jezeli cos jest biale, niekoniecznie zawiera bialko.

"generalnie to nie jest jakis niepokojacy objaw" vel. "z tego co piszesz, to jednak wyglada to troche niepokojaco" ...jest białe ale czarne?

kurczak białe mieso gotowane 163 kcal 29,7 gr białka 4,9 gr tłuszczu na 100 gr kasz gryczana gotowana 141 kcal 25 wegli 4,5 białka 2,4 tł na 100 gr

[...] jaja, twarogi chude, przetwory mleczne<w granicach rozsadku te ostatnie> weglowodany <czylui cukry> postaw na te bardziej zlozone - bo proste cukry <slodycze, biale pieczywo> sprzyjaja odkladaniu sie w podstaci tluzsczu zapasowego w tkance podskornej -- wybierz takie jak - platki owsiane, ryz brazowy/parboiled/dlugoziarnisty, [...]

Byle jakie sery biale chude.

[...] bialka, 0g tluszczu, 20g wegli tran 2kaps /TOZ TO TRAGEDIAzostaw mleko,zamiast kukurydzianych daj owsiane,do tego mozesz wrzucic orzechy i rodzynki dla smaku+np twarog dla bialeczka, albo mozesz dac ta jajecznice,a wtedy zamiast kajzerki daj razowy,nie wszystko naraz na pewno wywal kukurydziane,maslo,,biale pieczywo i boczek smazony,takich [...]

"na pewno wywal kukurydziane,maslo,,biale pieczywo i boczek smazony" jesli to wywale to jak zapewnie sobie dziennie 120g tluszczu? na obiad wolowina, kurczak, lub ryby nastepne pytanie - co przeszkadza nadmiar chleba w diecie? a kolacji nie jem przed snem :)

Zakladam, że nie jesteś albinosem i nie masz czerwonych oczu . Pewnie masz na ciele "białe plamy". O ile się nie mylę powstają na skutek braku melaniny, która chroni skórę ptrzed nadmiernym promieniowaniem słonecznym i na twoim miejscu bardzo bym uważała na oparzenia. Jeśli latem nie masz dużych problemów z opalaniem (czytaj [...]

Oto fotki mojego zaopatrzenia : ryze brązowe, sery białe chude, jajka.

Wlasnie wypilem porcje HP , zapomnialem zrobic fotki a szkoda , rozpuszczalnosc jest zalosna , i ciekawi mnie co to sa te biale kropki ktore zostaja mi w shakerze , dopiero jak wlele kilka razy wody jestem w stanie je wypic do konca. Za pol godziny sniadanie + vit c , omega , witaminy edit: uszy mnie tak jakby minimalnie swedza co jakis czas na [...]