SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biala

Czy chodziło Ci o: "biała"?

  • Co proponujecie ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dodaje ta diete. Zobaczcie na to swoim okiem. Śniadania Starać się jak najczęściej zastąpić śniadanie owsianką Owsianka 3 płaskiełyżki płatków owsianych górskich Szklanka mleka 0,5 % + do wyboru suszone owoce w ilości 3 śliwek lub 2 morele lub łyżka drobnych rodzynek lub łyżkażurawiny + łyżka drobno skrojonych orzechów cynamon szczypta [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1900 Data: 2014-03-15 17:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerball czy jakoś tak, piłeczka która ma w środku kolejną piłeczkę rozkręcaną sznurkiem. Kilka lat temu się tym bawiłem i powiem Ci, że nadgarstek i przedramię pracowało aż do granicy bólu. Co do samego odbicia palcami to polecam trenowanie specjalnym modelem mikasy, cięższa biała z materiału przypominającego plastik czy inne podobne tworzywo. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2016-02-28 06:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie białka

    Post
    Odżywki i suplementy

    mialoby nie kupuj:-) bo wiem jakie bialko masz na mysli;-) juz lepiej kupic chocby ostrowie ktora jest sprawdzona na runku przynajmniej jezeli chodzi o ilosc biala na 100g lub z drozszych: Bialko plus http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-11-08 20:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zostało juz tylko 5 piłek adidas adi5 nike t90 strike 2 x zółta z czarnymi gwiazdami biała w pomaranczowe gwiazdki

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4994 Data: 2011-09-16 17:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- nie za dużo białka w diecie?? pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mały off. Przyjęło się, że podczas masy powinno się jeść 2-3g biała na kmc. Skąd ta zależność? Są na to dowody czy po porostu takie teoretyczne założenie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1536 Data: 2013-02-05 22:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass activator sfd

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminy są podane na 100g białka - to zapewne Cie zmyliło w porcji 100g masz 20g biała - to musisz sobie to podzielić na 5 (jesli bedziesz jadl 100g gainera dziennie) pozdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2013-03-04 21:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP TCM MegaCaps & OLIMP Profi Whey Mass

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast tcm cp (do tego możesz mono jeszcze bo drogie nie jest) a za reszte biała i bedzie oks

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-02-26 18:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać do tego kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    policz sobie ile ci wyjdzie kredy z tego megabolowego biała,w zależności od tego ile będziesz go jadł.pzdr.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2008-06-05 11:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to bardzo mało, wręcz ociera się o głodowe ilosci kalorii i przede wszystkim nie ma nic wspólnego ze zdrowym odżywianiem, bo żadnego sensownego rozkłądu makroskłądników, żadnych mikroelementów. Zacznij od policzenia swojego zapotrzebowania kalorycznego wg tego wzoru https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne__jak_je_wyliczy%C4%87-t276436.html - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2022-03-08 15:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    1. WIEK: 25 2. WAGA: 81 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: - -udo: 55 -talia: 79 5. STAŻ NA SIŁOWNI: trudno określić, z 3 lata bardzo nie regularnego chodzenia 6. DIETA: -białko: co najmniej 1,5 grama biała na kilogram masy ciała, przeważnie coś około dwóch -węglowodany: nie liczę -tłuszcz: nie liczę 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 210 Data: 2023-07-16 09:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko!! proszę o odpisanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepiej nie kupuj biała, którego składu nie znasz. Lepiej zainwestowac jakąs pożądną odżywkę.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1600 Data: 2009-07-31 11:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki suplementy w sporcie?Dozwolone?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak najbardziej legalne... Przypomniało mi sie pewne wydarzenie, nie ma ono za wiele wspólnego z tematem ale i tak powiem . Kiedyś z kumplem byliśmy w jednym ze sklepów z suplami, o czymś tam dyskutowaliśmy i nagle do sklepu wpada jakiś facet którego nigdy nie posądzał bym o to że ćwiczy na siłowni na oko to z 50 lat, wąsy i fryzura ala lata [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2006-04-28 10:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na krosty,syfy

    Post
    Doping

    a który lek to zabawka ? albo chce sie mieć komfort albo łaził w prycholach wybór własny znam agentów to jechą słodycze w mcD'S kfc piją i lecą 1 amp omy ED mete po 8-10 tabl tren z antkiem itd wg bez odbloku bez hcg na ryju mają no zgadnij bf z 30 a wulkany na plecach przed koszulke widąć ( dobrze że siłke zmieniłem :D) no i tak to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3304 Data: 2012-09-07 21:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masaże na zawodach bjj i inne

    Post
    Sztuki Walki

    albo oprócz zawodów chwytanych możesz jeszcze próbować na ALMAA: Grafik zawodów Amatorskiej Ligi MMA na rok 2016 roku 19 marzec Lublin Puchar Lubelskiego 03 kwiecień Mrzeżyno Puchar Polski Pomorza 09 kwiecień Poznań Puchar Wielkopolski 10 kwiecień Rzeszów Puchar Podkarpacia 16 kwiecień Oborniki Śląskie Puchar Dolnego Śląska 23 kwiecień [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-03-18 13:13:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jeczmienna tez moze byc?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mi biala lepiej smakuje

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2005-08-19 09:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko? + BONUS

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja platki zalewam zimna woda daje twarog troche biala banana siemie jagody blender i gitara jest

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-10-12 22:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu tak jest?!

    Post
    Doping

    tego akrihina ma w zatykanym opakowaniu i etykieta jest biała z jasnoniebieskim paskiem?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2367 Data: 2008-04-10 17:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie białka w wieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oczywiście nie ma żadnych przeciwwskazań aby spożywać białko wpc czy wpi jednak wiedz że jest to głownie goły proch i nic więcej , niestety nie działa to tak jak wiele osób młodych myśli że pije się białko raz lub dwa razy dziennie i mięśnie rosną . Nie napisałeś nic w jakim celu chcesz spożywac białko , jeśli chodzi tylko o kwestie smakowe , [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2021-12-18 16:33:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Taki sobie zestawik :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    naturalne ok jak nielubisz to idziesz kupujesz Kakao ale śmiesznie to zabrzmi albo kakaowe albo o smaku bananowym stakimi już też sie spotkałem wsypujesz do wiekszej ilosci mieszasz i masz pyszne i taniej pokombinuj szkoda kasy odrazu na drogie białą tylko poto że ma smak

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2005-11-18 18:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko dolicz kreatyne z biala do cyklu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 504 Data: 2012-07-31 10:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)