biala

piątek, 13 marca 18:00 Cracovia – : – Piast Gliwice 1:1 20:30 Pogoń Szczecin – : – Lechia Gdańsk 2:1 sobota, 14 marca 15:30 Górnik Zabrze – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 15:30 Jagiellonia Białystok – : – Górnik Łęczna 2:0 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Lech Poznań 1:2 niedziela, 15 marca 15:30 Korona Kielce – : – Śląsk Wrocław 0:1 18:00 Legia [...]

piątek, 13 marca 18:00 Cracovia – : – Piast Gliwice 1:2 20:30 Pogoń Szczecin – : – Lechia Gdańsk 2:1 sobota, 14 marca 15:30 Górnik Zabrze – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 2:1 15:30 Jagiellonia Białystok – : – Górnik Łęczna 2:0 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Lech Poznań 0:2 niedziela, 15 marca 15:30 Korona Kielce – : – Śląsk Wrocław [...]

piątek, 13 marca 18:00 Cracovia – : – Piast Gliwice 2:1 20:30 Pogoń Szczecin – : – Lechia Gdańsk 1:2 sobota, 14 marca 15:30 Górnik Zabrze – : – Podbeskidzie Bielsko-Biała 1:1 15:30 Jagiellonia Białystok – : – Górnik Łęczna 2:0 18:00 Zawisza Bydgoszcz – : – Lech Poznań 1:2 niedziela, 15 marca 15:30 Korona Kielce – : – Śląsk Wrocław 1:2 18:00 Legia [...]

Tabela po 24 kolejce http://oi58.tinypic.com/4ggrwk.jpg Typerem kolejki został Cris Thug 25. kolejka piątek, 20 marca 18:00 Pogoń Szczecin – : – GKS Bełchatów 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze niedziela, 22 [...]

25. kolejka piątek, 20 marca 18:00 Pogoń Szczecin – : – GKS Bełchatów 2-1 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław 0-1 sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 1-1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2-0 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 2-1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1-2 15:30 Podbeskidzie [...]

25. kolejka piątek, 20 marca 18:00 Pogoń Szczecin – : – GKS Bełchatów 1-1 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław 0-1 sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 1-0 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2-0 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 1-1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 0-0 15:30 Podbeskidzie [...]

piątek, 20 marca 18:00 Pogoń Szczecin – : – GKS Bełchatów 1:0 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław 1:1 sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 2:1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 1:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 1:1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1:1 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała [...]

25. kolejka piątek, 20 marca 18:00 Pogoń Szczecin – : – GKS Bełchatów 2-1 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław 1-1 sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 2-1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2-0 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 1-2 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1-2 15:30 Podbeskidzie [...]

25. kolejka piątek, 20 marca 20:30 Górnik Łęczna – : – Śląsk Wrocław 0-1 sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 0-1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2-0 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 2-1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1-2 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Jagiellonia [...]

Moje oceny: Biała czekolada 10/10 - jak shake z maka Malina 7/10 - za słodka Wanilia 10/10 Orzech 8/10 - lekko sztuczny posmak Adwokat 8/10 - j/w

25. kolejka sobota, 21 marca 15:30 Ruch Chorzów – : – Zawisza Bydgoszcz 1:1 18:00 Wisła Kraków – : – Cracovia 2:1 20:30 Lechia Gdańsk – : – Górnik Zabrze 3:1 niedziela, 22 marca 15:30 Piast Gliwice – : – Korona Kielce 1:1 15:30 Podbeskidzie Bielsko-Biała – : – Jagiellonia Białystok 1:1 18:00 Lech Poznań – : – Legia Warszawa 2:2

Jak opinie na temat tego białka? Jak ze smakami m.in kokos,adwokat,biala czekolada, karmel?

09.06. Bieg w terenie, 30 min. ok. 5km - myślałam, że idzie mi kiepsko, że się ślimaczę, mało tego co chwilę sznurówkę musiałam wiązać, ale doszłam do wniosku, że biegnę dla przyjemności a nie rekordów. Paczam później na runkeeper'a a tam każdy km ciut poniżej 6 minut. Jestem zadowolona i zaskoczona, bo jak na mnie to świetny wynik :-) i duży [...]

dalbym 1,6-1,8g biala wegli do 150g max ogolem reszta tluszczu na start

Staramy się bo nasz region do tej pory jest białą plamą w kalendarzu imprez kulturystyki i fitness. Mam nadzieję, że impreza będzie cykliczna i uda nam się co roku ją rozwiać. Narazie początki są trudne. Ania swoim wdziękiem zabiega o sponsorów :-) a nie jest to takie proste.

Biała czekolada 5/5, Nugat 4,5/5, banan 3/5, banan-truskawka 4/5, czekolada 2/5 - najgorsze od SFD co piłem plus w shakerze zostawał piach na dole. A jak nowe smaki ? ice cream, malaga ? pił ktoś ? Zmieniony przez - Slimbarti w dniu 2015-08-21 13:33:02

Wtorek 1.12.15 DNT dzień Interwałów Trening zajął mi 30minut - 5min trucht następnie 23 serie - 20/40 i 1,5min trucht na koniec. Tak wydłużyłem liczbę interwałów o sztuk 2 i na razie taki stan będę utrzymywał. Niestety odstęp między posiłkiem a rozpoczęciem treningu był aż 3,5 godziny - nie mogłem wcześniej go zrobić, ani też później bo do pracy [...]

Chodzilo mi glownie o rade odnosnie tego biala zwierzecego no ale ok :). Wrzucam screen diety z 2 dni, DT i DNT. Godziny posilkow moga sie nie zgadzac bo rano sobie rozplanuje a wiadomo, nie zawsze wszystko zgadza sie z planem i raz zmienie, raz zapomne, ale staram sie jesc co 3h, czasem co 2,5-4h. Trening: 4 dniowy split Niedziela: klatka + tric [...]

29.12.15r., wtorek dzień 22. (11. dzień cyklu @) sen: 1.30: 9h (z tym zasypianiem to masakra, tzn. nie, że nie mogę zasnąć, tylko wieczorem sobie wynajduję tysiąc zajęć…) płyny: woda, ocet jabłkowy rano, woda z gotowania kalafiora leki/suple: Euthyrox; Castagnus x2 Glikemia: na czczo 11.40: 83, 12.50: 80 – czyli po B+T też spada. W pierwszej [...]

odzywke bialkowa wrzucasz wtedy gdy brakuje Ci biala w diecie, wiec kwestia kiedy nalezy juz do Ciebie. natomiast okres po treningowy jest dosc specyficznym okresem i bialko w formie lekkostrawnej jak najbardziej jest mile widziane.