Wydział Dyscypliny PZPN ukarał pierwszoligowe Zagłębie Sosnowiec degradacją o jedną klasę rozgrywkową, czterema punktami ujemnymi oraz grzywną w wysokości 50 tysięcy złotych za udział w tzw. aferze korupcyjnej. Kara degradacji obowiązywać będzie od następnego sezonu, a punkty ujemne zostaną uwzględnione w tabeli podczas bieżących rozgrywek. [...]
Jazda, jazda, jazda...Biała Gwiazda ;D - ja stawiłem na Wisłe bo lubię ;P a co do ankiety myśle, że wyniki zależą bardziej od ilości fanów na forum niżeli od tego co będzie - bo dziwi mnie, że mało osób głosuje na np;GKS BOT Bełchatów mimo, że w zeszłym sezonie mieli vice-mistrza.
[...] jest tylko jedna:WPC80 i kup sobie jeszcze jakies wegle najlepiej Carb BX od Biogenixa to kosztuje grosze i nie szamaj tego w duzych porcjach bo nic ci to nie da. Generalnie dziennie 2-2,5g na kg masy ciala. (razem z bialkiem w dieci).A odzywki lepiej czesciej a mniej np 3x30g albo 4x25 dziennie. czyli 30g biala+30g wegli=1 porcja powodzenia
co to jest ta eferdyna ??? to jest coś lepszego od speedu ??? mi chodzi o to ze jakbym na cyklu go do***ał to bym miał większe szanse bo już widziałem kumpla jak sie lał i był na cyklu ... biała go złapała i po gościu... a ten przypadek to mi sie wsumie nałorzył, bo z cyklem mialem poczekac jeszcze rok, ale mnie wzieło bo mam od jakiegoś czasu [...]
Dam Ci kilka wskazówek. 5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z [...]
5 wskazówek na temat przygotowania posiłków: 1.Gotuj,piecz,grilluj nie dodając żadnych kalorii (smaż na teflonie lub np. na PAM’ie) 2.Węglowodany waż przed przygotowaniem,białka-po sporządzeniu potrawy. 3.Zdrowy tłuszcz wykorzystuj w nie zmienionej postaci (polewaj nim łyżką posiłek,nie smaż!) 4.Nie przesadzaj z czasem [...]
Wszystko na to wskazuje że ten sezon na tle korupcji będzie wyglądał emocjonująco.To będzie pojedynek Wisła Kraków-Legia Warszawa. Moim zdaniem wygra Wisła.Wisła wraca do składu sprzed lat który przynosił jej sukcesy.Kamil Kosowski może niedługo Szymkowiak...dotego jeszcze zakupieni tego lata piłkarze między innymi Andrzej Niedzielan poprowadzą [...]
moj kumpel ma tego samsunga i po jakis 2 miechach uzytkowania poszedl mu wyswietlacz na dwie "czesci" gorną ma biala a dolna normalnie widac ( to co bylo wyswietlane na dole:D) wiec wolalbym nokie
Mąka semolina z pszenicy durum jest najlepsza pod wzgledem jakosci i wytwornie najczesciej stosuja ja do produkcji makaronu bo jest to maka jak najlepiej oczyszczona, biala. Najlepsza semilne sprowadzaja z Kanady do poslki. Kiedys we wakacje pracowalem w takiej wytworni i pamietam. Moim zdaniem zdrowszy jest raczej makaron razowy poniewaz maka z [...]
[...] co 5 cm i kosz wychodzi wlasnie na 3,05. jak juz bede mial filmik to mi powiesz jak to sie wrzuca gdzies albo wysle Ci na maila. a zasieg z uwagi na to ze tablica jest biala mierzymy sobie pocierajac palcami o taki normalny wegielek grilowy czy brykiet czy cos tam i zostawia fajne widoczne smugi na tablicy Zmieniony przez - kasteta w dniu [...]
86 kg Co do zrzucania wagi dieta jest niezbędna, więć trzymać ją musisz, jeśli nie jesteś wstanie to efekty będą mizerne. Redukcja powinna trwać dłuższy czas, mało zrzucisz i od razu chcesz masować, nie za bardzo to wychodzi Na siłownie warto abyś się zapisał chociaż na jakiś czas, 2 miesiące i naprawdę użo spalisz szczególnie gdy jesteś na [...]
dieta jest jak najbardziej przeanalizowana,kalorie kolo 4000 nawet ponad,wszystkie witaminy i mineraly,weglowodany kolo 550g bialka 265g tluszcze 185g,ktos na forum polecal mi zebym usunal fasole z diety,a przeciez biala fasola jest cudowna,mnstwo witamin i odzywcza jest
ja mam cynk firmy "zincas" i jest zółty!! a ta meta oczywiscie biała po co my tyle piszemy !! twoja meta ma tak wygladac!! i nic innego!! http://www.sfd.pl/METHANDIENONE_%2D_Scanbech_%2F_Rosja_%2D_1tab_%2F_5mg-t318691.html Zmieniony przez - młody_tłok w dniu 2007-08-23 16:26:16
hmmm kcal 2000-2100 aeroby 3 razy w tyg co masz na mysli mowiac weglowodany około treningowe bo jesli nie przekracza sie ich dziennie 50 g to ciezko o takie wegle chyba ze mowisz o wiekszej ilosci warzyw (pomidor wiecej ehhe to tak było):) co dwa tyg robiłem ładowanie . Fakt nie liczone dokladnie ale starałem sie jesc sporo przyjaznych wegli [...]
Z policyjnych raportów "Rano denat pojechał do pracy w hucie. Po pracy wrócił pijany, pobił żonę taboretem i zaraz poszedł spać. Nazajutrz żona denata zgłosiła na posterunku, że denat nie żyje (...)" "Elżbieta T. powiedziała mi ustnie, że mąż często ją bije, lecz gdyby nawet ją zabił, to i tak nie pójdzie na niego ze skargą na [...]