czyli taka diete preferujesz 4x dziennie torebka ryzu z kurakiem -a kto by taką wytrzymał ? bo oczywiscie rano i przed treningiem tez najlpeiej ryz! - gdzie tak napisałem ? , czepiasz już się na siłę kto zje w ciagu 30min 200g ryzu? - z góry zakładasz że autorowi tematu jest potrzebna taka ilość i to jeszcze tak jak bym to ja napisał ... ty [...]
Ok. Zaraz zrobię rozpiskę diety z tymi zmianami. A strączkowe czyli mogę fasolę białą jeść? Choróbska łapią;/ jeszcze ta cała faza na AH1N1, panika. Odpoczywam cały dzień, śpię ile mogę, jutro nie idę do szkoły ale we wtorek już muszę, więc pasuje mi się wykurować jakoś. Dobrze ,że gorączki nie mam. Ja tak samo mam osłabioną odporność,jak tylko [...]
Jesli policze pierogi ruskie i z z kapusta osobno i dodam do tego kapuste czerwona i biala tez jako osobne bo na innych miskach sa plus barszcz i kompot w kubku to wychodzi idealnie 12 ja sprobowalem wszystkiego a pozniej pojechalem do narzeczonej zobaczyc co ona miala na wigilii
Tak do modlitewnika mam stołek na którym można usiąść. Aloe mozna cwiczyc na stojaco. Chodz zamierzam kupic modlitewnik do ławki Obecnie zamierzam zrobic sobie taki stojak http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/14 Wszystkie rzeczy robilem sam poza atlasem oczywiście i ławką. 2 ławeczka biała bedzie niedlugo do sprzedania jak cos jest [...]
Doczekaliśmy się re-edycji najbardziej znanych butów and1 w historii - Model Tai Chi Osobiście miałem te buty i leżą do dziś w szafce bo szkoda było ich wyrzucić, buty wytrzymały najwięcej w porównaniu z 3 innymi parami AND1, a nie były z ich najdroższe. Osobiście jestem bardzo zadowolony z re-edycji ponieważ znów będę mógł grać w swoich [...]
http://www.sfd.pl/sklep/VitaFit_Wpc_protein_plus-opis3653.html to jest miazga pod kazdym wzgledem :D i smakuje jak biała czekolada rozpucza sie 1 machenieciem
kwsetią gustu jest dla mnie to że wolę oglądać NBA.. czego Ty nie rozumiesz? JA bazuję głównie na NBA, koszykówka w randze mistrzostw świata/europy zbytnio mnie nie dotyczy.. Czesto USA nie występują w najsilniejszym składzie i nie zawsze potrafią się zmobilizować w 100%, choć nie jest to pełnym usprawiedliwieniem..problem tkwi w tym ze Amerykanie [...]
masakra , do tego jadlem bailko myofusion ale zrezygnowalem bo efekty zbyt widoczne - tym tekstem pokazales swoja cala biala dupe.takie srodki a takie braki wiedzy... napisz cos wiecej o supervarze bo mam 2 puchy na lato zeby stawy podleczyc(choc watpie w takie dzialanie) i poredukowac cos nie cos. wytrzymalos do przodu na tym? wydolnosc [...]
DZIEŃ 21– 4.04.2010 Dzień świąteczny, spędzony bardzo rodzinnie Po świątecznej bieganinie byłam strasznie zmęczona, co niestety dawało się we znaki podczas całego dzisiejszego dnia. Wizyta rodziny pokrzyżowała plany dietetyczne. W sprawach sportowych – dzisiaj był ostatni dzień przyjmowania zgłoszeń na zawody, które odbędą [...]
BARDZO PRZEPRASZAM ZA OPÓŹNIENIA W RELACJACH Z KOLEJNYCH DNI Tymczasowo jestem pozbawiona własnego komputera. Mam do dyspozycji komp służbowy w pracy i beznadziejny złom, na którym ciężko się cokolwiek robi Żyrafko Ja moich invert rows nie powinnam nawet opisywać Potrafię zrobić może 3 prawidłowo, potem muszę robić je z nogami szeroko, dalej z [...]
DZIEŃ 29 -12.04.2010 Od dawna nie miałam tak dobrego dnia, zarówno jeśli chodzi o ogólne samopoczucie, jak i o treningi. Dałam z siebie 200% możliwości, cała judoga jest mokra, a ja po powrocie z treningów – maksymalnie zadowolona. Jedyne zastrzeżenia mogę mieć do mojej uczelni, bo nie wiadomo, czy uda się mnie jeszcze zgłosić do [...]
mumin112 - ma zone, biala czemon - lapy ma wieksze, nie znaczy lepsze, podobnie moze byc z innymi partiami, oczywiscie kazdy ma swoje zdanie, jak dla mnie jednak Burneika poza rozmiarem nie prezentuje nic ciekawego Korasow - Burneika wciaz walczy o karte PRO, wiec prawdopodbnie Mistrzostwa USA w lecie, albo jesienia NPC Nationals Zmieniony przez [...]
Jak czyscic podeszwe wewnetrzna w butach? Prac nie mozna, bo sie rozkleja, ale moze ktos zna jakies dobre metody, bo podeszwa jest biala i wiadomo po kilkunastu grach jest juz szara.
u wiekszosci LC to po prostu niskie kalorie i tyle. Nieraz dziewczyny pisza ze sa na LC i jedza "dzuo biala" a jak policzy sie to tego bialka jak na lekarstwo za to twarozki, jogurty i musli na sniadanie