Moja babka ma prawie identycznego tylko ze miedzy ryjkiem a uszami ma biala obwodke moze zeskanuje to wkleje hehe. P.S. Masz swoje fotki ? Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************
za***iste okulary no i modna biała ciasna koszulka. najlepiej w takich koszulkach przezentują sie duze maćki -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum Kulturystyki: - http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=68857
[...] treningu ogolno fizycznego, ktorego zadaniem jest rozwijanie w zolnierzu smialosci, inicjatywy i umiejetnosci myslenia "niestandardowego". Poslugiwanie sie bronia biala (bagnet, noz) tak samo jak jej "zastepcami" (lopata, siekiera i inne narzedzia pracy) traktowane jest przez dowodztwo wojskowe na marginesie, bo czasu taki [...]
[...] wchodzi pod taki natrysk z roznymi srodkami samoopalajacymi i sie ma piekna brazowa skore. Tylko za takie cos u nas trzebabylo pewnie zaplacic z kilkaset albo kilka tysiecy zlociszy :). Na sloncu sie nie opalam, bo po jedej takiej sesji mam 50 nowych pieprzykow, wiec laze biala jak sciana i jest mi z tym dobrze :D. pozdrawiam nic nie wymysle :P
jezeli makaron ma kolor zółty to się nie nadaje do diety redukcyjnej ponieważ,jest to makaron z białej mąki(makaron taki ma ig ok.100 jak biała mąka) najlepsze są makarony ciemne- pełnoziarniste z mąki razowej(żytniej),lub z mąki gracham(pszennej)-są w sprzedaży najczęściej w sklepach ze zdrową żywnością pszennica durum - jest to specjalna odmiana [...]
3 razy w tygodniu: pon-sr-pt, albo wt-czw-sb przenoszenie za na głowe zgiętych lub wyprostowanych rękach 3x12 podciąganie sztangi w opadzie 3x8-12 podciaganie sztangi wdłuz tułowia 3x8-12 wyprosty rąk na wyciągu 3x8-12 wyciskanie w lezeniu 3x8-12 rozpiętki ze sztangielkami 3x8-12 wyprosty nóg na maszynie 3x12 zginanie nóg na maszynie 3x12 wznosy [...]
wg. mnie dla pływaków sa dbre jescze: p[odciaganie szeroko na drazku i wąsko zeby wzmocnic ghrzbiet, NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia MESS WITH THE BEST, DIE LIKE THE REST Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała
klimo - co to za biała niezbadana ciecz spływa Ci po lustrze na jednym ze zdjęć !? Nie przesadzaj z narcyzmem . buahaha żartuje. "assasin de la police"
[...] bym niezadawal pytania ) po treningu szamram gainera a i wlasciwie zadne normalne dawki odzywek niepowodują umnie zaburzen trawiennych pozdrawiam ps:w diecie na mase 2-2,5g biala i 6g ww to wlasciwe proporcje czy tez 8g ww?? bo szczerze mowiąc ***ie mi sei to niesamowicie korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] [...]
megon bialko (90) i smp hi-teca to bardzo dobre produkty... glutarol bym odpuscil (ewentualnie do bialka na noc), lepiej kup czysta glute... co do biala jest ok, ale taniej wyjdzie cie matrix z olimpa i na noc smialo mozesz go stosowac... Pozdrawiam vegas
Bardzo dobre rady, przede wszystkim do widzenia wszystkiemu, co zawiera cukier i białą mąkę, bo są to produkty bezwartościowe, i powodują tylko odkładanie tłuszczu. A rośnie się, kiedy śpi (naprawdę, bo wtedy wydziela się hormon wzrostu), więc warto w dzień robić sobie drzemki. Warunek - nie wolno jeść przed snem! bo zablokuje to wydzielanie [...]
[...] sportowy ( czesto zamawial u nich ciuchy ) ze czesto zdarza im sie wysylac to co akurat maja na stanie. Szczegolnie jesli chodzi o duze partwie towaru. Np. chcesz "minotauro" biala a dostajesz czarna... takie zycie... Swiat jest coraz dziwniejszy - najlepszym raperem jest bialy, najlepszym golfista czarny a Niemcy sa przeciwko wojnie...
chyba zapomniałes dopisac trening tricepsu NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia Nic nie jest martwte dopóki sie go niepochowa Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała
poprawka co do wartosci jesli kogos interesi (thx regggie) 1 cale jajo - 7B, 7T, 1WW 3 biala - 12B, 1WW cale danie ma 270 kcal, 49B, 7T, 2WW choc jak na moj gust to troche malo kalorii wychodzi jak na takie "duze" jedzenie, grunt ze dalej jest smaczne :D
Cienie tez moga byc uwarunkowane genetycznie, na przykład zbyt głebokim osadzeniem oczu, wtedy zostaje tylko korekta, dla panow polecam cos rewelacyjnego dla pan oczywiscie tez- YSL, Touche Eclat ale cholernie drogi korektor w pedzelku, nie ma najmniejszych widocznych objawów zastosowania go..i nie trzeba uzywac zadnych pudrów fluidów po prostu [...]
proponuje wpisac w wyszukiwarce "Super Dunk", jest to program ćwiczeń na poprawienie wyskoku NO PAIN NO GAIN życie jest jak sztanga , ciężkie ale do uniesienia Nic nie jest martwte dopóki sie go niepochowa Bielska duma...Bielska chwała...BKS Stal Bielsko-Biała