SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dwa lata bo po prostu lubie i wrecz czuje przyplyw energi jak ww nie mam duzo wiecej szczescia daje mi tluszcz...tyle ze dobre samopoczucie i sily na trening na takich dietach to raczej rzadkosc...ale zaden problem sprobowac jak bedzie kiepsko zlapiesz za biala bule i bedziesz sie reanimowac Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-09-10 21:02:26

    Odpowiedzi: 672 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-10 21:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak by ktoś miał do sprzedania taką czapke lub wie w którym sklepie jest dostępna to pisać :P

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2010-09-09 22:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie kurtke zimowa

    Post
    Targowisko

    Ja mam do sprzedania kurtke bardzo dobrej jesli chodzi o zimowe rzeczy firmy Blessing rozmiar jest wlasnie M albo L nie pamietam :) Kurtka jest w idealnym stanie z kapturem. Zaplacilem za nia 220zl i sprzedaje poniewaz mam taka sama tylko ze biala wiec po co mi 2 :D. Jak cos fotki moge dac na meila :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2010-09-09 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] PSP biała

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam biała PSP fat w pełni sprawna, w dobrym stanie, ekranik i obudowa mają kilka rys. Do konsoli dołączona jest karta pamięci, i gra Moto GP w stanie idealnym. Ładowarka nie jest dołączona. 250 zł, konsola znajduje się w Olsztynie, postaram się wrzucić zdjęcia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-09-09 10:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - proszę o ocene

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Ułożyłem sobie, co by przybrać troszkę masy, dietę na cały tydzień. Co dziennie coś innego, ale założenia są mniej więcej takie: 3200 kcal Białko -2g Tłuszcz - 1g Węgle - 5g Poniżej podaje przykładowe posiłki z dnia treningowego. Wyliczenie B.T.W i Kcal już sprawdziłem. Interesuje mnie co myślicie o rozkładzie dziennym posiłków. Czy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2010-09-09 00:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczących diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrym pomysłem będzie dodać fasolę białą do diety?? Czy jest dobrym źródłem węglowodanów??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-09-08 20:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań dotyczących diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno pytanie:) Wiecie może ile Węgli i białka ma taka fasola biała namaczana i zrobiona po bretońsku.Chodzi mi ile ma sama fasola 100g po ugotowaniu nie liczę innych dodatków??Tyle samo co suche ziarna fasoli??

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-09-08 19:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warto przez neta kupować judogę? Myślałem o następujących: http://www.budo-sport.com.pl/judoga-lekka-biala-club-greenhill-p-741.html http://www.bokken.pl/p42,judoga-kimono-do-aikido-judo-ju-jitsu.html http://www.bokken.pl/p559,judoga-niebieska-550gr.html I jak może się rozmiarówka podana do rzeczywistości? Faktycznie mierzę 1,9m, kupować dla 190cm [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-08 12:35:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Siatkarka Anna Podolec podpisała we wtorek dwuletnią umowę z zespołem mistrzyń Polski Aluprof Bielsko-Biała. W ten sposób skompletowana została kadra bielszczanek na najbliższy sezon - poinformował rzecznik klubu Adam Kliś. Zawodniczka miała propozycje z kilku polskich klubów, a także z zagranicy, w tym ofertę pozostania we Włoszech. We Włoszech [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-07 17:09:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA NA PODRÓBKI!!!

    Post
    Sztuki Walki

    Witam,i od razu się nie zgadzam bo kupiłem tam białą atame i jest taka jak sprowadzana ze stanów. ps wielu chłpaków z bastionu też ma i atamy i korale z mmanitou i są zadowoleni

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9649 Data: 2010-09-07 14:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    posiłek nr 1. / godzina 9:00 omlet: 2 jajka 2 białka banan 75g banana wywal, daj jabłko albo truskawki albo inne...berry jogurt naturalny 45g płatki owsiane 6g mam nadzieję że to miało być 60g? oliwa z oliwek 15g cynamon posiłek nr 2. / godzina 13:00 pierś z kuraka 150g ryż brązowy 60g oliwa z oliwek 15g korniszon 60g więcej warzyw posiłek nr [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-09-07 01:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest przez nastepny dzien czerwona... Jak moge sie pozbyc tych zaskróników ? One sa pod skora nie bola jak dotykam tylko jak naciagne skore lub patrze pod swiatlem to je widze i wychodzi z nich tylko biala substancja... Stosowalem juz brevoxyl nawet kilka razy ale po nim moja twarz wyglada jakbym opalal sie caly dzien w solarium... Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9708 Data: 2010-09-06 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • laaaura / dziennik treningowo - dietetyczny

