biale

Przyrządzenie piersi na patelni to tylko 1. Umyc i pokroic na odpowiednie częsci (czasem nawet bez krojenia), 2. przyprawic (mozesz kupic przyprawe do kurczaka) 3. Wrzucic na patelnię z małym ogniem pod przykryciem i trzymac tak góra 5 minut na jednej stronie W sumie wychodzi na to, ze przyrządzenie piersi z [...]

Obwód klatki : 98/9 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 93 (a pod pępkiem ok 100) Obwód uda : 57 Obwód łydki : 38 Niestety nie mogłem znaleźć metra krawieckiego, pomiary wykonane sznureczkiem i linijką ;) Mogą się trochę różnić od stanu faktycznego, ale myślę że w miarę dobrze podane. Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie mam pojęcia Aktywność [...]

Maniak posiadasz jeszcze moze na sprzedaż jakies białe czapeczki??

KAROL sam jestes burak.......w****iłes mnie w c.h.uj smigam vw bora i nie jestem burakiem tylko wiem co jest dobre leszczu.....\\\ sam pewnie masz auto taty lub dziadka..... jakas ogolna nagonka na wasala ...... dobry chłopak a wy jedziecie..... tak czy siak sprzedaje vw i kupuje auto dla dresów bmw 3 seria z około 2002 roku.....czarna w diselu [...]

ja mam chroma i mam biale linki ****ow grafika

ja mam resztke swietnie dzialajacego scana. tabletki sa inne.male biale rowne wypukle i rowno zakonczone bez takiego pierscienia.te od shekerato podobne do moich. Zmieniony przez - Mumin222 w dniu 2009-10-20 13:38:52

Witam mam pytanie i prośbę mam metke Methanex 10 problem z tym ze u Was na 1 zdjęciu tabletki są białe u mnie jasno różowe. Pytanie nasuwa sie proste czy to fake jutro postaram sie wkleic zdjęcia.

jakbys mial angine ropna to mialbys na migdalkach takie biale czopy... jesli tak jest to plukaj przynajmniej z 3-4 razy dziennie gardlo woda z sola... jesli tego nie masz to moze byc jakies wyrus grypa lub cos w podobie.... ja proponuje jakis syrop i tabletki do ssania co do siklowni itd to radzilabym odpuscic tobie moze sie wydawac ze sie [...]

ja mam biale, nie wszystkie sa rowne ... mam stara "wersje" bez hologramu - klepie jak nalezy ;D

Eh, patrz góra, co npisał niwix- skondensowana rada jak poprawić życie, samopoczucie pod kątem wyglądu i czucia się w swoim ciele. Głodówki itd. to najgorsze idiotyzmy pod słońcem, no zdrowotnie raz na jakiś czas to ok, już starożytni tak robili. Ale każdego dnia? Moja mama chciała schudnąć, zapisała się na profesjonalną siłownię, wiesz heheh, [...]

>> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 5g creatine + 3 jaja + 15g oliwy z oliwek + 2 bułki białe 2. 5g creatine + 100g ryżu bosmati + 120g wieprzowiny + 25g orzechów 3. 100g ryżu bosmati + 120g wieprzowiny + 12g oliwy z oliwek + ważywa 4. 2 banany (byłem nispodziewanie z dala od domu to wszamałem chociaż te banany :P) 5. 5g creatine + 100g [...]

Witam panów, właśnie dostałem paczuszkę tej mety, pozwólcie że wstawię kilka fotek (nie zbyt dobrej jakości) chciał bym także abyście powiedzieli mi czy to nie fake :D (po ostatnich 2 razach jestem przeczulony :D) Jak myślicie ? :D Wcinać ? Tabletki koloru lekko różowego, w środku białe, wypukłe było elegancko zamknięte opakowanie, nie obyło się [...]

czemu te opalone to z lata jeszcze dawniej z 2 lata temu a białe rok temu

[...] skoro ciezko pracujesz na budowie doloz wegli bo jest ich strasznie malo, tluszczy dobij do 1gr. na kg. masy ciala. Zamien jaja z 3 posilku z mintajem z sniadania. Posilek przed treningowy zjedz ta torebke ryzu... Po treningu wegle proste np. ryz bialy lub biale pieczywo. Na kolacje twrog lub serek wiejski granulowany plus oliwa oczywiscie

No wiesz lepszy rydz niż nic, jesz białe pieczywo zamień na ciemne w miarę możliwości szynkę normalna zanim np. Na szynke z indyka ziemniakizmien na ryz staraj sie pic wiecejmleka jesc jogurty , afajnie by bylo gdynys mial blenderi robil sobie koktajle mieszajac mleko jogurt platki owsiane fwarogwtakim jednym"drinku" mozesz miec nawet [...]

mam takie same owijki;] patrz do profilu ;] tylko że białe ;] usztywniają nadgarstki, zapobiegają odciskom, otarciom, a w sw to żeby ręka dobrze weszla w rękawice

mi mikołaj przyniósł jakieś dziwne coś ... :( białe to jakieś :( ja nie wiem do czego to się używa...

Czyli po wymiarach można stwierdzić, że problem masz przede wszystkim z brzuszkiem. Moim zdaniem za dużo węglowodanów prostych (białe pieczywo)- jedz więcej złożonych i błonnika! Zastąp wszystkie paszteciki i wieprzowiny- albo piersią z kurczaka albo polędwicą wołową - więcej waaaarzyw! Waarzyw i jeszcze raz warzyw!!! A takie rzeczy jak owoce i [...]

absolutnie nie rob henny teraz a na pierwsze pytanie, ktore de facto ne jest pytaniem czyli o strupku. to normalne. to biale to zapewne limfa (a co to limfa - to google, i lekcj biologii), jak przemywasz to mozeesz rozmiekczac te strupki i patyczkiem delikatnie sciagac, ale nie zrywac Zmieniony przez - nioonia w dniu 2009-12-29 15:51:17

Witam Z diety wyeliminuj biale pieczywo, wszelkiego rodzaju szynki oraz wedliny zastap miesem, jogurty owocowe naturalnymi. Zwieksz ilosc warzyw, dodaj do diety oliwe z oliwek. Węglowodany jadaj w posilkach okołotreningowych.