    Post
    Trening dla początkujących

    mam następujący problem, jem regularnie co 4h cztery posiłki dziennie, nie są one ani małe, ani duże, takie akuratne (chyba), problem w tym, że po każdym posiłku boli mnie żołądek, odczuwam w nim skurcze (cały dzień) i nie mam pojęcia co się dzieje ?! wiem, że nikt tu wróżką czarodziejką nie jest ale może jakieś drobne sugestie ? moje przykładowe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2010-09-06 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wczoraj miałem okazję rozmawiać z jednym ze znajomych, który otrzymał ode mnie ten spalacz (oczywiście nie za freeko:) ). Ocenił go jako bardzo mocny i skuteczny i starczy mu na ponad 2 miechy co za tą cenę go satysfakcjonuje. Tyle od niego wyciągnąłem:) Pozdrawiam No ciekawe mamy teraz nowego hell burnera wersia biała i ma być mocniejsza od [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 16654 Data: 2010-09-06 16:11:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasza z sałatką i rybą

    Temat
    Kuchnia SFD

    Kasza z sałatką i rybą Składniki: - 2 filety z mintaja (200 gram), - kasza (100 gram), - kapusta biała (100 gram), - pół marchewki (35 gram), - pomidor (170 gram), - łyżka oliwy z oliwek (15 gram), - przyprawy: pieprz, przyprawa gyros, Przygotowanie: - rozmrozić rybę, przyprawić pieprzem i przyprawą gyros, - smażyć rybę na łyżeczce oliwy z oliwek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2010-09-06 15:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzęt jak nowy, używany kilka razy. Zestaw: -ławeczka z regulacją skosów, -gryf długi, 2 gryfy krótkie, -32 kg obciążenia (4x5kg, 4x2 kg, 4x1 kg) LINK DO AUKCJI: http://allegro.pl/super-komplet-okazja-bielsko-biala-i1219048830.html Odbiór osobisty! Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2010-09-06 14:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka vs. Domowy

    Post
    Trening dla początkujących

    ale czy ten sposób obliczania nadwyżki kalorycznej jest dobry? ten co opisałem wyżej... WIEM JAK OBLICZYĆ ZAPOTRZEBOWANIE... a nie o to mi się rozchodzi... chodzi o to że jak już masz gotowe zapotrzebowanie i jesz tyle ile potrzebujesz... czyli masz bilans diety równy zero... to co w takiej sytuacji robić żeby było dobrze na mase... ile kcal [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2010-09-06 12:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Spartanwear

    Post
    Sztuki Walki

    A tutaj wyniki z ostatniej soboty z Płocka IV Ligi Spartanwear. W sobotę 4 września, tradycyjnie w Hali Sportowej przy ul. Korczaka 10 w Płock odbyła się kolejna edycja Młodzieżowej Ligi SPARTANWEAR /MLS/. Była to czwarta kolejka ligi z dziesięciu zaplanowanych na ten rok. Na tej edycji zobaczyliśmy w większości pojedynki debiutujących [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6605 Data: 2010-09-06 09:41:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szanowni Państwo! Z radością informuję, że w Poznaniu swoją działalność rozpoczęła Poznańska Grupa Fechtunku Salut. Poznańska Grupa Fechtunku jest członkiem Związku Grup Fechtunku Salut, który powstał z inicjatywy miłośników żywej historii i instruktorów szermierki ze Szczecina i Poznania. Naszą misją jest promocja polskiej i europejskiej tradycji [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5194 Data: 2010-09-05 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napoje na diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Herbaty różniaste - czarna, zielona, czerwona, biała, rooibos, yerba mate, herbatki owocowe i ziołowe...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2010-09-05 15:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)